ペニスをきれいにする方法

どのように下半身を清潔にすればいいのかわからない？多くの人は、自分の性器をきれいにするための適切な方法を教えられたことがありませんが、それは刺激とするために方法を知ることが重要です。幸いなことに、陰茎をきれいにすることは複雑ではありません。ペニスを清潔にし、新鮮さを保つためのヒントをご覧ください。

方法1

割礼を受けていないペニスの洗浄

1. マイルドな石鹸を選びましょう。多くの石鹸は、敏感肌を刺激する可能性のある香料が含まれており、性器に使用するには刺激が強すぎる洗浄剤が含まれているものもあります。最良の結果を得るためには、体に使用することを目的としたマイルドで無香料の石鹸を選ぶ（言い換えれば、ハンドソープを選ばない）。

   • 敏感肌の人は、医師や皮膚科医に、自分に合った石鹸を選ぶよう相談しましょう。
2. 性器や体の他の部分に火傷や刺激を与えないように、熱いお湯ではなくぬるま湯を使う。普段と同じようにシャワーを浴び、ぬるま湯と無香料の石鹸で全身を洗います。
3. 陰茎を洗う。無香料でマイルドな石鹸を手のひらで泡立て、ペニスの睾丸と軸に塗ります。包茎のペニスで覚えておくべきことは、包皮の下を洗うことです。

   • 包皮を奥に引っ張るように優しく洗います。包皮を無理に引っ張ると、ペニスを傷つけ、瘢痕組織を作る原因になります。
   • 包皮の下に石鹸を塗り、石鹸と溜まったゴミを完全に洗い流す。
   • 包皮を自然な位置に戻す。
4. 清潔に保つことは重要ですが、医師は陰茎を洗いすぎないように警告しています。特に石鹸やシャワージェルで頻繁に洗いすぎると、痛みや炎症を引き起こす可能性があります。また、シャワーの後は陰茎を十分に乾かしてください。ボディパウダーを睾丸につけている場合は、陰茎にパウダーをつけたい衝動を抑えてください。タルクが包皮の下に入り込むと、炎症や不快感の原因になります。

   • タルクパウダーを使用する場合は、コーンスターチベースのパウダーに切り替えるとよいでしょう。タルカムパウダーと卵巣がんには関連性がある可能性があります。卵巣のあるパートナーと膣内性交渉を行い、ペニスにタルカムパウダーが付着している場合、そのリスクを負っている可能性があります。
5. 包茎ケアを理解する。しかし、包皮の下の洗浄を怠ると、「スメグマ」と呼ばれる油分やゴミの蓄積を引き起こす可能性があります：

   • 炎症：通常、包皮を無理に引っ込めたり、刺激の強い石けんや香料のついた石けんなどの刺激によって起こります。
   • 包皮後炎や亀頭包皮炎などの感染症：通常、不衛生や洗い残しのスメガの蓄積によって起こります。

方法2

包茎ペニスの洗浄

1. 刺激の少ない石鹸を使う。包茎でなくても、ペニスを刺激しない石鹸を使用するようにしましょう。マイルドで無香料の石鹸やボディソープを選びましょう。

   • 肌を刺激しない石鹸の選び方については、医師や皮膚科医に尋ねてみましょう。
2. シャワーを浴びる。もう一度言いますが、肌をやけどさせたり、刺激したりしない湯温を選ぶことが大切です。ぬるめのお湯（ただし熱くないお湯）で、普段と同じように全身を石鹸で洗いましょう。
3. ペニスを洗う。無香料の石鹸を手のひらでよく泡立てます。睾丸、陰茎の根元と軸、陰茎の頭の下に塗る。包皮がなくても、ペニスの頭の下には汗や細菌、ゴミがたまることがあるので、きちんと洗うことが大切です。

   • 包皮がない場合は、ペニスを泡立てて、シャワーや浴槽で石鹸を十分に洗い流すだけです。
   • シャワーや入浴の後は、ペニスを十分に乾かしてください。包茎でなければ、タルクやボディーパウダーを塗っても技術的には安全ですが、尿道にタルクが入ったり、皮膚に炎症を起こしたりしないように注意する必要があります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Clean Your Penis 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。