トーニング・シャンプーの使い方

ヘアカラーをすると、時間が経つにつれて黄色やオレンジ、赤といった魅力的でない色調が髪に現れるのは珍しいことではありません。これは通常、日焼けや汚染などの環境要因によるものだが、幸いなことに、トーンアップシャンプーで洗うことで黄ばみを改善することができる。普通のシャンプーで髪を洗うのと同じような手順だが、少し辛抱強くなる必要がある。

パート1

トーンアップシャンプーを選ぶ

1. 髪の色調を修正したい部分を特定する。トーン・アップ・シャンプーは、さまざまな髪の色に見られる褐色に対処するのに役立ちます。シャンプーを選ぶ際には、髪のどのような色調を補正したいのかを知ることが大切です。自然光と人工光の両方の下で鏡を使って髪を観察し、どの色調を消したいかを見極めましょう。

   • ブロンドや白髪の場合、髪がブラッシーになると、一般的に黄色や金色が目立ち始めます。
   • ブロンドヘアの色合いによっては、オレンジ、銅、赤の色調がブラッシーになり始めると現れることがあります。
   • 黒髪にハイライトを入れた場合、オレンジや赤のブラッシーな色に見えることがあります。
   • 自分の髪の色調がわからない場合は、プロのヘア・スタイリストに尋ねてください。
2. トーンアップシャンプーで対応する色を選びます。髪の色調を中和したい色がわかったら、トーンアップシャンプーを選ぶのは簡単です。カラーホイールを使えば、髪のブラッシーな色調を補正するのに必要な色の顔料がわかるからだ。カラーホイールで髪の色調と反対の色合いの顔料を含むトーニングシャンプーを見つけたい。

   • ゴールドやイエローの髪色を中和したい場合は、バイオレットやパープルのシャンプーを。
   • 金や銅の色調を中和したい場合は、青紫や青紫のシャンプーを選びましょう。
   • 銅色やオレンジ色の髪を中和したい場合は、青系のシャンプーを。
   • 赤銅色や赤橙色の髪を中和したい場合は、青緑色のシャンプーを選びましょう。
   • 髪に赤みがあり、それを中和したい場合は、緑色のシャンプーを探してください。
3. シャンプーの色の濃さと粘度をチェックしてください。トーンアップシャンプーは、色と粘度を確認できるように、実際に手にとって購入するのがベストだ。美容用品店に行けば、こうした製品に詳しい販売員からアドバイスを受けることができる。ダークカラーの髪には、最高の結果を得るために、非常に色素が濃く、とろみのある処方が望ましい。可能であれば、シャンプーボトルのキャップを外し、外観を確認してから購入すること。

   • 髪が細かったり、薄かったりする場合は、色が薄かったり、色素が薄かったりするトーンアップシャンプーの方がいい場合もある。色素が豊富な処方は、毎日使うと髪を染めてしまう可能性がある。例えば、深みのある濃い紫色のトーンアップシャンプーを毎日使うと、髪が薄紫色になってしまうかもしれません。しかし、そのシャンプーを週に1回使う分には、髪が染まることはありません。

パート2

トーンアップシャンプーで洗う

1. 髪を濡らす。普通のシャンプーを使う前と同じように、シャワーや洗面台で髪を十分に濡らす。ぬるま湯ですすぐのがベスト。髪のキューティクルが開き、トーンアップシャンプーの浸透がよくなるからだ。
2. シャンプーをつける。髪が完全に濡れたら、トーンアップシャンプーを手に取り、髪の根元から毛先に向かってなじませます。 シャンプーをやさしくマッサージするようになじませ、豊かな泡を立てます。

   • ショートヘアの場合は、シャンプーの量は5円玉大（1.5cm）を目安にしてください。
   • あごから肩の間で終わる髪の場合、シャンプーの量は4分の1サイズ（2.5cm円形）を目安に。
   • 肩までのロングヘアの場合は、1/2ドル大（4cm円形）のシャンプーを使う。
3. シャンプーを髪になじませます。トーンアップシャンプーを泡立てた後、トーンアップ色素を髪に浸透させるために数分間放置する必要があります。シャンプーに記載されている使用方法を確認するが、ほとんどの場合、3～5分放置する。

   • 髪が細かったり薄かったりする場合は、トーンアップシャンプーの使用時間を守りましょう。
4. 髪をすすぎ、コンディショナーをつける。トーンアップシャンプーを髪になじませたら、ぬるま湯でシャンプーを洗い流し、コンディショナーで髪を整え、最後に冷水ですすいでキューティクルを閉じます。

   • トーン・アップ・シャンプーを作っている会社の多くは、トーン・アップのプロセスをさらに助けるために、同じ色のコンディショナーを販売している。トーン・シャンプーの後に、これらのカラー・コンディショナーを使ってもいいし、いつも使っているコンディショナーを使ってもいい。
   • トーンアップシャンプーを使った後、髪に色がついてしまった場合、洗髪を繰り返すことで色は薄くなります。その場合は、次に洗うときにクラリファイング・シャンプーを使うことで、色落ちを早めることができます。

パート3

乾いた髪にトーンアップシャンプーを使う

1. 乾いた髪を分けます。トーンアップシャンプーを髪につけやすくするために、髪をセクションに分けます。クリップやボビーピンを使って、作業しないセクションを後ろに留め、邪魔にならないようにする。
2. シャンプーを髪になじませる髪を分けたら、シャンプーをつけ始めます。一番トーンアップが必要で、トリートメントが効きにくい部分からつけ始め、他の部分にもつけていきます。シャンプーを髪全体になじませることで、仕上がりにムラが出ないようにしましょう。

   • シャンプーの量は、濡れた髪につけるときよりも多めにする。髪全体に行き渡るくらいの量を使いましょう。シャンプーは濡れているときほど泡立たないことを覚えておこう。
   • 乾いた髪にトーンアップシャンプーを使うと、色素を薄めるための水が加わらないため、より劇的な効果が期待できる。その結果、髪を染めてしまうことがあるので、細い髪や薄い髪の人は使わないほうがいい。
3. 数分間放置する。シャンプーを髪全体になじませたら、時間をおいて髪に完全に浸透させる。放置時間の目安はシャンプーの説明書を参照してほしいが、最長で10分まで放置できる。

   • 髪が太く、粗いほど、シャンプーの放置時間は長くなります。しかし、髪の反応を見るために、慎重に、短い時間から始めるのがベストである。
4. シャンプーを洗い流し、髪を整える。トーンアップシャンプーを数分間髪になじませたら、ぬるま湯で十分にすすぎ、シャンプーを完全に落とします。その後コンディショナーで整え、最後にもう一度冷水ですすぐ。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「 How to Use Toning Shampoo 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。