11+ 相手にメールをやめさせる効果的な方法

あなたの携帯電話は爆発し、誰があなたにメールを送っているかを見てあなたの心は沈む。それが友人であれ、家族であれ、憧れの人であれ、元恋人であれ、彼らの絶え間ないメールは手に負えなくなっている。失礼にならないように、ただ放っておいてほしいだけなのだ！相手にメールをやめさせる方法をいくつかまとめてみたので、深呼吸してみて。

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ブロックする。

1. 相手の電話番号をブロックして、連絡を絶ちましょう。ブロックボタンを押して状況を打開しましょう。相手が一線を越えたのですから、あなたにはそれに対して何かする権利があります！ボタンを押すだけで、相手の絶え間ないメッセージを消すことができます。これは、あなたがブロックしたことを相手に悟られることなく、失礼な態度と思われずに対処できる素晴らしい方法です。

   • ブロックの仕方は、あなたが持っている携帯電話のタイプによって異なります。電話番号のブロック方法については、こちらの記事をご覧ください。
   • 携帯電話で直接番号をブロックできない場合は、代わりにMr.Numberのようなサードパーティの番号ブロックアプリを使ってみてください。

2

無視する。

1. 無視し続ければ、うまくいけば相手もヒントをつかむだろう。相手は、あなたがメッセージに答えてくれることを期待して、反応をうかがっている可能性が高いのです。あなたが沈黙することで、相手は1日に何千回もメールを送っても何も得られないことに気づくでしょう。

   • メールを無視することで、あなたが失礼だと思われるのではないかと心配なら、言い訳を考えましょう。私たちは皆、認めたくないほど携帯電話をなくした経験があります。相手がメールを送ってきた日に携帯をなくしたことにして、それで返信できなかったことにしましょう。
   • 特定の着信音を使うことで、メールを無視するタイミングを知ることができます。あなたの携帯電話の設定または個人の連絡先で、相手がメールを送ってきたときの特別な着信音を設定することができます。着信音が聞こえたら、そのメールに返信するか、無視するかを決めることができます。

3

忙しいことを伝える。

1. 自分の予定を説明するメールを返せば、相手からのメールを止めることができる。仕事が遅れているのかもしれないし、引っ越し中なのかもしれない。個人的なけじめをつけ、相手があなたの携帯にメールを送り始めたら、次のような返事を送りましょう：

   • 「今は超忙しいからメールできないけど、後で連絡するね！」。
   • "本当に集中したいから、ちょっと携帯の電源を切ってるんだ、後で電話するよ"

4

言い訳をする。

1. メールに返信できない理由を考えましょう。仕事中でしたか？携帯が壊れた？返信できない理由を捏造することで、失礼な印象を与えずに済むかもしれません。 言い訳を考えるときは、その状況に合ったものを考えましょう。いくつか言い訳を挙げてみましょう：

   • "私の家族は本当に守ってくれていて、あなたが私にメールを送っていることに怒り始めているんです"
   • "話したいんだけど、携帯のデータ容量が足りなくて、ストレージがないんだ。できるときに連絡する！"
   • "上司にまた仕事中に携帯を使わないように言われた。休みになったらまたメールするよ。最近スケジュールが立て込んでいて。"

5

エラーメッセージで返信する。

1. 偽のエラーメッセージは、相手にあなたの番号がもう使えないと思わせる。サービスエラーは実際にあるものですが、相手からメールを止めさせるために、エラーになったふりをする必要がある場合もあります。他のテキストと同じように偽のエラーメッセージを入力しますが、このメッセージを使用します：

   • 「SMS：SMS：サービスエラー305：メッセージの配信に失敗しました。これ以上のメッセージはあなたのアカウントに課金されます。"
   • 相手が返信してきたら、偽のエラーメッセージを返信し続けるか、無視する。

6

相手と対決する。

1. 相手にメールをやめてほしいことをはっきり伝えましょう。 どのように相手に立ち向かうかは、誰があなたにメールを送ってきたかによります。憧れの人なのか、友人なのか、家族なのか。誤解の余地を残すことなく、相手にやめてほしいことを説明したい。 ここでは、メールを送り続けてくる相手によって送れるメールをいくつか紹介する：

   • しつこいファンがメールを止めない場合："毎日メールしてくれるのは嬉しいけど、今は付き合う時間がないからやめてほしい" または "STOP CONTACTING ME".
   • 友達がメールをやめてくれないとき："あなたと話すのは好きだけど、ちょっとメールが多すぎるわ "とか、"今本当に忙しくて、あなたのメールに返信する時間がないから、毎日メールをするのはやめて "とか。
   • 家族がメールをやめてくれないとき"そんなにメールをするのはやめてほしい。いろいろあって、メールばかりで参っています」あるいは「メールをやめてください。時間があるときに連絡するから"。
   • 固辞する元彼がメールをやめない場合：「今は自分の時間が必要なので、メールをやめてください」、あるいは「あなたからの連絡が多くて混乱しています。私の境界線を尊重して、メールをやめてください。"

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嫌がらせを受けているなら、電話番号を変えましょう。

1. 相手が新しい番号からメールを送り続ける場合、相手の電話番号をブロックするだけでは不十分かもしれません。相手との関係を断ち切ることは、特に番号変更を伴う場合には大きな一歩ですが、相手があなたを悩ませるのをやめない場合には必要なことかもしれません。 番号変更は、新しい携帯電話を買わなくても、携帯電話会社を通してできます。

   • Verizon、Sprint、AT&T、T-Mobileを利用している場合の電話番号変更方法については、こちらの記事をご覧ください。

8

危険を感じたら警察に連絡しましょう。

1. あなたの安全が第一です。テキストメッセージが脅迫的なものになったら、警察に行きましょう。このような扱いを受けるべきではありません。自分を守るために、合法的な行動をとるときです。最寄りの警察署に行き、警察に被害届を提出しましょう。あなたの安全を守るために、保護命令を出すことができます。

   • 被害届を提出すると、捜査が始まります。警察は、メール送信者が嫌がらせ、虐待、ストーカー行為などの犯罪を犯していないか調査します。
   • メールのスクリーンショットを撮るなどして、嫌がらせを記録しましょう。被害届を提出することは素晴らしい第一歩ですが、それを裏付ける証拠があればさらに良いでしょう。重要でないと思われるものでも、すべて保存しましょう。たった1通のメールが、嫌がらせをした人が虐待から逃れられるか、合法的に罰せられるかの分かれ目になるかもしれません。
   • 保護命令は、嫌がらせからの通信を制限し、停止することができます。保護命令を提出した後、モラハラ加害者は刑事責任を問われることなく、あなたに連絡することができなくなります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 11+ Effective Ways to Get Someone to Stop Texting You (Without Being Rude) 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。