タッチタイピングでタイピングを速くする

もっと速くタイピングしたいですか？タイピング速度の平均は40WPM程度ですが、生産性の高いタイピストは平均70WPM程度になります。タイピングを速くする特別な秘訣はなく、忍耐と努力次第で誰でも速くタイピングできるようになります。複雑ではありませんが、正しい姿勢と指の位置が必要です。このWikiHowでは、タイピングを速くするためのヒントとコツをご紹介します。

知っておくべきこと

• 足を床に平らにつけ、モニターと目を水平にして座る。猫背にならないこと！
• 指をアーチ型にする。大きな動きよりも小さな動きの方が速いことを知っておく。
• タイピングゲームやテストなど、練習に役立つ無料の教材がたくさんあります。最低でも1日10分は練習しましょう。

良い基礎

1. キーボードを知る。ほとんどのキーボードはQWERTY配列ですが、AZERTYやQWERTZも一般的です。自分のキーボードがどのようなレイアウトなのか、「Shift」や「Enter」などのボタンはどこにあるのかを確認しましょう。

   • 文字キーと一般的な句読点の位置を覚える練習をしましょう。速くタイピングできるようになるには、下を向かなくてもキーの位置がわかるようになる必要があります。しかし、この知識の一部は、キーボードを見ずにタイピングし続けることで得られるものです。
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2. 手の持ち方を学ぶ。手と指を図のような位置で持つ。キーを打つたびに、それぞれの指を元の位置に戻します。右手を145度の角度で左に向ける。左手は45度の角度で右へ傾ける。 簡単に言うと、手は手首から少し反らせ、指はキーボードの「ホームロウ」に軽く置く。 ホームロウのキーと各文字を打つべき指は以下の通り：

   • 左手の人差し指はFの上に置き、文字を打つ：F、C、V、G、T、6。
   • 左手の中指はDの上に置き、D、R、5、Xの文字を打つ：D、R、5、X。
   • あなたの左手薬指はアルファベットのSの上に置き、文字に当たる：Z、E、4、3。
   • あなたの左手小指はAの上に置かれ、文字に当たる：A、Caps Lock、2、1、W、Q、Tab、Shift、Ctrl。
   • あなたの右手の人差し指はJの文字の上に置き、文字に当たる：6、7、U、J、N、M、H、Y、B。
   • あなたの右手中指はアルファベットのKの上に置き、文字を打つ：K、I、8、コンマキー。
   • あなたの右手薬指はアルファベットのLの上に置き、文字を打つ：L、フルストップキー、O、9。
   • 右手の小指はセミコロン（;）キーの上に置き、セミコロン、P、/、0、'、-、=、[, ]、#、Shift、Enter、Backspace、Ctrlキーを押します。
   • 左右の親指はスペースバーの上に置いて押します。
3. 適切なタイピングスペースと作業スペースを作る。快適で、明るく、換気のよい場所に設置する。決して膝の上でタイピングせず、机やテーブルを使いましょう。長時間のタイピングには、快適であることが不可欠です。先に進む前に、これらを正しく理解しましょう。
4. 正しい姿勢で。背筋を伸ばし、足を床に平らにつけ、足を肩幅に開いて座る。手首はキーボードと同じ高さにし、指がキーの上に乗りやすいようにする。画面を見るときは頭を少し下に傾ける。目線は画面から45～70センチ（18～28インチ）程度離す。

   • ほとんどのオフィスチェアは調節可能です。自分に合った座面の高さが見つかるまで、いろいろ試してみましょう。
   • 肘はデスクに触れず、横に置いて直角に曲げましょう。
5. 腰を落とさないこと。フォームを崩さないことが大切です。手首が痛くなるのを防ぐため、姿勢と体勢を正しく保ちましょう。 肩や背中が猫背にならないように。肩や背中が猫背にならないように気をつけましょう。

練習と上達

1. ベースライン・スピードを知る。自分のタイピングスピードはいろいろな方法で測ることができます。WPM (Words per minute)はタイピングスピードを測る古典的なシステムです。検索エンジンに "What is my WPM "と入力し、一番上のリンクをクリックするとテストが表示されます。そうすることで、あなたの努力の出発点を得ることができる。

   • ベンチマークとなるスコアを持つことで、長期的な進歩を測ることができる。この数値は、タッチタイピングの練習をすればするほど高くなるようにします。
   • スコアがWPMではなくWAM（words a minute）で表示されることもあります。これらの用語に違いはありません。
   • WPMを測定する際には、一定の時間枠が最適であることを覚えておいてください。タイピングの時間が長かったり短かったりすると、WPMも変わってきます。
2. オンラインでタッチタイピングを練習する。タッチタイピングの練習に役立つオンライン・リソースは何千とあります。

   • いくつか例を挙げると、 、 、 。
   • 自分の手を見ないようにしましょう。手元を見ないことで、指にキーの位置を繰り返し教えることができます。キーボードから目をそらすことができない場合は、ハンドタオルなどの軽い布を手にかけた状態でタイピングする。
   • 初めのうちはタイピングが遅いと感じるかもしれませんが、粘り強く続けてください。一度タッチタイピングができるようになれば、元のテクニックよりもはるかに速いスピードに達することができます。
3. 練習、練習、練習。指と体の姿勢をマスターしたら、あとは練習あるのみ。毎日時間を取ってタッチタイピングの練習をし、スピードと正確さを向上させましょう。時間の経過とともに、あなたのWPMは着実に上がっていくでしょう。

   • 1日10分、手を止めずにタイピングできる時間を作りましょう。やがて、ミスが少なくなっていることに気づくでしょう。
   • オンラインに接続できないときは、ディクテーションで練習しましょう。何を打てばいいのかわからないときや、オンライン・リソースにアクセスできないときは、何かを聞きながらタイピングするのもいい練習方法のひとつです。タイピングに終わりはありません。電子書籍、オンライン講義、ラジオのトークショーなど、興味のあるものを聴いてみるのもいい。
   • テレビ番組も効果的だ！想像力を働かせて、練習を楽しいものにしましょう。
4. 上達をモニターする。毎週再テストを行い、スコアを記録しましょう。すぐに上昇傾向に気づくでしょう！WPMのスコアにこだわるのではなく、自分がどれだけタイピングに慣れているか、どれだけタイピングが楽になったかを考えましょう。
5. 正式なトレーニングも検討しましょう。タッチタイピングを早く習得するために、特別にデザインされたプログラムがたくさんあります。これらのプログラムには、タイピングスピードと正確さが結果を左右する、ガイド付きセッションやゲームなどがあります。タイピングの上達をお急ぎの場合は、投資をご検討ください。

   • 無料コースで十分でないと判断した場合は、これらのプログラムにお金を払う必要があります。
6. 決してあきらめないでください。そうすれば、最速のタッチタイピストに匹敵するタイピングができるようになるかもしれない。熟練したタイピングスキルは、仕事にも勉強にも役立つ。正確なタイピングが早くできれば、その分課題を早く終わらせることができる。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 Use Touch Typing to Type Faster 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。