バスボムの使い方とスパの楽しみ方

は、お風呂を充実させる素晴らしい方法だ。色も香りも形も大きさもさまざまで、保湿効果や肌に栄養を与えるオイルやバターが入っていることも多い。でも、あのホコリだらけのボールはどうやって使えばいいのだろう？この記事では、バスボムの使い方を紹介するだけでなく、選び方のヒントや、バスボム体験をより大きく、より良く、より発泡させるためのアイデアも紹介する！リラクゼーションの準備をしよう。

知っておくべきこと

• バスボムを入れる前に、浴槽に半分以上水を入れる。
• バスボムの包装を解き、お湯の中に入れる。
• 入って、本を読んだり、飲み物を飲んだり、瞑想のひとときを過ごしたりしながら、ゆっくり浸かってください。

バスボムを使う

1. バスタブに栓をし、水を入れる。バスボムを使うにはお風呂に入らなければなりません！冷たすぎず熱すぎず、好みの温度でお湯を張ります。浴槽に好きなだけお湯を張ったら、お湯を止める。
2. バスボムをお湯の中に入れる。バスボムがお湯に入ると、すぐに泡立ち、発泡し始めます。時間が経つにつれて、バスボムはバラバラになって溶け始め、すべての有益なオイル、塩、バターがお風呂のお湯に放出されるようになります。

   • 入る前に色とりどりのお湯を楽しみたい場合は、バスタブの半分までお湯を入れてからバスボムを入れるとよい。残りのお湯を入れながら、渦巻く色を眺めることができる。
3. 服を脱いで浴槽に入る。バスボムがまだ発泡している間に浴槽に入ってもいいし、終わるまで待ってもいい。

   • ボムがまだ発泡している間に浴槽に入ると、エッセンシャルオイルと肌を柔らかくする成分をより多く体に染み込ませることができる。
4. 浴槽に腰を下ろす。楽な姿勢になる。バスボムが溶けて、エッセンシャルオイル、保湿バター、そして花びら、ラメ、色などの追加アイテムでお湯を満たします。
5. お湯が冷めてきたら浴槽から出て、乾かしてください。しばらくすると、お湯が自然に冷めてくる。この時点でバスタブを出てお湯を抜いてもよい。
6. シャワーで洗い流すバスボムを使った後、シャワーを浴びる必要はありませんが、たくさんのキラキラと染料に浸かっていた場合は浴びた方がよいでしょう。浴槽のお湯を抜いてからシャワーを浴び、オイルやバターを洗い流しましょう。

   • バスボムは保湿にはいいが、体の洗浄には向かない。入浴が目的なら、シャワーで石鹸を使って体を洗い流しましょう。
   • 髪に悪いわけではないが、バスボムは髪をきれいにするものでもない。入浴が終わったら、髪を完全に洗い流しましょう。
7. 浴槽をきれいにする。バスボムの中には、浴槽を汚す可能性のある染料を使用しているものがあります。 染料の残留物を取り除くには、ブラシやスポンジを使ってこすり洗いしましょう。花びらやキラキラの筋が残っている場合は、それらを取り除くか、真水で排水溝に流すことができます。

   • まだ濡れているうちに洗い流せば、最良の結果が得られる。

バスボムのコツとポイント

1. バスボムはできるだけ早く使いましょう。バスボムは乾いている限り固形を保ちますが、バスボムが新鮮であればあるほど、バスタブに落としたときに発泡します。 使うまでに時間がかかりすぎると、あまり発泡しなくなります。
2. バスボムを布で包むと、後片付けが楽になる。バスボムの中には花びらが入っているものがあり、お湯を抜いた後にバスタブに詰まってしまうことがあります。バスボムを小さな布袋やナイロンのストッキングの中に入れておけば、お風呂が終わった後、袋を空にするか、リサイクルするだけで済みます。

   • バスボムを包んでも、洗剤、香料、オイルは布を通り抜け、お風呂のお湯と混ざり合う。
3. バスボムを半分にカットすれば、2回使えます。バスボムは高価だが、ギザギザのナイフで半分にすれば長持ちする。半分はお風呂に使い、もう半分は後日使うために取っておく。

   • もう半分は、ビニールに包んで乾燥した場所に保管してください。バスボムをメイソンジャーなどの密閉容器に入れて保管することもできます。バスボムが乾燥していることを確認してください；水分があると発泡し始めます。
   • バスボムが水中で芸術的な効果を発揮する場合、半分に切ると目立たなくなります。
4. 他のバスグッズを使って、泡のカクテルを作ってみよう。他の入浴剤と一緒に泡のカクテルを作りましょう。

   • 個人的な趣向を凝らすこともできる。
5. 贅沢なスパ環境を作りましょう。キャンドルを灯したり、音楽を流したり、.NAVIや.NAVIのような他の商品で自分を甘やかすことで、単なるお風呂以上の環境を作りましょう。しばらく浸かっているつもりなら、本やスナック、飲み物など、何か持っていくことを考えよう。

   • 柔らかいタオルをたたみ、頭、首、肩の後ろに置いてから湯船につかりましょう。そうすることで、より快適になります。

バスボムの別の使い方

1. バスボムを芳香剤として使う。バスボムを使うのがもったいないくらいきれいなこともある！美しいバスボムをバスタブに落とすのが難しい場合は、バスルームのお皿に飾ることを検討してみてください。バスボムが放つ香りはほのかで、強すぎることはありません。
2. フットスクラブに変身完璧な角質除去剤を探しているなら、もうこれ以上探す必要はない。バスボムをバスソルトのような質感になるまで砕き、ココナッツオイルかオリーブオイルと混ぜ合わせる。これでアロマテラピーも楽しめます。
3. フットバスにも使えます。バスタブがなくても、バスボムに浸かることはできる。バスタブにぬるめのお湯（熱めのお湯でも可）を張り、バスボムを入れる。足を突っ込んで、発泡ショーを楽しみましょう。
4. 代わりにシャワーボムを使うことも考えてみよう。自分を甘やかすのは好きだけど、お風呂に浸かるのは嫌いという人は、シャワーボムを使いましょう。 シャワーボムはバスボムに似ていますが、オイルの含有量が少ない（そのため滑りにくい）のが特徴です。ボムを水が当たるところに置き、シャワーをつけて中に入る。水に溶けると香りが出てきます。

バスボムを選ぶ

1. 色と香りに惹かれるバスボムを見つけよう。乾燥肌の人は、さらにうるおいを与えるオイルやバターが配合されているものを探そう。副鼻腔が詰まっている人は、ユーカリオイル入りのものを探しましょう。バスボムに期待できる成分をいくつか挙げてみよう：

   • ラベンダー、カモミール、ペパーミントなどのエッセンシャルオイル。これらはバスボムをいい香りにするだけでなく、リラックスしたり目覚めをよくしたりする効果もある。
   • アーモンドオイル、ココナッツオイル、シアバター、ココアバターなどの肌を柔らかくするオイルやバター。これらは乾燥肌に最適だ！
   • ラメや花びらなど、お風呂のお湯の上に浮かべる楽しい添加物。これらは主に美容目的だが、気分を高めるのに大いに役立つ。
   • バスボムには、塩、パウダー状の粘土、ハーブもよく入っている。これらは肌を柔らかくし、保湿し、栄養を与えるのに役立つ。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Use Bath Bombs and Up Your Spa Day Game 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。