削除されたテキストを復元する方法

このWikiHowでは、バックアップを復元することで、iPhoneやAndroid携帯で削除したテキストメッセージを復元する方法をご紹介します。有料の復元ソフトウェアを使用することは魅力的ですが、テキストの復元は決して保証されていないため、そのようなソフトウェアの購入には注意が必要です。

方法1

iPhoneの場合

1. バックアップを作成していない場合、この方法ではメッセージを復元できないことを理解してください。iPhoneをiTunesにバックアップしていない場合、iPhoneのテキストメッセージを復元することはできません。

   • 復元できるかもしれませんが、復元にはお金がかかりますし、復元できる可能性は低いでしょう。
2. コンピュータでiTunesを開きます。iTunesは白色で、色とりどりの音符が描かれています。

   • iTunesのダウンロードをクリックするよう促されたら、先に進みます。アップデートを行い、コンピュータを再起動してから続行してください。
   • iCloudバックアップを使いたい場合は、iPhoneの「設定」を開きます。
3. iPhoneをコンピュータに接続します。iPhoneの充電ケーブルをコンピュータに接続し、iPhoneに差し込みます。

   • iCloudバックアップを使っている場合は、下にスクロールして「一般」をタップし、さらに下にスクロールして「リセット」をタップします。
4. デバイス」アイコンをクリックします。iTunesウィンドウの左上にあるiPhoneの形をしたアイコンです。そうすると "Summary "ページが開きます。

   • iCloudバックアップの場合は、「すべてのコンテンツと設定を消去」をタップし、プロンプトが表示されたらパスコードを入力します。
5. バックアップを復元」をクリックします。ページの上部にある "バックアップ "セクションの右側にあります。

   • プロンプトが表示されたら、先に進む前に「iPhoneを探す」をオフにします。
   • iPhoneが自動的にバックアップされない場合は、「今すぐバックアップ」をクリックして現在のバックアップを保存し、後で復元することができます。
   • iCloudバックアップを使っている場合は、「iPhoneを消去」を2回タップし、消去が完了するまで待ちます。
6. プロンプトが表示されたら、「iPhone名」の横のボックスをクリックします。ドロップダウンメニューが表示されます。

   • iCloudバックアップの場合は、プロンプトが表示されたらホームボタンを押します。
7. バックアップの日付をクリックします。これは、削除したテキストメッセージがiPhoneに残っていた日付でなければなりません。

   • iCloudバックアップの場合は、言語と地域を選択し、Wi-Fiネットワークを選択してから、「iCloudバックアップから復元」をタップします。
   • iPhoneの最後のバックアップが、テキストメッセージがiPhoneに残っていた日付のものでない場合、iPhoneのテキストを復元することはできません。
8. 復元をクリックします。ページの「バックアップ」エリアの右側にあります。そうすることで、iPhoneがテキストメッセージを含むバックアップの復元を開始します。

   • 選択したバックアップがパスワードで保護されている場合、まずパスワードを入力します。
   • パスワードを入力するよう促されたら、入力する必要があります。
   • iCloudバックアップの場合は、Apple ID情報を入力し、「バックアップを選択」をタップしてバックアップの日付を選択します。
9. 復元が完了するまで待ちます。復元が完了したら、

   「メッセージ」アプリで削除したテキストメッセージを見ることができるはずです。このアプリは、白い吹き出しのアイコンが付いた緑色のアプリです。

方法2

Androidの場合

1. バックアップを作成していない場合、この方法でメッセージを復元することはできません。Android用のSMSバックアップ＆復元をダウンロードし、それを使ってクラウドストレージサービス（Googleドライブなど）にバックアップファイルを作成していない場合、この方法は使えません。

   • できるかもしれませんが、そのためにはお金を払う必要があり、テキストが復元される可能性は低いでしょう。
2. SMSバックアップ＆復元を開きます。SMSバックアップ＆復元のアプリアイコンをタップします。
3. をタップします。画面の左上隅にあります。ポップアウトメニューが表示されます。
4. 復元」をタップします。ポップアウトメニューにこのオプションがあります。
5. 保存場所を選択します。テキストのバックアップに使用したストレージの場所（例：GOOGLE DRIVE）をタップします。
6. グレーの「メッセージ」スイッチ

   をタップします。スイッチが緑色に変わり、SMSバックアップ＆リストアがバックアップファイルからテキストメッセージを取得することを意味します。

   • また、通話をバックアップし、同様に復元したい場合は、「通話」見出しの隣にあるグレーのスイッチをタップすることもできます。
   • バックアップ＆復元でバックアップファイルが見つからない場合（バックアップファイルを移動した場合など）、クラウドサービスが開き、バックアップファイルをタップして選択する必要があります。
7. RESTOREをタップします。画面の右下にあります。
8. 追加のプロンプトに従います。お使いの携帯電話によっては、削除したテキストを復元するために画面上の指示に従わなければならない場合があります。
9. 将来の保護のために、SMSバックアップ＆復元をインストールして設定します。将来的にテキストが失われるのを防ぐために、以下の方法でSMSバックアップ＆復元をインストールして設定することができます：

   • Google PlayストアからSMSバックアップ＆復元をインストールし、「開く」をタップします。
   • 開始」をタップします。
   • 次へ」をタップします。
   • クラウドストレージサービスを選択し、ログインをタップします。
   • 保存をタップします。
   • NEXTをタップします。
   • 毎日"、"毎週"、"1時間ごと "のいずれかにチェックを入れます。
   • 今すぐバックアップ」をタップします。

方法3

有料サービスを利用する

1. 復元可能なテキストを知る。最近削除されたテキスト（例えば、過去数時間以内）は、過去1日（またはそれ以上）に削除されたテキストよりもはるかに復元が簡単です。なぜなら、「削除された」テキストがまだ占めている領域は、アプリのインストール、ソフトウェアのアップデート、およびより新しいテキストによって簡単に上書きされる可能性があるからです。

   • テキストを削除したばかりの場合は、すぐに携帯電話の使用を中止すれば、復元できる可能性があります。
2. 携帯電話を機内モードにする。これにより、それ以降のメッセージやアップデートが携帯電話にアクセスできなくなり、削除したテキストメッセージが上書きされるのを防ぐことができます：

   • iPhone - 画面の下から上にスワイプし、飛行機の形をしたアイコンをタップします。
   • アンドロイド - 画面上部から下にスワイプし、飛行機の形をしたアイコンをタップします。
3. テキストメッセージ復元サービスを検索します。Google（またはお好みの検索エンジン）でテキストメッセージ復元サービスを検索します。検索クエリには、お使いの携帯電話のタイプとコンピュータのタイプを含めるようにしてください。

   • 例えば、検索エンジンに「iphone text message recovery for windows」と入力します。
   • 人気のあるオプションには、MobiKin DoctorとFoneLabが含まれます。
4. 復元サービスがお使いの携帯電話と互換性があることを確認してください。ほとんどの復元サービスには、使用できるプラットフォームを定義するセクションがあるので、あなたのiPhoneまたはAndroidがサービスでサポートされていることを確認してください。
5. 復元サービスの無料版をインストールします。リカバリーサービスのセットアップファイルをウェブサイトからダウンロードし、無料トライアル用のリンクをクリックして、セットアップファイルをダブルクリックし、画面の指示に従います。

   • テストする前に支払いを要求する復元サービスの使用は避けてください。
6. お使いの携帯電話をコンピュータに接続します。携帯電話の充電ケーブルのUSB側をコンピュータのUSBスロットの1つに差し込み、充電器のもう一方の端を携帯電話の充電ポートに差し込みます。

   • WindowsパソコンでiPhoneを使っている場合は、iPhoneをパソコンに接続した後、iTunesを開く必要があります。iTunesウィンドウの左上にiPhoneのアイコンが表示されたら、iTunesを閉じて次に進みます。
   • Androidをお使いの場合は、おそらく先に進む前に開発者メニューでUSBデバッグを有効にする必要があります。
   • Macコンピュータの場合、従来の（長方形の）USBケーブルを接続するには、USB 3.0からUSB-Cへのアダプタが必要な場合があります。
7. リカバリーサービスを開きます。リカバリサービスのインストールが完了したら、スタート

   (Windows) または Spotlight

   (Mac) でリカバリサービスを検索します。
8. 携帯電話をスキャンします。このプロセスは復元サービスによって異なるため、画面の指示に従って復元サービスのセットアップを完了し、削除されたテキストメッセージをスキャンします。
9. 復元されたテキストを確認します。ほとんどの場合、データ復元サービスの無料版では、復元可能なテキストのプレビューがサムネイルで表示されます。

   • ほとんどの場合、テキストを開いてフルバージョンを見ることはできません。
   • 選択した復元サービスがテキストを復元できることを伝えるだけで、実際にテキストを表示しない場合は、別のサービスをお試しください。
10. 必要に応じて復元ソフトウェアを購入してください。復元されたテキストが保存する価値があると判断した場合、テキストを復元するためにプログラムのフルバージョンを購入するよう求められます。

    • 可能であれば、クレジットカードやデビットカードの代わりに、安全な支払い方法を使用してください。
    • お使いの復元ソフトウェアによっては、復元されたテキストがお使いの携帯電話と互換性がない場合があります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Retrieve Deleted Texts " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。