乳首ピアスのお手入れ方法

乳首ピアスは、自己表現のため、感度を高めるため、または美的な理由から開けることができます。どのような動機であれ、ピアスには注意とケアが必要です。治癒過程では特に注意が必要です。お手入れは面倒ですが、健康を維持し、感染や炎症、拒絶反応を避けたいのであれば、しっかりとしたアフターケアが必要であり、重要です。

方法1

新しいピアスのお手入れ

1. ピアスを1日2回洗浄します。ピアスのケアは3～6ヶ月かかります。 適切なケアを行わなかったり、感染した場合はそれ以上かかることがあります。

   • 新しいピアスの洗浄には、滅菌液または浸漬液のみを使用してください。
   • ピアスを洗浄しすぎたり、刺激の強い製品を使用すると、ピアスが炎症を起こし、治癒に時間がかかります。
2. 乳首やピアスを使った性行為はしないでください。唾液にも細菌が含まれている可能性があります。これらの対策は極端に見えるかもしれませんが、ピアスが感染した場合、治癒に時間がかかり、より大きな問題を抱えることになります。ピアスを治すために予防策を講じることで、あなたの体はあなたに感謝することでしょう。

   • 唾液だけでなく、乱暴な遊びや摩擦、接触も避けるべきです。
3. 清潔で通気性の良い布地を着用してください。おそらく、一般的な（衝撃の強いスポーツ用に作られたものでない）、またはシャツを着用するのが最も快適に感じられるでしょう。コットンは通気性がよく、汗を吸収するため、雑菌が繁殖しにくく、感染を起こしにくいので好ましい。

   • シーツも週に一度は洗濯して交換しましょう。
   • 体にフィットしたスポーツブラやタンクトップを着用して寝ると、ピアスがシーツや布団に引っかかるのを防ぐことができます。
4. 正常な状態を知る。ピアスが治っている間、ジュエリーの周りが変色したり、締め付けられることがあります。また、体内から白っぽい黄色の液体が分泌されたり、ジュエリーに痂皮（かさぶた）ができたりします。これらはすべて正常です。ピアスが治った後も痂皮が残ることがあります。痂皮はぬるま湯で簡単に洗い流せるはずです。

   • 排出物や痂皮の量に注意してください。そうすることで、あなたにとって何が正常なのかを判断することができます。
5. 感染症に注意してください。発赤、異常な腫れ、かゆみ、熱感、発疹、痛みが消えない、または治まらない場合は、感染症にかかっている可能性があります。感染症でない場合は、使用している洗浄剤やピアスに入っているジュエリーに敏感になっている可能性があります。

   • 自分の体に注意を払い、何かおかしいと感じたら調べてみましょう。
   • 悪臭がしたり、おりものが増えたり、おりものの色が変わったりしたら、感染症にかかっている可能性があります。
6. 医師またはピアッサーに診てもらいましょう。感染の兆候がある場合は、ピアッサーまたは医師に連絡してください。ピアスが感染している可能性がある場合は、ジュエリーを外さないでください。ジュエリーを外しても自動的に感染が治まるとは限りません。ジュエリーをつけたまま、免許を持ったピアッサーまたは医師の診察を待ってください。

   • 感染の兆候が現れたら、すぐに対処してください。待てば待つほど悪化します。
   • ピアスの使用を中止するか、抗生物質を服用するか、何らかの外科的治療を受けることをお勧めします。ほとんどの感染症は抗生物質で治療できます。

方法2

乳首ピアスの洗浄

1. 手を洗う。ピアスを洗浄する前に必ず手を洗ってください。手を濡らし、石鹸を泡立て、少なくとも20秒間手をこすり合わせます。石鹸と水で手を洗うことができない場合は、アルコールベースのハンドサニタイザーで手を洗浄することができます。ただし、手指消毒剤では手をきれいにすることはできません。

   • 最初に手を洗わないと、手についた細菌やバクテリアがピアスに感染する可能性があります。
   • 20まで数える代わりに、頭の中で "Happy Birthday "の歌を2回口ずさむとよいでしょう。
2. シャワーでピアスを洗浄します。少量の石鹸を手のひらで泡立て、ピアスにつけます。ピアスについた石鹸をすべて洗い流します。ぬめりや残留物を残さないようにしてください。

   • 無香料、無色素の石鹸を使用してください。ピアス周辺の皮膚を刺激するような刺激の強い石鹸は避けてください。
   • 石鹸を直接ピアスにつけたり、30秒以上放置しないでください。
   • 石鹸は1日に2回以上使用しないでください。
3. ピアスを塩水に浸します。ピアスを洗浄するには塩水に浸すのが一番です。清潔なコップに小さじ1/4杯の純粋な非ヨウ素化海塩と1カップの蒸留水を入れて混ぜます。 前かがみになり、乳首をコップの中に入れます。乳首が完全に水に浸かるようにします。 グラスを体に押し当て、溶液がこぼれたり漏れたりしないように、吸引効果や密閉性を高めるようにする。座っていても立っていても構いません。

   • ピアスを約5～10分またはそれ以上浸します。
   • 乳首を浸す前に電子レンジでお湯を温めてください。肌をやけどしないように、お湯は温かい方がよいでしょう。
   • 浸け終わったらコップから溶液を捨てます。
   • ピアスの治りが悪い場合は1日2回、またはそれ以上の頻度で浸してください。
   • ガロンの溶液を作って冷蔵庫に入れておくとよい。必要な分だけ温めればよい。大量に作る場合は、1ガロンの蒸留水に小さじ4杯の塩を混ぜる。
   • 4週間後、2～3日に一度ピアスを洗浄してください。
4. ピアスの洗浄には、既製の滅菌生理食塩水を使うのが2番目に良い方法です。溶液を乳首にスプレーし、ピアスを完全に覆います。溶液は洗い流す必要はありません。

   • 滅菌生理食塩水の最もポピュラーな2つのブランドはH2OceanとSteriWashです。
   • コットンや綿棒にスプレーしてから使用しないでください。直接肌に塗布してください。
5. ピアスを乾かします。ピアスの洗浄が終わったら、清潔な使い捨ての紙製品で優しく拭いてください。布製のタオルは細菌を繁殖させ、ピアスを引っ掛けることがあります。 ピアスを回転させることを推奨しているかどうかについては、ピアッサーに相談してください。

方法3

感染を避ける

1. 刺激の強い薬品でピアスを洗浄しないでください。Betadine、Hibiclens、Bactine、アルコール、過酸化水素、 Dial、その他の刺激の強い石鹸での洗浄は避けてください。塩化ベンザルコニウム（BZK）を含む洗浄剤も避けてください。ネオスポリン、バシトラシンなどの抗生物質軟膏も避けるべきである。これらの軟膏にはワセリンが含まれており、ピアスを湿った状態に保ちます。湿ったピアスはバクテリアを引き寄せます。

   • これらの洗浄剤や軟膏は治癒過程を妨げ、ピアス に酸素が行き渡らないようにします。
   • また、お手入れ用品（化粧水、シャンプー、コンディショナーなど）がピアスに付かないようにしてください。シャワーでピアスを洗浄する場合は、洗髪や他のお手入れ用品を使用した後に行ってください。
2. ピアスをいじらないでください。ピアスを触ったり弄ったりしたくなることがありますが、絶対に避けてください。また、ジュエリーを回転させたり、ねじったりしないでください。
3. ピアスを濡らさないようにしましょう。シャワーから上がったり、洗浄が終わったら、すぐにピアスを乾かしてください。定期的に着替えを行い、汗をかいたり、締め付けの強い衣類を長時間ピアスにつけたままにしないでください。ピアスを乾かすときは、必ず清潔な使い捨てのもの（ペーパータオル、コットンなど）を使用してください。タオルには有害な細菌が含まれている場合があります。

   • ピアスを湖、プール、湯船に沈めないでください。ピアスが完治するまでは泳がない方がよいでしょう。
   • 泳ぐ場合は防水包帯をし、泳ぎ終わったらすぐにピアスを洗浄してください。

この記事はCC BY-NC-SAで公開されている " How to Care for a Nipple Piercing " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。