ルックスアップをお望みですか？朗報だ。実は、あまり労力をかけずに、即座に魅力的になる方法は山ほどある。それに、結局のところ、自信と自己愛があれば、誰でも美しくなれるのだ。髪型、メイク、服装、カリスマ性まで、より魅力的な人になるための徹底ガイドをお読みください。
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前髪を作ったり、髪の色を変えたり。誰もが前髪を作ったり、ブリーチしたブロンドヘアにできるわけではありません。理想的なヘアスタイルを見つけるには、試行錯誤が必要かもしれません。
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自分の髪の色から1～2シェード以内であれば、手入れも簡単で、根元が伸びてきてもバカになりません。明るくしたい場合は、全体の色を変えるのではなく、さりげなくハイライトを入れることを考えましょう。
- 自分に似合う髪型を見つけるには、自分の髪質を考慮しましょう。あなたの自然な特徴を生かし、顔の形が誇張されないようにすることです。以下のヘアスタイルを参考にしてみてください：丸顔の女性は、サイドパートのアシンメトリーなヘアスタイルが似合います。四角い顔の女性には、角度のついたボブ、ロングやミディアムのレイヤーカット、サイドに流した前髪などがおすすめです。細長い顔の女性は、微妙なウェーブのかかったショートやミディアムヘアが似合います。 楕円形やハート型の顔の人は、どんなヘアスタイルでも似合います（ラッキー）。大切なのは、試してみること！
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髪型を維持するそうすることで、全体的な見た目が良くなるだけでなく、感染症やその他の病気の発症や蔓延を防ぐことができます。
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朝晩、歯ブラシをしましょう。そうすることで、歯を白く保つことができ、爽やかな息を保つことができます。
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髪を洗いたくなくても、髪を洗いましょう。シャワーを浴びる時間がない場合は、せめて顔と脇の下を手ぬぐいと石鹸ですすぎましょう。
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必要であれば、毛抜きで抜く。ナチュラル」や「無骨」なルックを目指すならそれもいいが、怠け心からではなく、意識的にそうしよう。
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スキンケアの問題に取り組む。自分の肌に自信を持つことは重要だ。が気になるなら、皮膚科医に相談して適切な治療法を見つけましょう。濃いシミや傷跡を薄くするクリームや軟膏がいろいろあります。
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長時間太陽の下にいる予定がある場合は、帽子をかぶりましょう。そうすることで、日焼けやシミを防ぐことができ、さらに重要なのは、日焼けによる有害な影響から肌を守ることです。
- 水を飲みましょう。健康的で輝きのある肌を保ち、健康維持に必要なエネルギーを与えてくれます。
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.これは必ずしも体重を減らすことを意味するのではなく、あなたが望むものであれば何でもいいのです。体重を減らしたいなら、摂取カロリーを減らし、有酸素運動を日課に取り入れましょう。体重を落としたいなら、レジスタンス・トレーニングを行い、タンパク質の多い食事を心がける。
- 果物、野菜、赤身のタンパク質を食べましょう。これらの食品には、体に必要なビタミンや栄養素が豊富に含まれています。
- 余分な糖分に気をつけましょう。食品表示をよく読み、ドレッシングやパン、ソースなどに加えられている余分な糖分に注意しましょう。
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.脱水症状を防いで美肌になるだけでなく、不要なカロリーを摂らずに済む。
- ジムに入会するか、運動仲間を見つけましょう。他の人と一緒に運動することで、モチベーションを保つことができます。
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.に適した服装をする。シーンやその時の流行に関係なく、ベストな格好をするということは、自分に似合う服を着るということです。流行は移り変わるもので、体型を美しく見せるものばかりではありません。
- 自分の長所をアピールし、短所をカバーしましょう。例えば、砂時計のような体型の人は、体にフィットしたドレスを着て、体のラインを見せましょう。
- サイズ表示は無視する。多くの女性が、"サイズアップ "を恐れて、わざわざ小さすぎるジーンズを穿こうとしています。実際は、タグに書いてある数字よりも、その服をどう着こなすかが重要なのだ。それに、誰もあなたのズボンのサイズを知る必要はない！
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常に口を尖らせていると、威圧的で、真面目で、退屈に見える。誰もがあなたと話すことを恐れているのなら、美しく見えることに何の意味があるのでしょうか？
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自分を演出する。他人を惹きつけたいなら、自分を表に出すことだ。腕を組んだり、目を合わせないようにしたり、部屋の隅に立ったりしないようにしよう。これらは、あなたに構われたくないというサインです。
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スーパーモデルにだって不安はある。大切なのは、自分の不完全さについてユーモアのセンスを持ち、それを引きずらないこと。たとえ信じられなくても、自分は美しい、素敵だと自分に言い聞かせる習慣をつけましょう。やがて、自分自身をだまして、心からそう思えるようになる。
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.誰もが、自分を笑わせてくれる人と一緒にいたいものだ。これは、必ずしも5分おきにジョークを言うことを意味するのではなく、他人のジョークに笑える能力を持つだけでも、あなたが幸せで楽しいことが大好きな人間であることを示す。
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.肌がテカりやすい人は、マットな仕上がりのメイクを選ぶか、パウダーを使う。肌が乾燥しがちな人は、リキッドファンデーションを選びましょう。
- ファンデーションの色を試すときは、明るい場所で、できれば自然光で。あごのラインで数種類の色を試し、ファンデーションをやさしくこすりつける。手鏡を使って、どの色がベストかを判断する。完璧な色は、肌に均一になじんで見えなくなるはずだ。
- 自分でうまくできない場合は、メイクアップカウンターで店員さんに相談してみよう。
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問題のある部分に。顔色が均一だと、若々しく魅力的に見えます。例えば、目の下のクマ、シミ、傷、シミなどです。
- コンシーラーは、ファンデーションより1～2トーン明るめで、とろみのあるものを選びましょう。
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さりげなく、毎日できるメイクを見つけましょう。大切なのは、化粧を重ねたように見えず、美しさを引き立てること。毎日できるように、数分でできるルーティンを選びましょう。以下のガイドラインを参考に、ナチュラルで輝く顔を目指しましょう：
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.こうすることで、化粧ノリがよくなり、乾燥も解消される。
- 必要に応じて、ファンデーションとコンシーラーを塗る。
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.他のメイクはしていなくても、マスカラをひと塗りすれば、目元がぱっと華やぎ、女性らしく見える。
- ピンクを加える。ピンクの色合いはどんな肌色にもマッチする。頬にさりげなくチークをのせると、太陽の光を浴びたような温かみのある輝きを放ちます。
- リップは控えめに。自然な唇の色より1～2トーン濃い色を選ぶ。
この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開されている「
How to Make Yourself More Attractive 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。
ありがとうございました。役にたちました。
元々パサパサ毛質だったけど、髪にワセリン付けるようになってから、ロングだからそれなりに長さあるのに、枝毛も切れ毛も本当に無くなった！出来なくなった！
長さにしては毛先がとても綺麗になった、
そして夏の湿気にも強かった。あと、まとまりやすくて髪結びやすい。
特別な日の前日とかもオイル塗る前に薄く手に付けてからオイル馴染ませると、手にオイル吸収されず自然と髪に行き渡ってくれます♪
問う。遊戯王ZEXALは燃えているか。
https://www.tv-tokyo.co.jp/anime/yugioh-zexal/index2.html
https://w.atwiki.jp/kizuna1999/
https://www.nicovideo.jp/watch/so36847474
https://yugioh-wiki.net/