スクリーンタイムのパスコードを解除する方法：リセット、再設定

パスコードを忘れた場合でも、保護者が設定した制限を回避する場合でも、Screen Timeのパスコードをバイパス、リセット、削除する方法を知っておくと便利です。この記事では、iPhone、iPad、Macの「設定」でパスコードをリセットする方法をご紹介します。また、Screen Time 設定に直接アクセスできない場合に試せる最適な回避策も説明します。サードパーティ製のアプリを使えば、Screen Timeのロックを解除できます。

知っておくべきこと

• 設定」>「Screen Time」の順に選択し、「Screen Time のパスコードを変更」または「Screen Time のパスコードをオフにする」を選択してパスコードをリセットします。
• スクリーンタイムの設定を他人が管理している場合は、タイムゾーンを変更するなどのハックを試して、制限を回避してください。
• また、サードパーティのアプリを使ってScreen Timeパスコードを解除することもできます。

方法1

自分のパスコードをリセットする

1. 設定」を開きます。パスコードをリセットしたい場合、またはパスコードを変更したい場合は、設定からできます。また、パスコードを設定したくない場合は、Screen Timeのパスコードをオフにすることもできます。まず、iPhoneまたはiPadで

   「設定」アプリを開きます。

   • Macの場合は、画面の左上にある
     Appleメニューをクリックし、「システム設定」または「システム環境設定」を選択します。
   • Macをお使いの場合は、macOS Catalina 10.15.4以降であることを確認してください。
2. スクリーンタイム」をタップまたはクリックします。Apple IDの下にあるオプションの2番目のグループに表示されます。
3. スクリーンタイムのパスコードを変更」を選択します。Macの場合は、「スクリーンタイムのパスコードを使用」ヘッダーの横にある「パスコードを変更...」というボタンをクリックします。
4. スクリーンタイムのパスコードを変更」をもう一度タップします。Macの場合は、直接次のステップに進みます。

   • パスコードを完全にオフにしたい場合は、代わりに「Screen Time Passcodeをオフにする」をタップします。または、Macをお使いの場合は、「Screen Time Passcodeを使用」の横にある青いトグルスイッチをクリックします。
5. パスコードをお忘れですか？次の画面で、以前の Screen Time パスコードを入力するよう求められます。パスコードを忘れた場合は、「パスコードを忘れた場合」リンクをタップします。パスコードを覚えている場合は、代わりに以前のパスコードを入力します。

   • また、パスコードの使用を完全に停止するには、現在のパスコードを入力する必要があります。
6. Apple IDとパスワードを入力します。Screen Time の設定に使用した Apple ID とパスワードを入力するよう求められます。OK] をタップまたはクリックします。
7. 新しい Screen Time パスコードを設定します。Apple ID でログインに成功したら、新しいパスコードを入力できます。確認のため、2 回目の入力を行います。これで、Screen Time 設定を調整できるようになります。

方法2

お子様のパスコードをリセットする

1. ファミリーオーガナイザーのデバイスで「設定」を開きます。をお持ちの場合、Screen Time のパスコードやその他の設定は、ファミリーオーガナイザーの iPhone、iPad、またはコンピュータでのみ変更できます。開始するには、

   設定アプリを開きます。

   • Macの場合は、画面の左上にある
     Appleメニューをクリックし、「システム設定」または「システム環境設定」を選択します。コンピュータはmacOS Catalina 10.15.4以降を実行している必要があります。
2. Screen Timeをタップまたはクリックします。設定メニューの一番上にあります。
3. ファミリー]でお子様の名前を選択します。または、Macをお使いの場合は、左サイドバーのドロップダウンメニューをクリックし、そこでお子様の名前を選択します。
4. スクリーンタイムのパスコードを変更」をタップします。Macをお使いの場合は、「パスコードを変更」をクリックします。

   • パスコードを解除したい場合は、代わりに「スクリーンタイムのパスコードをオフにする」をタップします。または、Macの場合は、「スクリーンタイムのパスコードを使用」の横にある青いトグルスイッチをクリックします。
5. 画面タイム・パスコードを変更」をもう一度タップします。Face ID、Touch ID、またはiPhoneやiPadのパスコードで確認するよう求められる場合があります。

   • Macをお使いの場合は、次のステップに直接進みます。
6. パスコードをお忘れですか」を選択し、Apple IDでログインします。古いパスコードをまだ覚えている場合は、今すぐ入力してください。そうでない場合は、「パスコードを忘れた場合」のリンクをタップまたはクリックします。

   • Screen Time の設定に使用したアカウントの Apple ID とパスワードを入力するよう求められます。
7. 新しいパスコードを入力します。覚えておく新しいパスコードを選択します。確認のため、2回目の入力が必要です。

方法3

ハックと回避策

1. スクリーンタイム制限のあるアプリを削除して再インストールする。使用したい特定のアプリにScreen Timeの制限がある場合、.NET Frameworkを使用することで回避できる場合があります。

   • アプリを削除するには、メニューがポップアップするまでアプリを長押しします。アプリを削除」を選択し、「アプリを削除」をタップします。
   • App Storeを開き、削除したアプリを検索し、アプリの横にある雲のアイコンをタップして、携帯電話に再インストールします。
   • これは、Screen Timeによるアプリのインストールや削除の制限がない場合にのみ有効です。これらのオプションは、「設定」>「Screen Time」>「コンテンツとプライバシーの制限」>「iTunes & App Storeでの購入」にあります。
2. iPhoneの日付と時刻を変更して、時間制限を回避します。Screen Timeが特定のアプリの使用時間を制限するように設定されている場合は、iPhoneを別のタイムゾーンに変更することで制限を回避できます。例えば、あなたが中部時間にいる場合、タイムゾーンを太平洋時間に変更することで、制限時間が始まる前に数時間延長することができます。そのためには

   • 設定」>「一般」>「日付と時刻」を開き、「自動的に設定」をオフに切り替えます。タイムゾーン」をタップし、希望のタイムゾーンの都市を検索するか、日付をタップして希望の日付と時刻を入力します。
   • Screen Time設定を管理する人が、位置情報サービスの設定を変更する権限を制限している場合は、この方法は使えません。これらの設定は、「設定」>「スクリーンタイム」>「コンテンツとプライバシーの制限」>「位置情報サービス」にあります。
3. テキストメッセージを送信するには、Siri、連絡先、または共有機能を使用します。テキストメッセージの送信が制限されている場合、いくつかの回避策を試すことができます。これらの抜け穴のいくつかは他のものより簡単に閉じることができるので、Screen Time設定を管理している人が、いくつかの抜け穴の使用を制限する可能性があることに注意してください。

   • Siri：Siriが有効になっていれば、メッセージアプリが制限されていても、この方法でメッセージを送ることができます。Hey Siri, text [your friend's name]」と言うだけです。そしてメッセージを口述し、送信することを確認します。
     • Siriにお願いすることもできます。
     • スクリーンタイム設定の管理者がSiriへのアクセスを無効にしている場合、このオプションは使えません。
   • 連絡先：メッセージの制限を回避するもう1つの方法は、「連絡先」アプリを開き、メールしたい連絡先をタップして、「メッセージ」をタップすることです。これでメッセージアプリが開き、Screen Timeのパスコードを入力することなく、相手にメールを送ることができます。
     • 技術的には、連絡先アプリの使用を完全に制限する方法はありませんが、Screen Time設定を管理している人は、「設定」＞「Screen Time」＞「App Limits」で、連絡先の使用を1日1分に制限することができます。
   • 共有する：この方法を防ぐためにできることはあまりありません。これを行うには
     • 写真または を撮影し、
       共有ボタンをタップします。
     • メッセージ」を選択し、連絡先の名前または電話番号を入力します。
     • 必要であれば、画像を削除します。空白のテキストフィールドにメッセージを入力し、送信ボタンをタップします（上向きの矢印のように見えます）。
   • 通知画面をスワイプすると、ダウンタイム開始後に届いたメッセージにもアクセスできます。
4. YouTubeの動画を友達に送ってもらう動画を見たいのにYouTubeアプリの使用がブロックされている場合でも、メッセージアプリから送信されるリンクを使ってアクセスすることができます。メッセージの中にある動画をタップして見るか、連絡先の誰かに近況を伝え、見たい動画を送ってもらいましょう。

   • スクリーンタイム設定の担当者がYouTubeウェブサイトをブロックしている場合、この方法では動画にアクセスできません。これは「設定」>「スクリーンタイム」>「コンテンツとプライバシーの制限」>「コンテンツの制限」>「ウェブコンテンツ」で設定できます。
5. 他のアプリのリンクからSafariにアクセスする。Safariへのアクセスが制限されている場合でも、Screen Timeパスコードを使わなくても、他のアプリのリンクをクリックしてページを開くことができます。GmailやFacebook Messengerなどのアプリを開き、リンクをタップしてSafariでウェブサイトを開きます。

   • Screen Time設定の管理者に「」が設定されている場合は、この方法でほとんどのリンクを開くことができない場合があります。
6. 画面録画機能を使ってパスコードを見つける。お使いの携帯電話のScreen Time設定を完全にコントロールしたい場合、パスコードを入力する人をこっそり録画するのも一つの方法です。そのためには、パスコードを知っている人に電話を渡し、パスコードを入力してもらいます。彼らが終わったら、パスコードを見ることができるようにあなたがキャプチャしたビデオを見る.

   • 例えば、携帯電話を親に渡し、特定の制限アプリを使用する必要がある理由を言い訳することができます（例えば、取り組んでいる学校のプロジェクトについて友人にメッセージを送信する）。
   • 画面録画をオンにするには
     • 設定」アプリを開き、「コントロールセンター」を選択し、「画面録画」の隣にある「+」をタップします。
     • コントロールセンターを開きます。iPhoneまたはiPadのモデルによって異なりますが、画面の中央下から上にスワイプするか、右上から下にスワイプします。
     • 録音ボタンをタップします。真ん中に点があるグレーの円のように見えます。3秒のカウントダウン後、録音が開始され、ボタンが赤くなります。コントロールセンターを閉じます。
     • 画面録画のキャプチャが終わったら、コントロールセンターをもう一度開き、録画ボタンをもう一度タップします。停止」をタップします。
   • 画面録画がアクティブになっている間は、画面の左上隅に赤い録画アイコンが表示されます。電話を渡した相手に気づかれると、あなたが何をしているのかバレてしまうかもしれません。
   • この方法は、スクリーンタイム設定を管理する人がスクリーン録画を無効にしている場合は機能しません。その場合は、「設定」>「スクリーンタイム」>「コンテンツとプライバシーの制限」>「コンテンツの制限」で設定できます。
7. iPhoneを工場出荷時にリセットする。万策尽きたら、iPhoneを工場出荷状態にリセットして、Screen TimeパスコードやScreen Time制限を含むすべての設定を削除できます。ただし、Screen Timeのパスコードをまだ知らない場合は、iPhone本体からこれを行うことはできません。しかし、他にも方法はあります。ただ、この方法は携帯電話のすべてを消去してしまうので、一から設定する必要があることを覚えておいてください。ここでは、Screen Timeパスコードがわからない場合にiPhoneをリセットする最も簡単な方法をご紹介します：

   • iPhoneまたはiPadの電源を切ります。
     • ホームボタンのないモデルの場合は、音量ボタンとサイドボタンのいずれかを同時に長押しします。古いモデルの場合は、上部ボタンまたはサイドボタンを長押しします。
     • 電源スライダーが表示されたら、それをスライドさせてiPhoneの電源を切ります。
   • iPhoneまたはiPadをリカバリーモードにします。以下のいずれかのボタンを押しながら、デバイスをコンピュータに接続します：
     • iPhone 8以降：サイドボタン
     • iPhone 7および7 plus：音量ダウンボタン
     • iPhone SE（第1世代）、6s、およびそれ以前：ホームボタン
     • ホームボタンがないiPadモデル：上部の音量ボタンを押してから離し、次に下部の音量ボタンを押し、次に上部のボタンを押し続けます。
     • ホームボタンがあるiPadモデル：上部またはサイドボタンとホームボタンを同時に長押し
   • 電源ケーブルがコンピュータのアイコンを指しているように見えるリカバリーモードの画面が表示されたら手を放す。
   • Catalina以降のMacを使っている場合は、Finderウィンドウを開き、サイドバーでiPhoneをクリックする。PCまたは以前のバージョンのmacOSを搭載したMacを使っている場合は、iTunesを開き、画面上部のデバイスボタンをクリックする（iPhoneの小さなアイコンのように見える）。
   • iPhoneを復元またはアップデートするオプションのウィンドウがポップアップしたら、「復元」をクリックする。
   • このプロセスには数分かかる場合があります。復元が完了したら、iPhoneまたはiPadをコンピューターから取り外し、画面の指示に従ってセットアップし直します。

方法4

サードパーティアプリを使う

1. iPhoneロック解除アプリを購入する。Screen Timeパスコードなど、iPhoneのパスコードやその他の制限を解除できるソフトウェアを購入できます。ただし、これらのアプリの多くは高額であることに留意してください。人気のあるオプションの中には、限定的な無料バージョンを提供しているものもありますが、それには必要な機能が含まれていない可能性があります。

   • Screen Time パスコードをバイパスまたは削除できると主張するアプリには、EaseUS MobiUnlock、LockEraser、AnyUnlock などがあります。
   • これらのアプリは、サブスクリプション価格が約 30 米ドルから、または 1 回限りのライセンス料金が 50 米ドル以上と、かなり高価な場合があります。
2. これらのアプリの中にはiPhoneを消去してしまうものもあるので注意が必要です。これらのロック解除アプリの中には、データを一切削除せずにパスコードを解除できると謳っているものもありますが、中にはiPhoneを完全にリセットしてしまうものもあるため、新しいデバイスとしてセットアップする必要があります。この種のソフトウェアを使用する前に、説明書やマニュアルをよく読み、何が起こるかを知っておきましょう。
3. 指示に従ってScreen Timeのロックを解除してください。Screen Timeのロック解除やパスコードの解除に必要な方法は、選択したアプリによって異なります。ほとんどの場合、パソコンにアプリをインストールし、パスコードを解除するためにiPhoneをパソコンに接続する必要があります。

この記事は「 How to Bypass Your Screen Time Passcode 」を改変して作成しました：この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された "How to Bypass Your Screen Time Passcode: How to Reset, Remove, or Hack Screen Time " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。