男の子の沐浴の仕方

は健康と幸福のために重要です。毎日お風呂に入れる必要はありません。時々スポンジバスにしたり、数日おきに全身浴にしたりするとよいでしょう。全身浴の場合は、ぬるま湯を張った浴槽でやさしく洗ってあげましょう。

その1

お風呂の準備

1. 必要なものをすべてそろえる。赤ちゃんをお風呂に入れるには、洗い桶やベビーバスなどの清潔な桶、タオル2枚、綿毛（コットンボール）が必要です。赤ちゃんをすすぐためのコップと手ぬぐいも必要です。清潔なおむつと、お風呂上がりに着せる新しい服も用意しておきましょう。

   • 最初の1ヶ月間は、赤ちゃんの肌には普通の水が一番です。生後1ヵ月を過ぎたら、刺激の少ないベビーソープを使って、おしりや手足のひだを洗ってあげましょう。
   • 生後12ヵ月以上であれば、刺激の少ないベビーシャンプーとベビーソープを使うことができます。
2. 浴槽にぬるま湯を張ります。お湯の量はさまざまですが、2～3センチを目安にしてください。この量を使用する場合は、沐浴中に浴槽のお湯を注意深く赤ちゃんにかけ、保温する必要があります。

   • 肩が隠れるくらいの多めのお湯を使うと、入浴中も落ち着いて過ごせるという研究結果もあります。
   • どの程度のお湯を使うにしても、常に赤ちゃんをしっかりと抱いていることを確認してください。
   • 手首でお湯の温度を確認し、熱くないことを確認する。
3. 顔を洗う。お風呂に入れる前に、顔を洗ってあげましょう。ワンピとおむつ以外の服をすべて脱がせ、タオルでくるみ、ひざの上に抱っこするか、おむつ替えマットの上に寝かせます。コットンにお湯を含ませ、目の周り、鼻から耳に向かってやさしく拭いてあげる。目ごとに新しいコットンを使う。

   • 次に新しいコットンを用意し、お風呂のお湯につけて耳の周りを優しく洗う。
   • もう片方の耳の周りも、新しいコットンでこれを繰り返す。
   • さらにコットンを湿らせて、顔、首、手の残りの部分を洗う。
   • 柔らかいタオルで優しく拭いてあげる。
4. おむつをはずす。お風呂の準備の仕上げに、オムツとワンピを脱がせ、ぬるま湯に浸した新しいコットンでお尻と性器のまわりを拭いてあげましょう。お風呂に入れる前に、汚れを落としておくことが大切です。

   • このステップは、表面の汚れを落とすだけです。徹底的な洗浄ではありません。

パート2

男の子を沐浴させる

1. 赤ちゃんを浴槽に入れます。沐浴の準備ができたら、赤ちゃんを静かに浴槽に入れます。片方の手で赤ちゃんの上腕を持ち、頭、首、肩を支えます。
2. 髪を洗ってあげましょう。赤ちゃんに髪の毛がある場合、汚れているようであれば洗ってあげましょう。(これは、赤ちゃんの頭皮にうろこ状の斑点ができる一般的な症状です）。片手で赤ちゃんの頭と肩を支え、刺激の少ないベビーシャンプーを頭皮に1滴垂らし、やさしくマッサージする。

   • 片方の手を目の上にあてて目を保護し、湿らせた手ぬぐいか水道のぬるま湯で頭をすすぐ。
   • 水道の水を直接使う場合は、最初に温度を確認してください。
   • シャンプーは必ず肌に優しいものを使う。
3. 体を洗う。ぬるま湯に手ぬぐいを浸し、赤ちゃんの首と胴体を洗ってあげましょう。通常、赤ちゃんのほとんどの部分を洗うのに石鹸は必要ありません。腕の下と指の間を洗い、足とつま先を洗います。赤ちゃんの肌のひだやしわもしっかり洗ってあげましょう。

   • 手ぬぐいを使うだけでなく、やさしく水を体にかけるのもよいですが、水がかからないように注意してください。
   • 片方の手で常に赤ちゃんの体を支え、頭を水面から浮かせます。
   • お風呂に入れたまま、一瞬たりとも目を離さないでください。
4. おむつの周りをきれいにする。清潔な布やコットンをお湯に浸して、おしりや性器のまわりをていねいに洗ってあげましょう。包茎の場合は、包皮を引っ込めようとしないでください。包皮は時間の経過とともに陰茎の頭から離れるので、自然にそうなるのを待ちましょう。

   • ペニスの頭をきれいにするために包皮を無理に引っ込めようとすると、皮膚が裂けてしまい、後々問題になることがあります。
   • 割礼を受けている場合は、医師の指示に従ってください。
   • 割礼した陰茎は、治るまでに1週間から10日かかることがあります。
   • 赤ちゃんが生後数週間を過ぎたら、低刺激のベビーソープでお尻や性器、皮膚のひだを洗ってあげましょう。アルコールや香水の入った製品は避けてください。

パート3

お風呂から出す

1. 乾かす。入浴が終わったら、お風呂からあげ、清潔な温かいタオルで体を拭いてあげましょう。このとき、水分がたまりやすい皮膚のひだには十分注意してください。皮膚のひだの内側を乾かすことが、幼い赤ちゃんのあせもを防ぐ最善の方法です。
2. 沐浴の後は、赤ちゃんに簡単なマッサージをしてあげましょう。マッサージは赤ちゃんを落ち着かせ、リラックスさせ、寝かしつけるのに役立ちます。乾燥肌や湿疹ができやすい赤ちゃんの場合は、低刺激性のローションを手のひらに垂らし、こすり合わせて温めます。その後、赤ちゃんの肌にマッサージするようになじませる。

   • 肌荒れを防ぐため、生後1ヵ月を過ぎるまでは、ローションやオイルは使用しないこと。
3. おむつと服を着せる赤ちゃんが乾いてマッサージが終わったら、清潔なおむつと服を着せてあげましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Bathing a Baby Boy 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。