タトゥーアフターケアガイド：ヒーリング、製品、長期ケア

あなたの新しいタトゥーは芸術作品であるだけでなく、医療処置でもあります。幸いなことに、新しいタトゥーのケアは簡単で、タトゥーを美しく治すために必要なスキンケア製品をすでにお持ちかもしれません。あなたの入れ墨が適切に治癒し、時間が経っても生き生きとした状態を保つようにするには、それを清潔に保ち、保湿し、直射日光を避ける必要があります。このWikiHowガイドでは、役立つヒーリングのヒント、正しいアフターケア製品の選択、長期的にあなたの入れ墨を美しく保つなど、タトゥーのアフターケアについて知っておく必要があるすべてのことをお教えします。

知っておくべきこと

• 新しいタトゥーの包装を解いた後、ぬるま湯と無香料の抗菌石鹸でその部分をきれいにし、風乾させます。
• 最初の2週間は無香料の保湿剤を1日2～3回、またはそれ以上はタトゥーアーティストの推奨する保湿剤を塗ってください。
• 時間が経つにつれて退色するのを防ぐために、水をたくさん飲み、肌を保湿し、直射日光からタトゥーを保護してください。

初日

1. 2～3時間、またはタトゥーアーティストの指示に従って、カバーをつけたままにします。タトゥーが完成したら、タトゥーアーティストがその部分をきれいにし、抗菌軟膏を塗り、包帯かビニールでタトゥーを覆います。包帯は汚れやバクテリアからタトゥーを守るためにあるので、すぐにタトゥーを隠したいという誘惑に負けないでください。

   • 新しいタトゥーを包む方法はそれぞれ異なるので、タトゥーアーティストがいつ包帯を外すことを勧めるか聞いてみてください。タトゥーアーティストによっては、使用する製品や技術によって、タトゥーを全く包まない場合もあります。
   • アーティストが勧めるより長く包帯を巻いたままにすると、インクがにじみやすくなります。
2. 絆創膏を丁寧に剥がす前に手を洗いましょう。そうすることで感染を防ぐことができる。

   • 絆創膏をより簡単に剥がすには、絆創膏が肌にくっつかないように、ぬるま湯を絆創膏につけるとよい。
   • 新しいタトゥーを傷つけないように、包帯をゆっくり慎重に引き剥がします。
3. ぬるま湯と抗菌石鹸でタトゥーを洗います。入れ墨を水に沈めるのではなく、両手を合わせてぬるま湯をすくいます。マイルドで低刺激性の液体を使い、指でタトゥーを優しくこすり、血液や血漿、漏れたインクの痕跡をすべて取り除きます。こうすることで、タトゥーがすぐにかさぶたになるのを防ぐことができる。

   • 洗濯バサミやヘチマ、スポンジなどは、細菌が繁殖している可能性があるため、タトゥーの洗浄には使用しないでください。タトゥーが完全に治るまで、これらのものの使用を再開しないでください。
   • 蛇口からの水流は、新しいタトゥーには刺激が強すぎるかもしれません。
4. タトゥーは自然乾燥させるか、パッティングして乾かしましょう。入れ墨をきれいにした後、肌を自然乾燥させるのがベストですが、清潔で乾いたペーパータオルを使って、入れ墨が乾くまで優しくしみこませることもできます。肌を刺激しないように、ペーパータオルでタトゥーをこすらないようにしてください。

   • 普通のタオルはタトゥーに刺激を与えたり、小さな毛羽が刺さったりすることがあるので、乾かすときはペーパータオルのみを使うのがベストです。
5. 香りのない保湿クリームやバームを塗る。タトゥーが完全に乾いたら、保湿クリームを少量、できれば肌に優しいものや無香料のローションをタトゥーに塗ります。非常に薄い層だけを適用し、それが皮膚に吸収されるまで優しくそれをパッティングすることを確認してください。どのような保湿剤を使えばいいかわからない場合は、タトゥーアーティストにあなたの肌に合ったものを聞いてみましょう。

   • ワセリンやネオスポリンのような石油系の製品は、重すぎて毛穴を詰まらせる可能性があるので使わないでください。
   • タトゥーがきれいになって保湿されたら、再度ラップするのは避けましょう。
6. タトゥーアーティストのアドバイスに耳を傾けましょう。タトゥーアーティストは、タトゥーを入れた直後にどのようにケアすべきかを説明してくれるので、その指示に従うようにしてください。他のタトゥーアーティストとは包帯の巻き方が違うかもしれないので、タトゥーが正しく治るように、彼らのアドバイスを真剣に聞いてください。

   • 彼らが教えてくれた指示を紙に書いたり、携帯電話に入力したりして、忘れないようにしましょう。

タトゥーを治す

1. タトゥーが完全に治るまで、毎日洗って保湿しましょう。 タトゥーが完全に治るまで、抗菌石鹸とぬるま湯で1日2～3回洗い続ける必要があります。タトゥーの大きさや場所にもよりますが、2週間から6週間かかります。

   • 保湿は重要ですが、ローションや軟膏でタトゥーを覆い隠さないように注意してください。
   • 洗うときは、無香料のマイルドソープを使い続けてください。
2. タトゥーをひっかいたり、ほじったりしないでください。タトゥーが治るにつれ、かさぶたができ始めます。かさぶたが乾いて自然に落ちるのを待ち、かさぶたをつまんだりひっかいたりしてプロセスを早めないようにしましょう。かさぶたが早く剥がれ落ちると、タトゥーに穴や薄い斑点が残ることがあります。

   • 乾燥してかさぶたができたり、はがれたりした皮膚はとてもかゆくなりますが、タトゥーをひっかくこともかさぶたがはがれる原因になります。
   • かゆみが気になる場合は、保湿軟膏を使い続けてください。
3. タトゥーは直射日光に当てないようにしましょう。強い日差しで皮膚がふやけたり、タトゥーの色が抜けたりすることがあります。このような理由から、最初の治癒が完了するまでの少なくとも3～4週間は、タトゥーを覆い、日光から遠ざけることが最善です。

   • タトゥーが治ったら、タトゥーの退色を防ぎましょう。
4. タトゥーを水に浸すのは避けてください。タトゥーが完全に治るまでは、プールや海で泳がないでください。浴槽や湯船にも浸からないようにしましょう。入れ墨をたくさんの水にさらすと、インクが皮膚から引き抜かれ、入れ墨の外観にダメージを与える可能性があります。また、水が汚れやバクテリア、その他の化学物質を運んできて、タトゥーに感染させる可能性もあります。
5. タトゥーに刺激を与えないよう、清潔でゆったりとした服を着てください。特に最初のうちは、新しいタトゥーのある部分にきつい服や締め付けの強い服を着ないようにしてください。タトゥーが治るにつれ、血漿や余分なインクが染み出し、衣服がタトゥーにくっついてしまうことがあります。衣服がタトゥーにくっついてしまうと、剥がすのに痛みを伴い、できたばかりのかさぶたが剥がれてしまうかもしれません。

   • 衣服がタトゥーにくっついてしまったら、引っ張らないでください！まず水で濡らして、タトゥーを傷つけずに衣服が剥がせる程度に緩めてください。
   • きつい衣服はタトゥーに十分な酸素が行き渡るのを妨げます。
6. 激しい運動をする前に、タトゥーが治るのを待ちましょう。タトゥーが広い面積を覆っていたり、関節の近く（肘や膝など）にある場合、運動中に皮膚が無理に動かされると治るのに時間がかかることがあります。その動きによって皮膚がひび割れたり炎症を起こしたりして、治癒プロセスが長引きます。

   • 建設業やダンスなど、体を動かす仕事に就いている方は、1日か2日休みを取る直前に新しいタトゥーを入れて、仕事に戻る前に治す時間を確保することをお勧めします。

タトゥーのアフターケア用品

1. 無香料の水性保湿剤。タトゥーアーティストがどのタイプのクリーム、バーム、ローションを勧めても、1つの事実は常に真実のままです。そして、石油を含む製品（例えば、アクアフォーやワセリン）は、時間が経つにつれてタトゥーが薄くなる可能性があるため、石油ベースとは対照的に水ベースのものが良いでしょう。

   • 自宅に適切な保湿剤がまだない場合は、大手小売店で無香料の優れたオプションを見つけるのは簡単です。いくつかの人気のあるタトゥーセーフ製品は、Lubriderm Daily Moisture、Cerave Moisturizing Cream、Eucerin Advanced Repair Lotion、La Roche Posay Cicaplast Baume B5、Vanicream Moisturizing Creamです。
   • 適切なモイスチャライザーが見つからない場合は、"Sensitive"（敏感肌用）、"Hypoallergenic"（低刺激性）、"Fragrance Free"（無香料）などの表示がある製品を探してみよう。
2. 低刺激性の石鹸やクレンザー。タトゥーが治ったら、清潔に保つことが大切です。タトゥーは基本的に開いた傷口なので、香料、染料、アルコールなどの刺激物を含まない優しいクレンザーを使っていることを確認したいでしょう。Dr. Bronner's Baby Unscented Castille Soap、Cetaphil Daily Facial Cleanser Fragrance Free、Cerave Hydrating Facial Cleanserなどが有名です。
3. ココナッツオイル。ますます多くのタトゥーアーティストが、新しいタトゥーをケアする自然な方法としてココナッツオイルを勧めています。ココナッツオイルには脂肪酸、抗酸化物質、ビタミンがたっぷり含まれているので、新しいタトゥーに最適です。また、抗菌作用もあるので、感染症を防ぐのにも役立ちます。

   • あなたの入れ墨のために選ぶとき、精製されたココナッツオイルよりもバージンココナッツオイルを選ぶ。
   • ココナッツオイルの欠点は、毛穴を詰まらせたり、吹き出物の原因になることです。ニキビや吹き出物ができやすい部位にココナッツオイルを使うのは避けましょう。
4. タトゥー専用製品。タトゥーグー、サニバーム、EiR NYCタトゥーバームなど、多くのブランドがタトゥーのアフターケアに特化した製品を作っている。SkinfixのInked Tattoo BalmやBenpanthenのTattoo Aftercare Ointmentなど、多くのスキンケアに特化した会社もタトゥー専用の製品を作っている。タトゥーアーティストから直接タトゥーアフターケア製品を購入できる場合もあります。

長期ケア

1. タトゥーを日焼けから守りましょう。タトゥーを日焼けから守るには、可能な限り直射日光を避けましょう。衣服で保護できない場合は、常にタトゥーに日焼け止めを塗ってください。
2. 保湿剤を定期的に使用してください。あなたが最初にあなたの入れ墨を得たときにしたのと同じ製品を使い続ける必要はありませんが、あなたの入れ墨を明るく新鮮に保つために定期的にあなたの肌を保湿していることを確認したいと思うでしょう。これは、あなたの入れ墨が衣服とこすれたり、定期的に日光にさらされる場所にある場合に特に重要です。

   • いくつかの保湿剤はまた、時間をかけてあなたの入れ墨を保護するための便利なオプションであることができ、サンプロテクション（SPF）を含んでいます。
3. 水分を補給しましょう。研究によると、十分な水を飲まないと、乾燥して脱水した皮膚につながる可能性があります。 あなたの入れ墨を生き生きとした外観に保つために、毎日。
4. 可能であれば、急激な体重の減少や増加を避けてください。体の大きさが変わると、タトゥーが伸びたりゆがんだりすることがあります。体格が徐々に変化してもタトゥーの見た目はあまり変わりませんが、急激な変化はインクの歪みを目立たせてしまいます。

   • 体重減少は、余分な皮膚のためにあなたの入れ墨をしわくちゃに見せることができます。体重を減らすにつれて増やすことで、これらの影響を減らすことができます。
   • 妊娠を含む急激な体重増加は、おそらく入れ墨の歪みにつながるでしょう。水分補給を怠らず、バイオオイルのようなオイルを使って肌に水分を与え、運動で体を引き締めることで、これらの影響を減らすことができます。

新しいタトゥーのケアに関する簡単なヒント

この記事は、" タトゥーアフターケアガイド "を修正して作成しました：この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された "Tattoo Aftercare Guide: Healing, Products, & Long-Term Care " を改変して作成されました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。