天然成分だけで髪を洗う方法

シャンプーを使わないなんてありえない、髪が油でぐちゃぐちゃになる、と思っているだろうが、それはまったく逆だ。これは需要と供給の関係であり、赤ちゃんの授乳によく似ている。赤ちゃんが授乳を欲しがれば欲しがるほど、あなたの身体はより多くの母乳を生産する。突然授乳をやめると、母乳が大量に過剰に分泌され、体がバランスを取り戻すまでのしばらくの間、充血などが起こります。

私たちの体の油分の分泌も、これとよく似ている。天然のオイルを取り除けば取り除くほど、より多くの需要が生まれ、より多くのオイルが体内で作られるようになるのです。そのため、界面活性剤の使用を冷たく止めたとしても、体が再びバランスを取り戻すまでは、体は油分を過剰に分泌し、油分が多くなるのです。

方法1

最初の方法

1. 大さじ1杯の重曹を、ペースト状になるくらいの水に溶かす。これを根元だけに塗る。

   • 重曹は、髪と頭皮をきれいにする天然の角質除去剤です。
2. 血流を促進し、毛穴の汚れを落とし、蓄積した汚れを取り除く。 頭頂部の王冠をかぶった部分に円を描くことから始める。まず、この円の後ろ側を中心に円を描く。次に、円を埋める。ここが分け目になります。ここのグリースが髪の見え方に影響します。指先で円の下端をこすりながらなぞる。その下にも円を描きながら、頭の周りをぐるぐると円を描いていく。

   1. 最後に、頭蓋骨の後ろ側とこめかみ・もみあげをこする。こうすることで、脂が少なくなり、髪が伸びやすくなる。こうすることで、頭皮が生き返ったように感じられるはずだ。サロンに行った後、髪が早く伸びると言う人がいるが、それはその通りで、このマッサージ法がその理由である。
3. 大さじ2杯のリンゴ酢をコップに入れ、水を加える。(シャワーの中に12オンスのプラスチックコップを2つ置いておき、シャワーを浴びるときに混ぜる。）重曹を洗い流した後、リンゴ酢を毛先にかけ、1分置いてから洗い流す。これだけだ！

   • オイリーヘアやフケが気になる方は、この重曹とリンゴ酢を使う方法を試してみてください。
   • このヘアトリートメントは、髪を乾燥させる恐れがあるので、毎日ではなく、たまに行うようにしましょう。

方法2

つ目の方法（ソープナッツを使う）

1. ソープナッツひとつかみ（ミディアムヘアの場合、8～10個）を300ミリリットル（10オンス）の水に一晩浸す。
2. 朝まで待つ。柔らかくなったソープナッツを指で絞り、果肉にする。種は捨てる。
3. 出来上がった液体を、シャンプーと同じようにたっぷりと使う。
4. 塗って2分放置し、洗い流す。

   • 果肉の一部が髪に入っても大丈夫。洗い流した後は、爽やかな清涼感とかすかな葉の香りが残るだけだ。
5. 髪がパサつくようなら、天然のコンディショナーを使おう。ソープナッツ液を使う前に、溶き卵（シャワーを浴びて準備ができたら、数分間そのままにしておく）、またはココナッツオイル（30分前に髪に塗ってマッサージする）を使うことができる。
6. 残った液と果肉は、翌日臭くなるのですべて捨てる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Wash Your Hair Using Only Natural Ingredients 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。