舌ピアスのお手入れ方法

舌ピアスをつけたら、きちんと手入れをすることが肝心です。舌ピアスは不適切なケアによって簡単に感染してしまいます。以下の簡単なガイドラインに従って舌ピアスの洗浄とメンテナンスを行えば、すぐに完治します！

知っておくべきこと

• 舌ピアスは滅菌された針を使用する、評判の良い清潔なお店で開けましょう。
• 初期症状を和らげるために氷片を使用し、舌が治るまではアルコール、辛い食べ物、タバコ、ガムを噛まないようにしましょう。
• ピアスが治るまでは、1日に4～5回、海塩や抗菌石鹸で洗い流しましょう。
• 舌が化膿しないように、最初の腫れが引いたらジュエリーを交換しましょう。

パート1

ピアスを開ける

1. 許可を得る。18歳未満の方は、ピアスを開ける前に必ず保護者の許可を得てください。ピアスのケアに時間を費やし、結果的にピアスを外さなければならなくなることがないように、この許可が必要です。
2. よく調べましょう。評判の良いタトゥーショップやピアスショップで、評判の良いピアッサーを見つけましょう。ネットでカスタマーレビューを読んで、そのピアッサー の評判を調べ、そのピアッサーが評判の良いピアッサーで見習い期間を修了していることを確認しましょう。
3. ショップをチェックしましょう。ピアス／タトゥーショップは無菌で清潔であることが重要です。お店に行ってみて、清潔でないようであれば、そこでピアスを開けるのはやめましょう。
4. 滅菌された器具が使用されていることを確認してください。ピアッシングを受ける際、ピアッサーが未使用の滅菌済みニードルを開封し、ピアッシングに使用することを確認してください。これは感染や病気の蔓延を防ぐために非常に重要です。
5. 多少の痛みは覚悟してください。ピアッシング自体の痛みはほとんどありません。最初の治癒と腫れが最も悪い部分です。
6. 驚かないでください。実際のピアッシングでは、ピアッサーがクランプで舌を固定します。これはピアッシングの際にピクピクしないように保護するものです。

パート2

最初の治癒期間を乗り切る

1. 予想されることを知る。ピアスを開けた直後から3～5日間は症状が強く出ます。特に腫れ、軽い出血、あざ、圧痛が見られることが予想されます。
2. 腫れを和らげるために氷片を使用してください。冷たい水をたくさん飲んだり、小さな氷片を口の中で溶かしたりして腫れを抑えましょう。口の中が凍らないように、小さな氷片にしてください。

   • 氷片をしゃぶったりせず、口の中で溶かしてください。
3. 有害と思われる物や行動は避ける。治り始めの1週間は、タバコやアルコールは控えた方がよいでしょう。 また、大量のカフェイン、口腔内での性的接触（を含む）、ガムを噛むこと、アクセサリーで遊ぶことも避けた方がよいでしょう。
4. 辛いもの、熱いもの、塩辛いもの、酸味の強いものはしばらく避けてください。これらはピアスやピアス付近のチクチク感や灼熱感の原因となります。
5. 多少の排出物が出ることを予期してください。これらのステップに従い、アフターケアシートに記載されていることを正確に行ったとしても、ピアスホールから白っぽいベトベトしたものが出てくることがあります。これは正常で感染症ではありません。膿ではないことを確認してください。

パート3

適切な洗浄

1. 口をすすぐ。ピアスをあけた後は、食後や就寝時を含め、アルコールを含まない洗口液を1日4～5回、60秒以内使用してください。
2. ピアスを洗浄します。ピアスの外側をきれいにするには、1日2～3回海塩をピアスにつけ、1日2回まで抗菌性のマイルドソープで洗ってください。
3. 手を洗いましょう。ピアスやジュエリーを洗浄したり触ったりする前には、必ず抗菌石鹸で手を洗ってください。 洗浄中以外は絶対にピアスに触れないでください。
4. ピアスをきちんと乾かします。洗浄後はバスタオルや布ではなく、ペーパータオルやナプキンでピアス を拭いてください。タオルには雑菌やバクテリア が含まれていることがあるので、使い捨ての紙製品を使用する方がよいでしょう。

パート4

正しいジュエリーの着用

1. 定期的にボールをチェックする。舌ピアスのボールは時間の経過とともにネジが緩んだり、緩んだりすることがあります。定期的にボールが締まっているか確認することが大切です。片方の手で下のボールを固定し、もう片方の手で上のボールを締めます。

   • 注意：ボールを締めるときは、右にひねると締まり、左にひねると緩むことを覚えておいてください。
2. 最初の腫れが引いたら、ジュエリーを交換する。元のジュエリーは、腫れが引いてから短いジュエリーに交換する必要があります。この交換は通常、治癒期間中に行いますので、ピアッサーにご相談ください。
3. 自分に合ったスタイルを選びましょう。最初の治癒プロセスが終わったら、舌ピアス用のジュエリーの多くのスタイルから好きなものを選ぶことができます。金属アレルギーや特定の素材に過敏な方はご注意ください。

この記事はCC BY-NC-SAの下で公開された " How to Take Care of Your Tongue Piercing " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。