シャワー後のドライヤーのかけ方

バスルームのストックがないのかもしれないし、洗濯物を減らそうとしているのかもしれない。いずれにせよ、あなたはシャワーから出たばかりで、びしょびしょに濡れ、タオルで乾かすこともできない。タオルを使わずに素早く体を乾かすためのヒントをいくつか紹介しよう。余分な水分を取り除き、風量を変えて風乾を早めることをお勧めします。

方法1

シャワー後の余分な水分を取り除く

1. 髪を絞る。髪の長い人は、髪をねじったり、しぼったりして水分を絞ります。髪をまとめて片方の肩にかけます。その後、髪をつかんでねじり、余分な水分を絞り出し、水滴が垂れるのを防ぎます。

   • シャワーを浴びながら行うと、水が排水溝に流れ、バスルームの床が濡れて滑りやすくなるのを防げる。
2. 手で余分な水を拭き取ります。両手を体の表面に対して直角に持ち、手のひらの付け根をスクイジーのように使う。腕の水滴が体の他の部分にかからないように、まず両手を反対の腕に沿って上から下へ動かす。その後、胴体と脚を下向きに長いストロークで乾かし、時折手を止めて手にたまった水をはじく。
3. ローブを着る。ローブを着るのも乾かすのに役立つ。タオルのように肌を乾かすことができる。綿やタオル地のローブは吸水性がよく、乾きやすいのでおすすめだ。
4. 洗面所から素早く出る。ずぶ濡れでなくなったら、洗面所から出るのが一番だ。シャワーの熱気と湿気が、乾きを遅くし、肌を長時間湿ったままにしてしまう。涼しく湿度の低い部屋に入れば、より早く乾く。

   • シャワーを浴びた後、すぐに着られる服を数枚用意しておくと、快適に洗面所を出ることができます。
   • 綿素材の服は最も吸水性が高く、素早く乾かすことができる。

方法2

風を利用して乾かす

1. 扇風機を使うと、乾きが早くなります。扇風機がある場合は、スイッチを入れ、背中を扇風機に向けてください。もちろん、時間があれば扇風機で全身を乾かすこともできる。

   • また、バスルームに換気扇がある場合は、換気扇を回し、湿気で乾きが遅くなるのを防ごう。
2. ドライヤーで乾かすドライヤーを使うのも、乾燥を早める方法です。手で絞った髪にドライヤーを当てます。また、ドライヤーを体の他の部分に当てると、乾くのが早くなります。ドライヤーは、手の届きにくい部分を乾かすのに役立ちます。

   • ドライヤーの中には、クールボタンで風温を調節できるものもあります。
3. 衣類を使って扇風機を作る。長くて丈夫な服を両手で持ち、体の前でゆるく回す（タオルをねじって折る動作に似ている）。こうすることで、小さな空気の渦ができ、肌を乾かすことができる。お好みの乾き具合になるまで、シャツをくるくる回しながら腕を上下に動かしてください。

   • アンダーシャツ、パジャマ、または軽く汚れた洗濯物は、その過程で衣類がしわになったり、折り目がついたりする可能性が高いので、クルクル回すのに最適かもしれません。
   • 適当な衣類がない場合は、腕を円を描くように振って微風を起こすとよい。
4. 開いている窓の近くに立つ。外からの新鮮で涼しい風は、風乾のプロセスを助けることもできます。自然の風を利用すれば、より早く乾かすことができます。

   • プライバシーの観点から、通りや他の家に直接面していない窓の前に立つのがベストです。
5. 歩き回る。動き回ることも、乾燥を早めるのに役立ちます。裸で寝室を歩き回ってみてください。腕を円を描くように動かしたり、ジャンプしたり、足をバタバタさせたりして、湿気を飛ばしましょう。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Air Dry Oneself After Showering 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。