パンテーンは髪に良いのか悪いのか？あなたの質問

ネット上でパンテーンに関する論争を耳にしたことがあるかもしれませんが、パンテーンは髪に悪いというのは本当なのでしょうか？また、本当に抜け毛やダメージにつながるのでしょうか？この記事では、パンテーンを毎日使うことのメリットとデメリットを説明します（さらに、あなたの髪質に合ったシャンプーとコンディショナーの選び方も）。

知っておくべきこと

• パンテーンのシャンプーは、硫酸塩、パラベン、シリコン、香料などの刺激の強い成分が含まれているため、毎日使うとダメージを与える可能性があります。
• パンテーンのコンディショナーにはシリコンが含まれているため、髪に栄養を与えてくれますが、週に一度はクラリファイング・シャンプーを使って、シャンプーで蓄積された汚れを落としましょう。
• シャンプーは髪質に合わせて選びましょう：パンテーンのゴールドシリーズとトゥルーリーシリーズはカーリーヘア用で、ジェネレーション・ビューティーシリーズは細い髪用です。

パンテーンのシャンプーは髪に悪いですか？

1. パンテーンを毎日使っていると、時間が経つにつれて髪がパサついたり傷んだりすることがあります。パンテーンは、柔らかくてツヤのある髪を約束しますが、その製品の多くには、硫酸塩、パラベン、シリコン、香料などの刺激の強い成分が含まれています。これらの成分は、頭皮が敏感な人や髪の質感が気になる人には特にダメージが大きい。しかし、パンテーンには、特定の髪質向けに処方された「より清潔な」製品シリーズがいくつかある。

   • 例えば、パンテーンの人気コレクションPro-Vは、頭皮を刺激することで知られるパラベンを含んでいる。
   • ドラッグストアで売られているシャンプーやコンディショナーのほとんどは、同じような刺激の強い成分を含んでいるので、パンテーンに限ったことではありません。シャンプーに「サルフェートフリー」の表示がなければ、サルフェートが含まれている可能性が高い。
   • 普通の髪質（そして敏感でない頭皮）であれば、パンテーンの通常のヘアケアラインを使ってもおそらく問題はないでしょうが、髪全体の健康を改善したいのであれば、市販されているより良い選択肢を探しましょう。

パンテーンに含まれる有害成分

1. 硫酸塩 この成分は、ほとんどのシャンプーの洗浄剤の役割を果たします。豊かな泡を作り、頭皮の汚れや皮脂、乾燥した皮膚を取り除きます。しかし、地肌を乾燥させ、髪の質感を損ない、アレルギー反応を引き起こす可能性もあります。

   • パンテーンのPro-Vシリーズには、ラウリル硫酸ナトリウム（SLS）やラウレス硫酸ナトリウム（SLES）といった、最も刺激の強い硫酸塩が含まれています。
2. パラベン ヘアケア製品に含まれるパラベンは、カビやバクテリアの繁殖を防ぐための防腐剤として使われることが多い。ホルムアルデヒドは多くのパンテーン製品に含まれるパラベンであり、敏感肌の方は頭皮を刺激し、ホルモンの乱れなどの健康問題を引き起こす可能性があります。

   • いくつかの研究では、パラベンは乳がんのリスクを高めると報告されており、発がん性の可能性があります。
3. シリコーン シリコーンは髪を柔らかくサラサラにしますが、時間が経つと蓄積して髪を傷める可能性があります。シリコーンは、髪のキューティクルを密封して、髪の内部に水分が浸透するのを防ぐ働きがあります。そのため、髪が乾燥してもろくなり、髪が重くなったり、カールが平らになったりすることがあります。

   • 製品の蓄積を防ぐには、週に一度はクラリファイング・シャンプーを使い、毛穴と毛根をクリアにしましょう。
4. 香料 パンテーンは髪にフルーティでフローラルな香りをつけるが、その香りに含まれる成分が頭皮を刺激することがある。シャンプーに含まれる香料は、有毒な石油化学製品に由来する合成成分であることが多い。メーカーには、香料を構成する特定の成分を記載する義務はないため、シャンプーに有害な化学物質が混ざっている可能性があります。

   • 敏感肌の人は、刺激を避けるために「無香料」と表示されているヘアケア製品にこだわりましょう。
   • 無害な製品を探すには、検索エンジンに特定のシャンプーやコンディショナーを入力してください。製品に含まれる有害成分の内訳や、潜在的な健康リスクなどが表示されます。

パンテーンのコンディショナーは髪に良いですか？

1. パンテーンのコンディショナーは、あなたの髪をより柔らかく、より栄養のある状態にします。シャンプーとは異なり、パンテーンのコンディショナーの多くには、髪を傷める刺激の強い硫酸塩は含まれていません。 しかし、ほとんどのコンディショナーには、髪に栄養と潤いを与えるシリコンが含まれています。シリコンは時間が経つと髪を重くしますが、コンディショナーを毛先に集中的につけ、少なくとも週に一度は清涼感のあるシャンプーを使うことで、製品の蓄積を最小限に抑えることができます。

   • 髪が細い人は、ニュートリエンツ・ブレンド・コレクションからノンシリコンのコンディショナーを選びましょう。

髪に最適なシャンプーとは？

1. 最適なシャンプーは、あなたの髪質に合わせて調合されたものです。シャンプーに関しては、製品を選ぶ前に自分の髪のタイプと質感を考慮しましょう。シャンプーの商品説明を読んで、あなたの髪のために作られているかどうかを確認し、次に成分表を見て、刺激の強い化学物質が含まれていないかどうかを確認しましょう。例えば、カーリーヘアの場合は、アルガンオイル、グリセリン、脂肪アルコールなどの保湿成分を探しましょう。

   • 頭皮が敏感な人は、パンテーンのNutrient Blendsシリーズの硫酸塩フリーのシャンプーを選びましょう。
   • カーリーやテクスチャーのある髪の人は、トゥルーリーやゴールドコレクションのモイスチャライジングシャンプーを試してみよう。
   • 細毛や直毛の人は、ジェネレーション・ビューティー・ラインのノンシリコンかサルフェートフリーのシャンプーを選ぼう。
   • 普通の髪の人は、Pantene Pro-Vを使い続けることができるが、製品をよく洗い流し、少なくとも週に一度は透明化シャンプーを使うようにしよう。

パンテーン製品の論争

1. 髪が燃える論争 2016年、メリーランド州の美容師がフェイスブックに、パンテーン・モイスチャー・リニューアルのシャンプーとコンディショナーが、カラーリング中に顧客の髪に火をつけたと投稿した。彼は、顧客が1年以上パンテーンを使い続けた結果、「パラベン、プラスチック、シリコンの蓄積」につながり、ブリーチ剤と悪影響を及ぼしたと主張した。

   • この投稿は拡散されたが、化粧品化学者たちはこの主張を否定している。パンテーンには髪をコーティングするシリコーンが含まれているが、製品の蓄積による悪影響は、染料が髪に浸透しないことだけである。
2. 抜け毛論争 多くのネットユーザーが、パンテーンは硫酸塩やホルムアルデヒドのような成分のせいで、抜け毛や薄毛につながると主張している。多くのドラッグストアのシャンプーやコンディショナーにはパンテーン製品と同じ成分が含まれており、ホルムアルデヒドのような防腐剤は低濃度であれば比較的安全である。

この記事は「 パンテーンは髪に良いのか悪いのか ？ Your Questions Answered" を改変して作成した。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。