舌ピアスで食事をする方法

舌ピアスの治癒には約3～4週間かかります。その間は、食べるものと食べ方に注意することが大切です。しかし、適切な注意を払っていても、合併症が起こることがあります。感染の兆候に気づいたら、すぐにピアッサーに連絡してください。

方法1

ピアスに適した食べ物を選ぶ

1. 最初は液体にしましょう。最初のピアッシングの後、舌が非常に痛むことがあります。この時点では液体だけの食事にこだわるのがよいでしょう。ブロスやアップルソースなどをお勧めします。固形物が気になるようであれば、スムージーやヨーグルトなども試してみてください。
2. 柔らかく、淡白な食べ物を取り入れる。初期の痛みがある程度治まったら、柔らかい、淡白な食べ物に戻すことができます。ゼリーやアイスクリーム、離乳食などにもこだわってみましょう。マッシュポテトのような温かい食べ物も、気にならなければ大丈夫です。舌ピアスの治療中は、温かい食べ物への耐性が弱い人もいます。
3. 飲み物は冷やしておきましょう。熱いコーヒーや紅茶は舌ピアスを悪化させることがあるので、治療中は冷たい飲み物にしましょう。コーヒーがお好きな方は、痛みが続く間はホットコーヒーをアイスコーヒーに変えてみてください。
4. 辛い食べ物や酸味の強い食べ物は避ける。非常に辛い食べ物や酸味の強い食べ物は、基本的に避けるべきです。傷口に入ると痛みを引き起こす可能性があります。辛い料理は控え、柑橘類のような酸味の強い食べ物は避けましょう。

   • 痛みが和らいできたら、こうした食品を少しずつ食事に取り入れてください。
5. 噛みにくい食べ物は避ける。舌ピアスの治療中は噛みにくい食べ物は避けた方がよいでしょう。傷口に詰まってピアスを傷つけることがあるからです。ピアスの治療中は、ナッツ類やキャラメルなどの硬い食べ物や噛み応えのある食べ物は厳禁です。
6. 3～4週間後に通常の食習慣に戻してください。舌ピアスは適切なケアで通常3～4週間で治癒します。この期間内に痛みは治まり始めるはずです。この時点で通常の食習慣に戻すことができます。

方法2

慎重に食べる

1. 食事は急がない時にしましょう。急いで食べるとピアスを悪化させる可能性が高くなります。ピアスが治っている間は、少量の食事にとどめ、ゆっくり座って食べられる時間があるときにしましょう。
2. 最初にビーズを締めてください。抗菌石鹸と水で手を洗ってください。それから口の中に手を入れ、ピアスのビーズを締めます。噛むとビーズが外れることがあるので、ピアスが外れないようにするためにはビーズを締めることが必要です。
3. ゆっくり噛んでください。早く噛みすぎると合併症のリスクが高まります。ピアスをして食事をするときは、ゆっくり、慎重に噛む動作をしてください。食べ物が口の中のどこにあるかを感じながら、ピアスから離すようにしましょう。
4. 使い捨ての銀食器を使用してください。使い捨ての銀食器は、パッケージから直接取り出した場合、通常の銀食器よりも細菌が繁殖しにくくなっています。銀食器を使用する場合は、感染のリスクを減らすために使い捨てのものを選びましょう。食事のたびに新しい使い捨て銀食器を使いましょう。

方法3

合併症への対処

1. ピアスの一部を飲み込んでしまったら、医師の診察を受けてください。食事の際に誤ってピアスのビーズなどを飲み込んでしまうことがあります。通常、ビーズは小さいので合併症なく通過します。しかし、念のため医師に連絡することをお勧めします。
2. 感染の兆候に気づく適切な予防策をとっていても、感染は起こります。以下は一般的な感染の兆候です：

   • 白、黄色、または茶色のおりもの。
   • 腫れ。
   • 発赤。
   • 強い痛み。
3. 感染症を発症した場合は、ピアッサーに相談してください。ピアッサーが軟膏を勧めてくれるかもしれません。感染の兆候に気づいたらすぐにピアッサーに連絡し、治す手助けをしてもらいましょう。感染が深刻な場合は、ピアッサーが医師の診察を勧めてくれるかもしれません。

この記事はCC BY-NC-SAの下で公開された " How to Eat with a Tongue Piercing " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。