ハッキングされたかどうかを知る方法

このWikiHowでは、あなたのコンピュータやアカウントがハッキングされた兆候を見分ける方法と、さらなるハッキングを防ぐための積極的な対策をご紹介します。現代の「ハッキング」の大部分は、コンピュータやアカウントの情報を盗むか、コンピュータにマルウェアをインストールするものであることを覚えておいてください。

方法1

マルウェアをスキャンする

1. いつもと違う動きを探してください。コンピュータの問題の原因は、温度から破損したハードドライブまでさまざまですが、次のような場合はコンピュータがハッキングされた可能性があります：

   • コンピュータが遅くなる、クラッシュする、またはエラーメッセージが繰り返し表示される。
   • コンピュータがシャットダウンしない。
   • ポップアップが大量に表示される。
   • コンピュータの設定が、あなたの入力なしに大幅に変更されている。
   • アクセスした Web サイトに不適切な広告が表示されたり、政府の Web サイトなど予期しない Web サイトに広告が表示されたりする。
   • 不要なソフトウェアを削除できない。
   • 不審な電子メールやメッセージが友人に送信される。
   • 外部デバイス（カメラ、マイク、GPSデバイスなど）の一部が、使っていないのに電源が入っているように見える。
2. その他の標準的なマルウェアを探してください。ハッキングされたときに発生する可能性のある他のものをいくつか紹介します：

   • 追加していないブラウザのツールバーが表示される。
   • システムやブラウザの設定が変更されている。
   • ノートパソコンのバッテリーが必要以上に早く消耗する。
3. Wi-Fiネットワークに侵入者がいないか確認してください。WindowsとMacのどちらのコンピューターにも、Wi-Fiネットワークが余分なゲストを楽しませているかどうかを判断する方法が組み込まれています：

   • Windows
     • スタートを開く
     • ネットワークコンピュータとデバイスを表示と入力
     • ネットワークコンピュータとデバイスの表示」をクリックします。
     • 通常と異なる項目を探します（「ROUTER」項目はWi-Fiルーターです）。
   • Mac
     • Finderを開くか、デスクトップをクリックします。
     • 移動」をクリックします。
     • ネットワーク」をクリックします。
     • 異常な項目を探します。
4. ウイルスを駆除する。パソコンやスマートフォンがハッキングされたと判断した場合、ハッキングの継続を防ぎ、ハッキングそのものによる被害を最小限に抑えるためにできることがいくつかあります：

   • インターネット上でのショッピングやバンキングなどの利用をやめる。
   • ウイルス対策ソフトをアップデートする。
   • コンピュータをセーフモードで再起動する（モバイルの場合はこの手順をスキップしてください）：
   • 最近インストールしたプログラムをすべて削除する。
   • コンピュータを再起動します。
   • ウイルス対策ソフトウェアでコンピュータをスキャンする。複数のウイルス対策ソフトを使ってコンピュータをスキャンするとよいでしょう。
   • それでも不安な場合は、.
5. 今後のハッキングを防ぐ。以下の方法で、ハッカーによる将来のデータへのアクセスを無効にすることができます：

   • ウイルス対策ソフトをインストールする。Windows 10にはMicrosoft Defenderというウイルス対策ソフトが付属しています。
   • コンピュータをアップデートする。プログラムを常に最新の状態に保ち、Windows Updateを延期したり無効にしたりしない。
   • セキュリティ警告に注意を払う。警告には理由があります。無視しないでください。
   • 電子メールのリンクをクリックしたり、異常な添付ファイルを開いたりしないでください。リンクはブラウザに直接入力し、メールを送った本人に確認しましょう。
   • 会社のウェブサイトからしかソフトウェアをダウンロードしない。例えば、Adobe ReaderはAdobe.comからのみダウンロードする。
   • USBドライブを使用する前にスキャンする。ほとんどのウイルス対策ソフトは自動的にスキャンを行いますが、手動でスキャンしても問題はありません。
   • データをバックアップする。週に一度、データを外付けドライブにコピーし、ドライブを切り離す。これでランサムウェアからデータを守ることができます。
     • クラウドにデータをバックアップすることもできます。
6. ハッキングフォーラムで新しい情報を入手し、ハッキングされる可能性のある新しい方法について情報を得る。
7. 利用しているソーシャルネットワークのプライバシーポリシーを読みましょう。変なメールアドレスで連絡してきたり、パスワードを聞いてきたりすることはありません。
8. どこでも二重認証を使いましょう！ハッカーが突破するのを難しくする、さらなる障壁を作ることができます。
9. 偽のメールを受け取った場合は、その会社のサポートデスクに連絡し、すべてを話してください。迷信は禁物です！#ハッキングフォーラムで新しい情報を入手し、ハッキングされる可能性のある新しい方法について情報を得ましょう。
10. あなたが使っているソーシャルネットワークのプライバシーポリシーを読みましょう。変なメールアドレスで連絡してきたり、パスワードのことを聞いてきたりすることは絶対にありません。

方法2

ウェブサイトのアクティビティをチェックする

1. アカウントにログインする。ハッキングされたと思われるアカウントのログインページにアクセスし、メールアドレス／ユーザー名／電話番号とパスワードを使ってログインを試みます。

   • アカウントのパスワードが使えず、パスワードを変更していない場合は、アカウントからパスワードリセットのメールが届いていないか確認してください。通常、そのようなメールからパスワードをリセットし、アカウントを保護することができます。
   • 残念ながら、アカウントにログインできず、メールアドレスにもアクセスできない場合、あなたができる唯一のことは、アカウントが属している会社やサービスにハッキングされたと報告することです。
2. アカウントの不規則な動きを探してください。不規則な活動には、あなたが作成したものではないメッセージや投稿から、根本的に異なるアカウント設定まで、あらゆるものが含まれます。

   • ソーシャルメディアでは、異なるアカウントをフォローしていたり、経歴が変わっていたりすることもあります。
3. 最近のメッセージに注意してください。フェイスブックのようなプラットフォームでは、よくあるハッキング手法として、友人があなたにリンクを「送信」することがあります。あなたがリンクをクリックすると、そのリンクはあなたのメッセンジャーからプラットフォーム上の他の友人や連絡先に転送されます。

   • リンクをクリックすると、メッセンジャーから他の友人や連絡先に転送されます。あなたがメッセージを送っていないにもかかわらず、誰かがあなたに返信しているのを見かけたら、ハッキングされている可能性があります。
   • 信頼できない人からのリンクはクリックせず、リンクを開く前に信頼できる人にリンクの内容を確認しましょう。
4. Have I Been Pwned "のウェブサイトをチェックしましょう。このウェブサイトには、近年情報が盗まれたサイトのリストが掲載されている。そこにあるウェブサイトのリストをスクロールし、自分がアカウントを持っているウェブサイトを見つけたら、ハッキングの詳細を見てみよう。

   • ハッキングがあなたがアカウントを作成するかなり前に行われたのであれば、おそらく大丈夫でしょう。
   • アカウントを作成した後にハッキングされたのであれば、すぐにそのウェブサイトと関連するサービス（メールアドレスなど）のパスワードを変更してください。
   • ソニーやコムキャストなど、驚くほど多くの有名ウェブサイトが "Have I Been Pwned "リストに掲載されているため、少なくとも1つは危険にさらされた可能性のあるアカウントを持っている可能性が高い。
5. 将来の複雑化を防ぐ将来ハッキングされないようにするため、そしてハッキングされた場合の被害を最小限に抑えるために、以下のことを検討してください：

   • 利用可能なプラットフォームでは、2ファクタ認証（携帯電話にテキストメッセージを送信することで、アカウントにログインしていることを確認する）を有効にする。
   • 同じパスワードを2度使わない（例：アカウントごとに異なるパスワードを使う）。
   • 共有のパソコン、スマートフォン、タブレットで誤ってアカウントにログインしたままにしてしまった場合は、すぐにパスワードを変更してください。

方法3

Appleサインインの確認

1. Apple IDのウェブサイトを開きます。コンピュータのウェブブラウザで開きます。

   • このサイトから、Apple IDにサインインしている項目のリストを見ることができます。見覚えのないオプションが表示された場合は、サインアウトしてからパスワードを変更できます。
2. Apple IDアカウントにログインします。ページの中央にあるテキストフィールドにApple IDのメールアドレスとパスワードを入力し、↵ Enterキーを押します。
3. ログインを確認します。アカウントの設定によっては、セキュリティの質問に答えるか、iPhoneを使って2ファクタ認証コードを取得する必要があります。
4. デバイス」セクションまでスクロールダウンします。このオプションはページの一番下にあります。
5. サインイン場所のリストを確認します。デバイス」セクションには、Apple IDにログインしている場所（コンピュータ、スマートフォンなど）のリストが表示されます。
6. プラットフォームからサインアウトする。ここで場所がわからない場合は、場所の名前をクリックし、表示されるドロップダウンメニューで「削除」をクリックすると、そのプラットフォームでApple IDからサインアウトできます。
7. .知らないプラットフォームからサインアウトしなければならなかった場合は、すぐにApple IDのパスワードを変更してください。そうすることで、将来のハッキングを防ぐことができます。

   • 必ずApple ID固有のパスワードを使用してください。

方法4

Googleのサインインを見る

1. Googleアカウントのページを開きます。パソコンのウェブブラウザで開きます。

   • この方法で、Googleアカウントが現在ログインしている場所のリストを見ることができます。見覚えのないオプションが表示された場合は、アカウントをログアウトしてパスワードを変更できます。
2. 端末のアクティビティとセキュリティ イベント] をクリックします。このリンクは、ページの左側にある「サインインとセキュリティ」の見出しの下にあります。

   • Googleアカウントにログインしていない場合は、先に進む前にログインするよう求められます。
3. デバイスの確認」をクリックします。ページの右側、「最近使用したデバイス」の見出しのすぐ下にあります。
4. ログインロケーションを確認します。このページの各項目は、Googleアカウントにログインしている場所です。
5. プラットフォームからサインアウトします。見覚えのないプラットフォーム（コンピュータなど）が表示されたら、プラットフォーム名をクリックし、赤い [削除] ボタンをクリックして、プロンプトが表示されたら [削除] をクリックします。
6. .知らないプラットフォームからサインアウトしなければならなかった場合は、すぐにGoogleアカウントのパスワードを変更する必要があります。そうすることで、将来のハッキングを防ぐことができます。

   • 必ずGoogleアカウント固有のパスワードを使用してください。

方法5

フェイスブックのサインインを見る

1. フェイスブックを開く。パソコンのウェブブラウザにアクセスする。ログインしている場合は、Facebookのニュースフィードが開きます。

   • ログインしていない場合は、Facebookのメールアドレスとパスワードを入力してから次に進みます。
   • この方法で、あなたのFacebookアカウントが現在ログインしている場所のリストを見ることができます。見覚えのないオプションが表示されたら、アカウントをサインアウトしてパスワードを変更することができます。
2. メニュー"

   アイコンをクリックします。ページの右上にある三角形のアイコンです。ドロップダウンメニューが表示されます。

   • 一部のブラウザでは、このアイコンは歯車の代わりに似ています。
3. 設定」をクリックします。ドロップダウンメニューの中にあります。
4. セキュリティとログイン」をクリックします。このタブはページの左上にあります。
5. もっと見る」をクリックします。ログインしている場所」の一番下にあります。そうすると、Facebookアカウントにログインしているすべての場所のリストが表示されます。
6. ログイン場所を確認するここに表示されているプラットフォームと場所は、それぞれ特定のFacebookログインに関連しています。
7. プラットフォームからサインアウトします。見慣れないログイン場所が表示されたら、その場所の右にある⋮をクリックして、[ログアウト]をクリックします。

   • あなたではないですか」をクリックし、画面の指示に従ってFacebookに報告することもできます。
8. .知らないプラットフォームからサインアウトしなければならなかった場合は、Facebookアカウントのパスワードをすぐに変更する必要があります。これは、将来のハッキングを防ぐことができます。

   • 必ずあなたのFacebookアカウント固有のパスワードを使用してください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Know if You've Been Hacked 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。