ハニー＆シュガー・スクラブの作り方 - ファッション・コスメ初心者wiki
ラウンシュガーは、普通のテーブルシュガーよりも結晶が柔らかいので、ブラウンシュガーを使ってもよい。爽やかさを出すために、新鮮なレモン汁を3～5滴加える。これはオプションのステップです。古いレモンにはアスコルビン酸が添加されており、害になることがあるので、必ず新鮮なレモンを使うこと
ラウンシュガーは、普通のテーブルシュガーよりも結晶が柔らかいので、ブラウンシュガーを使ってもよい。爽やかさを出すために、新鮮なレモン汁を3～5滴加える。これはオプションのステップです。古いレモンにはアスコルビン酸が添加されており、害になることがあるので、必ず新鮮なレモンを使うこと
よい。ビタミンEとビタミンDは、どちらも傷跡の見た目を改善するために使用されています。 いずれも、ビタミンの液体カプレットを開け、中身と4～5滴のひまし油を混ぜて、1日3～4回、傷跡の皮膚をマッサージします。ビタミンEの場合は、400IU入りの液体カプレットを使用する。ビタミンD
からモイスチャライザーをつけるのは避けましょう。メイクがオイルでにじまないように、オイルの上からメイクをしましょう。乾燥肌の人はオイルを4～5滴。オイリー肌の人は、顔が乾燥していると感じたり、つっぱったりするときに1～2滴のオイルを使う程度にしましょう。オイルで洗顔した後でも、オ
か電子レンジで沸騰させる。エプソムソルトが水に溶けるように、お湯は十分に熱くなければならない。材料を混ぜる。小さじ1杯のエプソムソルトと3～5滴のヨウ素を混ぜる。 エプソムソルトが完全に溶け、ヨウ素がなじむようによくかき混ぜる。溶液が冷めるまで待つ。溶液は温かくなければならないが
0分間放置した後、ぬるま湯で洗い流し、水気を拭き取る。プレーンヨーグルト（伝統的なものでもギリシャ風でも可）1/4カップにティーツリーオイル5滴を加え、マスクとして塗る。15～20分後にぬるま湯で洗い流す。手作りフェイススクラブにティーツリーオイルを加える。ニキビに効果的なスクラ
ルを使う。さらにリラックスしたい場合は、生ハーブかドライハーブをひとつかみ、またはペパーミント、緑茶、カモミールなどのエッセンシャルオイルを5滴ほど水に垂らす。 ニキビ肌の人は、ティーツリーオイルを2、3滴加えてみよう。乾燥肌の方は、ローズ、ラベンダー、ボラージなどを加えてみてく
筋肉の痛みを軽減するためにも使うことができる。死海の泥には26種類のミネラルが含まれている！泥1/4カップにラベンダーのエッセンシャルオイル5滴、ローズマリーのエッセンシャルオイル2滴、ペパーミントのエッセンシャルオイル1滴を混ぜる。この場合、泥を湯煎にかけて温める。体温より少し
なる。少なくとも10～15分足を浸す。ラベンダー、スペアミント、ペパーミント、ティーツリーオイルなど、ニキビに効くエッセンシャルオイルを3～5滴ほど垂らしてもよい。バクテリアを閉じ込めないために、通気性の良い服を着る。通気性の悪い服を着て汗をかくと、脚ニキビができることがある。過
ルは使わないこと。原液の場合は、オリーブやホホバなどのキャリアオイルを使いましょう。キャリアオイル小さじ1杯（5ml）にティーツリーオイルを5滴たらすと、5％の濃度になります。ティーツリーオイルに敏感な方は、軽いかゆみや赤み、ほてりを感じることがあります。このような副作用が現れた