マウスなしでコンピュータを使う方法：ショートカット

このWikiHowでは、マウスを使わずにコンピュータを操作する方法を説明します。ほとんどのWindowsコンピュータとすべてのMacで「マウスキー」機能を使用すると、カーソルの移動やクリックなどを簡単に行うことができます。また、キーボードショートカットと矢印キーを組み合わせて使うこともできます。マウスが使えない、またはキーボードを使いたいという方のために、このWikiHowガイドでは、お使いのコンピュータでマウスキーを設定する方法を説明します。

知っておくべきこと

• WindowsでもMacでも、キーボードショートカットを使ってナビゲートしたりクリックしたりできます。
• Windowsでは、数字パッドがあればマウスキーの機能を使うことができます。
• Macでは、どのキーボードでもマウスキーを使用できます。

方法1

Windowsの場合

1. 基本的なキーボードショートカットを使ってみましょう。PCの矢印キーと↵Enterキーを使って、現在開いているウィンドウの周りを選択範囲を移動することができます。このとき、デスクトップやWindowsアプリ（ファイルエクスプローラーなど）で文字キーを押すと、選択範囲がその文字で始まる最初の項目にジャンプします。他にもいくつか基本的なキーボードショートカットがあります：

   • Ctrl+Esc - スタートメニューを開く。Tabキーでセクションを切り替え、矢印キーでセクション内を移動する。アプリを起動するにはEnterキーを押します。
   • ⊞ Win+D - 開いているウィンドウをすべて最小化してデスクトップを表示します。Tabキーでアイコンを切り替え、Enterキーでアプリを起動。
   • Alt+Tab ↹ - 開いているウィンドウを切り替えます。
   • Alt+F4 - 現在開いているアプリまたはウィンドウを閉じます。
   • ⊞ Win+E - ファイルエクスプローラを開きます。
   • ⊞ Win+X - 詳細設定メニューを開きます。
   • ⊞ Win+I - 設定を開きます。
   • ⊞ Win+A - アクションセンターを開きます。
   • ⊞ Win+⎙ Print Screen - 画面全体を印刷します。
2. コンピュータに数字パッドがあることを確認してください。コンピュータのキーボードの右側に（キーボードの上部にある標準的な数字キーの列に加えて）数字キーのグリッドがない場合は、この方法を使用できません。

   • テンキーがなく、マウスも使えない場合は、マウスなしでナビゲートするヒントをご覧ください。
   • テンキーがなくても、最初のステップで挙げたキーボードショートカットを使うことができます。
3. Start

   を開きます。Winキー（Windowsロゴのあるキー）を押します。

   • Ctrl+Escキーを押してスタートウィンドウを開くこともできます。
4. コントロールパネル」と入力します。コントロールパネルが検索されます。
5. コントロールパネル」を選択します。矢印キーを使って検索結果からこのオプションを選択し、 ↵ Enterキーを押します。コントロールパネルが開きます。
6. Ease of Access を選択します。矢印キーを使用して Ease of Access まで移動し、Enter を押して選択します。
7. Ease of Access Center を選択します。マウスを使わずに選択するには、Tab ↹ を押して選択範囲をメインパネルに移動し、 矢印キーを使って移動し、↵ Enter を押して選択します。
8. キーボードを使いやすくするを選択します。このオプションを選択するまで ↓ キーを押し、↵ Enter キーを押して開きます。
9. マウスキーの設定」を選択します。この青いリンクはページの一番上にあります。キーでスクロールダウンし、↵ Enterキーを押します。
10. マウスキーを有効にします。マウスキーを有効にする」ボックスと行が選択されるまで↓キーを押し、スペースキーを押してチェックボックスをオンにします。
11. ポインタの速度を調整する。ポインターの速度」セクションの「最高速度」スライダーが選択されるまで↓キーを押します。1つの値を調整したら、Tab ↹ キーを押して次の値に移動できます：

    • 最高速度 - ポインターが最も速く動く速度を決定します。マウスの最高速度を上げるには→キーを、下げるには←キーを押します。この設定はかなり高くする必要があります（例えば75%以上）。
    • Acceleration - ポインターが最高速度に達するまでの時間を決定します。加速度を上げるには→キーを、下げるには←キーを押します。この設定は 50 パーセント程度が望ましい。
12. OKを選択します。パネルの下部に "OK "ボタンを囲む輪郭が表示されるまで、Tab ↹ キーを押します。次にスペースキーを押してボタンを「クリック」します。ウィンドウの一番下にあります。これでマウスキーが有効になり、ウィンドウが閉じます。
13. 数字パッドを使ってポインターを動かす。これで数字キーボードを使って、マウスカーソルをマウスのように画面上で動かすことができます：

    • 4: 左に移動
    • 6: 右に移動
    • 8: 上へ移動
    • 2: 下に移動
    • 7: 左斜め上に移動
    • 9: 右斜め上に移動
    • 1：左斜め下に移動
    • 3: 右斜め下に移動
    • マウスが動き出さない場合は、Numキー（コンピューターによってはFn+Numキー）を押し、もう一度マウスを動かしてみてください。
14. クリックするには5キーを押します。このキーは数字パッドの真ん中にあります。

    • 5を押すとドロップダウンメニューが表示される場合は、数字パッドの/を押してこの機能を無効にしてください。そうすると5でクリックできるようになります。
15. 右クリックメニューを出す。すべてのWindowsコンピュータには、通常、ボックスで囲まれた⛩シンボルのような「コンテキストメニュー」キーがあります。アイテム（アイコンなど）を選択した状態でこのキーを押すと、右クリックメニューが表示されます。

    • 最初に5キーで何かをクリックしないと、右クリックメニューは画面の隅に一般的なドロップダウンが表示されるだけなので注意してください。
    • また、コンピュータのさまざまな操作を行うこともできます。
    • 一般的なキーボードのヒントについては、.NETキーボードをご覧ください。

方法2

Macの場合

1. 基本的なキーボードショートカットを使ってみましょう。Macの矢印キーと⏎Returnキーを使って、現在開いているウィンドウ内でカーソルの選択範囲を移動することができますが、以下のショートカットを使って、もう少し複雑なタスクを実行することもできます：

   • Command+Q - アプリケーション（または現在開いているウィンドウ）を終了します。
   • Command+Space - 画面中央のSpotlight検索バーを開きます。
   • Command+Tab ↹ - 次のウィンドウに切り替えます。
   • Command+N - デスクトップ上にいる場合、新しいFinderウィンドウを開きます。
   • Alt+F2, then ⌘ Command+L - システム環境設定またはシステム設定を開きます。
   • Ctrl+F2 - Apple Menuを選択します（⏎を押すと開きます）。
   • アプリを開くこともできます。
2. アクセシビリティオプションウィンドウを開きます。お使いのMacのモデルによって、以下のキーボードショートカットのいずれかを使用してください：

   • Touch Bar搭載MacBook - Touch IDボタンをすばやく3回タップします。
   • Touch BarなしのMacBook - Fn+# Option+⌘ Command+F5を同時に押します。
   • iMac（デスクトップMac） - # Option+⌘ Command+F5を同時に押します。
3. マウスキーを有効にする。Touch IDボタンを3回タップ（Touch Bar搭載MacBook）するか、⌘ Command+⏥ Option+F5（その他のMac）を押してください。

   • また、↓矢印キーで「マウスキーを有効にする」ボックスを選択し、Spaceキーでチェックを入れることもできます。
   • また、# Optionキーを5回押すことで、マウスキーのオン／オフを素早く切り替えることもできます。
4. アクセシビリティオプションウィンドウを開いたままにします。これで、マウスキーを有効にするときに使ったキーボードショートカットを使って、マウスキーを無効にすることができます。

   • 残念ながら、マウスキーを有効にしたまま文字を入力することはできません。
5. マウスカーソルを動かしてみましょう。U、8、O、Kキーを使用すると、それぞれカーソルを左、上、右、下に移動できます。

   • J、7、9、Lキーを押すと、それぞれカーソルを左下、左上、右上、右下に45°の角度で移動できる。
6. 5キーでクリックする。マウスキーを使用している場合、5キーは実質的に左クリックボタンとなる。

   • また、Controlキーを押しながら5をタップすると、右クリックをシミュレートできます。
7. マウスを押したままにする。ポインタをアイコンの上に置いてからMキーを押すと、「ホールド」動作をシミュレートし、移動キーを使ってアイコンをマウスポインタの下にドラッグできるようになります。

   • これは、ゴミ箱メニューのようなホールドセンシティブメニューをアクティブにするときにも便利です。
   • を押すとホールドを解除できます。
   • を押すことで、ホールドを解除できます。

この記事は「 マウスなしでコンピュータを使う方法 」を修正して作成しました：CC BY-NC-SAの下で公開されている "How to Use Your Computer Without Mouse: Shortcuts & Mouse Keys " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。