漂白剤風呂のやり方

ブリーチ浴は、染めた髪の色を明るくする効果があるので、次回の染め直しが簡単になる。また、湿疹がある場合にもブリーチバスを使えば、皮膚のバクテリアを殺すことでかゆみや炎症を取り除くことができる。漂白剤風呂は、塩素消毒されたプールほど強くないので、自宅で安全に行うことができる。どの漂白剤風呂を使うにしても、必ずよく洗い流すこと！

方法1

ブリーチ風呂で髪を明るくする

1. 髪の色を明るくしたいときは、ブリーチ浴をしましょう。ブリーチバスを使えば、ブリーチトリートメントをしなくても、髪から染料を取り除くことができます。また、染料の色合いや地毛の色を1段階明るくしたい場合にも、ブリーチ・バスを行うことができます。染め直しの下準備をしたい場合や、もっと明るい色合いを試してみたい場合は、ブリーチ・バスの施術をご検討ください。

   • 黒髪の方や、暗い色を落とそうとしている方は、完全に明るくするためにブリーチをしてください。
   • 髪が傷みやすい人は、ブリーチ・バスが効果的です。
2. 過酸化水素2部、シャンプー2部、粉末ブリーチ1部を混ぜる。過酸化水素、シャンプー、粉末ブリーチを小さなボウルに入れる。手で簡単に塗ることができる濃厚なペースト状になるまで、すべてをかき混ぜる。

   • 髪の弱い人は10容量、健康な人は20容量と表示された過酸化水素を使用する。
   • 残留性シャンプーやトーンアップシャンプーは、髪を傷める原因になるので使わないこと。
   • パウダーブリーチは、近所の大型スーパーのヘアケアコーナーで購入できる。
3. 髪を濡らし、.A、.B、.C、.Dに分ける。ぬるま湯で髪を濡らし、髪を洗わずに放置します。髪をトップ、左サイド、右サイド、クラウン、左ネープ、右ネープ、バックの7つに分ける。セクションを分けることで、ペーストを塗りやすくなる。
4. 濡れた髪にペーストをつけ、マッサージするようになじませる。毛先から根元に向かって頭皮になじませる。ペーストが髪にまんべんなくついていることを確認し、染料の色を引き出せるようにする。

   • 素手でもできるが、乾燥肌やひび割れ肌の人はニトリルまたはラテックスの手袋を着用してもよい。
5. シャワーキャップをかぶって30分ほど待つ。ブリーチ液が滴り落ちないように髪を覆います。5～10分おきに、毛束を少しずつ引き出し、髪の色をチェックする。30分後、または色に満足した時点でシャワーキャップを外します。

   • 髪が太くて長い場合は、45分ほどキャップをかぶったままにしておく。
   • シャワーキャップがない場合は、髪を束ねてもよい。

   ヒント：誤って漂白剤で汚してしまわないように、古い服を着ること。
6. ぬるま湯で髪からペーストを洗い流す。色に満足したら、キャップを取り、ぬるま湯で髪をすすいでペーストを落とす。指の腹を使って、ブリーチ剤をしっかり落とします。
7. 髪が乾燥しないように保湿剤を塗る。ブリーチは髪を乾燥させ、もろくするので、ブリーチ後すぐにコンディショナーをつける。毛先から根元に向かってなじませます。コンディショナーは5分以上おいてから洗い流します。

   • ブリーチバスは2～3ヶ月に1回にとどめ、髪にダメージを残さないようにしましょう。
   • リーブイン・コンディショナーを使うこともできます。

方法2

湿疹のための漂白剤入浴

1. 浴槽に40米ガロン（150L）の水を張ります。できるだけぬるめのお湯が効果的です。浴槽の前面にある排水穴までお湯を溜め、40米ガロン（150L）くらいにする。お湯を十分に冷まし、浸かることができるようにする。

   • 必要であれば、患部が浸かる程度に浴槽に水を入れてもよいが、その場合は漂白剤の使用量を少なくする必要がある。
2. 塩素系漂白剤を1/4～1/2cc（59～118ml）混ぜる。お風呂に標準的な塩素系漂白剤を使い、ぬるめのお湯に入れる。次亜塩素酸ナトリウムの濃度が2～6％であることを確認する。浴槽の中で漂白剤を手でかき混ぜ、一箇所に集中させるのではなく、しっかり混ざるようにしましょう。混ざったら、浴槽に入ることができます。

   • 漂白剤の次亜塩素酸ナトリウム濃度が8.25％以上の場合は、1/4cc（59ml）だけ使用する。

   警告：次亜塩素酸ナトリウムの濃度が8.25％以上の場合は、1/4cc（59ml）だけ使用する。
3. 浴槽に10分間浸かる。浴槽に入り、湿疹の患部が完全に浸かっていることを確認する。患部を5～10分浸すと、細菌が死滅し、炎症が緩和される。10分経ったら、浴槽の水を抜く。

   • 漂白剤は炎症を起こすので、目や口に入らないようにしてください。
   • 乾燥肌やひび割れ肌の方は、漂白剤が痛いかもしれません。
4. ぬるま湯で洗い流します。入浴が終わったら、できるだけぬるめのお湯でシャワーをかけ、全身を洗い流します。軽く体をこすり、肌に残っている漂白剤を落とします。浴槽のお湯もしっかり洗い流し、次の入浴時に混ざらないようにしましょう。
5. 入浴後はローションで体を保湿しましょう。漂白剤は肌の乾燥を招くので、入浴が終わったら保湿をするのがベスト。コイン大の化粧水を手に取り、入浴後にマッサージするように肌になじませる。漂白剤風呂に浸かった部分をすべて覆うようにしましょう。
6. 漂白剤入浴は週に3回まで。湿疹の症状を和らげるために、週に3回まで漂白剤入浴を続けましょう。その都度、完全に洗い流し、肌が乾燥したりひび割れたりしないように保湿するようにしましょう。

   • 肌が乾燥したりひび割れたりし始めたら、漂白剤入浴を中止してください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Do a Bleach Bath 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。