陰毛のお手入れ方法（洗い方とR

陰毛は誰にでも生えていて、恥ずかしいものではありません！陰毛はあなたの性器を摩擦から守り、温かく保ちます。 陰毛は完全に自然なものですが、清潔に保つことは個人衛生の重要な一部であり、あなたの健康に不可欠です。陰毛を処理する医学的な理由はありませんが、処理したい場合の方法を説明します。

知っておくべきこと

• 陰部のお手入れは、ぬるま湯と無香料の石鹸で定期的に洗うだけです。
• 陰部が湿っていると細菌が繁殖し、感染症や炎症の原因になるので、服を着る前には必ず陰部が乾いていることを確認すること。
• 陰毛を処理する医学的な理由はありませんが、多くの人は、陰部を整えたり、剃ったり、ワックスで処理することで、より清潔になり、自信が持てるようになると感じています。

方法1

陰毛をきれいにする方法

1. ぬるま湯と無香料の石鹸で陰毛を洗う。断片的な石鹸や香水を使って陰部を洗うと、肌を悪化させたり刺激したりすることがある。陰部は特定のpHレベルを持っており、特定の石鹸はこれを狂わせる可能性がある。陰部の毛は、石鹸や香水で洗うことをお勧めします。

   • デオドラント、タルカムパウダー、シャンプー、香りのついたウェットティッシュで陰毛を洗うのは避けましょう。不快な陰部の臭いを感じている場合、これらは魅力的かもしれませんが、自然なpHレベルの不均衡を引き起こし、臭いや刺激を悪化させる可能性があります。
2. トイレの後は陰部を拭く。トイレの後は、湿らせたタオルやティッシュペーパーで陰部を拭き、できるだけ清潔に保ちましょう。トイレの後に定期的に拭くことは、有害な細菌の拡散を防ぐために不可欠です。

   • 香りのついたウェットティッシュの使用は避けましょう。赤みや炎症を引き起こす可能性があります。
3. 刺激を避けるために、陰毛は乾いた状態に保ちましょう。水分は炎症の原因になるので、服を着る前には必ず陰毛と皮膚を乾かしておくこと。柔らかいタオルで優しくこするか、ティッシュペーパーで残った水分を拭き取ります。不快感を和らげるだけでなく、陰毛を乾いた状態に保つことは、不要なバクテリアの繁殖を防ぐのにも役立ちます。

   • シャワーや水泳の後、服を着る前に陰毛を完全に乾かしましょう。ドライヤーの温度は低めに設定し、陰毛が完全に乾くようにしましょう。
4. 通気性の良い下着を着用する。刺激を感じる場合は、ゆったりとした服を選び、ナイロンや合成繊維、締め付けの強い服は避けましょう。これは、気温が高く、汗をかくときには特に重要です。陰部が呼吸できるような素材の下着にしましょう。

   • 女性は、ランジェリーは特別な日のために残しておきましょう。男性は、睾丸の健康のために、できる限り下着を選びましょう。

方法2

陰毛を取り除く最善の方法

1. 陰毛を完全に除去したくない場合。陰毛を処理する医学的な理由はありませんが、余分な毛を処理することで、清潔感を感じることができるかもしれません。好みに応じて、より清潔な外観と感触のために陰毛を整えることを選択しましょう。

   • 陰毛を処理する前に、陰毛が乾いていることを確認してください。
   • ケガのリスクを減らすため（または誤って自分で切ってしまう）、陰毛は必ず立った状態で処理しましょう。
   • 感染のリスクを減らすため、清潔な毛抜きや毛抜きを使用する。トリミング道具は消毒用アルコールで洗浄する。
   • トリミングが終わったら、道具をきれいにしてから収納しましょう。こうすることで、使用する間に細菌が蓄積されることがなくなります。
2. できるだけ痛くないように取り除く陰毛を処理するのであれば、シェービングが最も経済的で痛みもありません（特にワックス脱毛と比較した場合）。快適なシェービングのために、以下の手順に従ってください：

   • 剃る前に陰毛を処理する。毛はできるだけ短く切りましょう。こうすることで、毛がカミソリにひっかかったり、肌を引っ張ったりするのを防ぎます。
   • ほとんどのカミソリは問題なく使用できますが、専用のカミソリを使用すると、切り傷を防ぐことができます。
   • シェービングの前に入浴またはシャワーを浴びて毛穴を開き、粗い毛を柔らかくする。
   • 肌を保護するために使用する。ただし、性器にシェービングクリームを塗るのは、刺激や炎症を引き起こす可能性があるので避けましょう。
   • シェービング後に使用する。色素や香料が添加されている保湿剤は避けてください。
3. より滑らかな外観のために。プロにワックスやシュガーリングをしてもらうか、自宅でお手入れするのが理想的です。専門家は、毛のない状態を保ちたいのであれば、4週間ごとにワックス脱毛をすることを勧めている。しかし、陰部のワックス脱毛には痛みが伴う。快適なワックス脱毛を体験するために

   • ワックス脱毛をする30分前にアスピリンかイブプロフェンを服用し、痛みを和らげる。
   • ワックス脱毛をする前に、陰毛が0.64cmの長さになるまで待つ。
   • 注意深く説明書に従ってください。キットによっては、ワックスのポットやカップを用意する必要があるものもあれば、あらかじめストリップが用意されているものもあります。
   • 陰部に塗る前に、ワックスの温度をテストしてください。陰部の火傷は非常に不快です。手首の内側に少しワックスを塗る。ワックスは皮膚に行き渡るほど熱くなければなりませんが、火傷するほど熱くはありません。
   • ワックスを塗った後は、肌が呼吸しやすくなるように、また刺激を避けるために、服を着用してください。もし必要であれば、ワックスで肌を鎮静させてください。
4. レーザー脱毛で陰毛を半永久的に脱毛する。レーザー脱毛は陰毛を除去するための永久的なソリューションではありませんが、それは長く持続し、時間の経過とともに成長する毛の量を減らすことができます。レーザー脱毛は陰毛のための安全なオプションですが、ライセンスを持つ専門家の助けが必要です。通常、脱毛の施術間隔は2年です。

   • レーザー脱毛は、選択的光熱分解のプロセスを使用して毛包を破壊します。
   • あなたの街の]レーザー脱毛 "をオンラインで検索して、お住まいの地域のライセンスを持つ専門家を探してください。
   • 陰部のレーザー脱毛を受けた後、炎症や炎症を起こす人もいます。治療後数日間は、その部位に腫れや赤みが出る可能性があることを知っておいてください。
5. 永久的なオプションのために電気分解脱毛を行います。電気分解は永久脱毛プロセスで、レーザー脱毛よりも痛みが少なく、ダウンタイムも必要ありません。施術は免許を持った専門家が行い、皮膚の表面下に細いワイヤーを挿入し、毛根に衝撃を与えて破壊します。この脱毛プロセスは、陰毛が濃く、粗い方に最適です。

   • 効果を実感するためには、毎週または隔週で、最長1年半の予約が必要です。
   • 電気分解は最も安全な脱毛法のひとつですが、それでもリスクはあります。治療中や治療後に感染症にかかったり、不快感を感じたりする可能性があります。
   • オンラインで「[あなたの都市]電気分解脱毛」を検索して、お住まいの地域のライセンスを持つ電気技師を見つける。
6. 脱毛を行う場合は、角質除去を行うか、医師の診察を受けてください。陰毛のトリミング、シェービング、ワックスは、巻き毛、または皮膚の下で成長している毛の鎖を引き起こす可能性があります。巻き毛があると、その部分に不快感や痛みを感じたり、赤や紫色の小さな盛り上がったぶつぶつができたり、かゆみを感じたりすることがほとんどです。以下の手順に従って、巻き毛を取り除きましょう：

   • 陰部の毛を剃るのをやめて、毛が成長するのを待ちましょう。ほとんどの巻き毛は、1ヶ月もすれば自然に治ります。
   • 温湿布を毎日10～15分患部に当て、毛を放出させましょう。
   • ヶ月経っても症状が改善しない場合は、専門医に相談しましょう。炎症や感染を抑える薬を処方してもらえます。ひどい場合は、手術用ナイフとピンセットで巻き毛を取り除くこともできる。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開された「 陰毛の洗い方と取り方によるケア方法 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。