iPhoneからコンピューターに連絡先を転送する5ユーザー

iPhoneの連絡先をコンピュータに転送するには、iCloudまたはiTunesを使用できます。iTunesを使う場合、連絡先は他のiTunesコンテンツと同じように同期されます。iCloudを使っている場合は、iPhoneの連絡先が更新されるとコンピュータの連絡先も自動的に更新されます。FinderやAirDropを使って連絡先をMacに転送することもできます。より高度なオプションが必要な場合は、サードパーティ製アプリの使用を検討してください。この記事では、最適なオプションをご紹介します。

知っておくべきこと

• iPhoneの連絡先を複数のデバイスで同期する最も簡単な方法は、iCloudの連絡先をオンにすることです。
• iCloudからMacの連絡先アプリに直接連絡先をインポートしたり、MacやWindowsパソコンでvCardとして保存することもできます。
• iCloudを使いたくない場合は、iTunes（PCの場合）またはFinder（Macの場合）を使って連絡先を同期しましょう。
• 連絡先の転送に使えるサードパーティ製アプリもいくつかあります。

方法1

iCloudを使う

1. iPhoneの「設定」アプリを開きます。iCloudを使えば、すべてのAppleデバイス間で連絡先を簡単に同期できます。また、連絡先をMacやWindows PCにダウンロードすることもできます。iCloudで連絡先の同期を開始するには、iPhoneで

   。
2. Apple IDをタップします。設定メニューの一番上にあります。まだApple IDでサインインしていない場合は、「iPhoneにサインイン」をタップし、Apple IDとパスワードを入力します。
3. iCloudをタップします。Apple IDメニューの一番上、オプションの2番目のグループにあります。
4. 連絡先のスライダーをタップしてオンに切り替えます。連絡先オプションを表示するには、APPS USING ICLOUDヘッダーの下にある「すべて表示」をタップする必要があるかもしれません。見つけたら、スライダーをタップして、

   オンの位置に設定します。
5. プロンプトが表示されたら、「統合」をタップします。iPhoneのストレージにある重複した連絡先が、iCloudアカウントに保存されている連絡先と結合されます。
6. コンピュータでiCloudにサインインします。この手順はMacとWindowsで異なります：

   • Macの場合Mac：
     「Apple」メニューをクリックし、「システム環境設定」または「システム設定」を選択します（お使いのMacOSのバージョンによって異なります）。次に
     • Apple IDをクリックします。まだサインインしていない場合は、iPhoneと同じApple IDとパスワードでサインインします。
     • iCloudをクリックします。下にスクロールし、「連絡先」がオンになっていることを確認する。
   • Windowsの場合ブラウザでアクセスします。サインイン]をクリックし、iPhoneにリンクされているApple IDでログインします。
     • デスクトップで使いたい場合は、ダウンロードすることもできます。
     • 2ファクタ認証を設定している場合は、信頼できるデバイスにコードが表示され、それを入力することでサインインが完了します。
7. 連絡先をvCardとしてエクスポートする（Windows）。Macをお使いの場合は、これで作業は完了です！連絡先アプリに連絡先が表示されるはずです。しかし、Windows PCを使っている場合は、2、3の追加ステップが必要です：

   • iCloudのメニューボタン（画面右上にある12個の四角いグリッドのようなもの）をクリックします。
   • 連絡先」を選択します。メニューの一番上、Appsヘッダーの下にあります。
   • 設定」を開きます。画面左下の歯車型のアイコンです。
   • すべてを選択]をクリックします。エクスポートする連絡先を個別にクリックして選択することもできますし、Ctrlキーを押しながら複数の連絡先をクリックしてグループにまとめることもできます。
   • vCardをエクスポート...をクリックします。vCardファイルを保存する場所を選択します。
   • 連絡先をvCardとしてMacにダウンロードすることもできます。ブラウザでiCloudにログインし、Windowsパソコンと同じ手順を踏みます。
8. コンピュータで連絡先を探します。連絡先の保存場所は、お使いのコンピュータの種類と連絡先の同期方法によって異なります。Macの場合、連絡先は「連絡先」アプリにあります。vCardとして保存する場合は、ダウンロードフォルダに保存されます。Windowsの場合は、vCardとして保存したときに選択した場所にあります。
9. 連絡先をOutlookにインポートする（オプション）。必要であれば、vCardをOutlookにインポートすることもできます。その方法は以下の通りです：

   • ファイルエクスプローラーウィンドウを開き、ローカルディスク（C:）＞ユーザー＞ユーザー名＞連絡先と進みます。インポート」をクリックし、「vCard（VCFファイル）」を選択します。
   • iCloudからvCardを保存した場所に移動して選択し、「開く」をクリックします。インポートしたい連絡先の「OK」をクリックします。残念ながら、すべての連絡先に対してこれを続ける必要があります。終わったら「閉じる」をクリックします。
   • ファイルエクスプローラーウィンドウの上部にあるエクスポートを選択し、CSV（カンマ区切り値）を選択して再度エクスポートをクリックします。
   • Save exported file as:フィールドの横にあるBrowseをクリックします。ファイル名（「iCloudの連絡先」のようなもの）を入力し、「保存」をクリックします。ファイルの保存先に注意してください（例：ドキュメント）。
   • 各連絡先にエクスポートするフィールド（名前、メールアドレス、出身地など）の横にあるボックスにチェックを入れます。完了」をクリックします。ファイルがエクスポートされたことを知らせるポップアップが表示されたら、「OK」をクリックします。
   • Outlookを開き、「ファイル」>「開いてエクスポート」>「他のプログラムまたはファイルからインポート」を選択します。次へ」をクリックします。カンマ区切り値を選択し、もう一度［次へ］をクリックします。
   • ファイルのインポート]ポップアップで[参照]をクリックし、CSVファイルが保存されている場所に移動してダブルクリックします。重複を許可するか、重複した連絡先を置換するかを選択し、［次へ］をクリックします。
   • 保存先フォルダの選択]メニューで[連絡先]をクリックし、[次へ]をクリックし、[完了]をクリックします。Outlookの「People」アイコンをクリックして、連絡先を見つけることができるはずです。

方法2

iTunesを使う

1. iPhoneをコンピュータに接続します。Windows PCまたは古いバージョンのMacOS（Mojaveまたはそれ以前）をお使いの場合、連絡先をiPhoneからコンピュータにインポートする良い方法です。まず、iPhoneをパソコンに接続します。いくつかの方法がありますが、最も簡単な方法は、iPhoneをUSBケーブルでコンピュータに接続することです。

   • コンピュータを信頼するかどうかを尋ねるアラートがiPhoneにポップアップ表示されたら、「信頼」を選択します。
   • iPhoneをワイヤレスでコンピュータに接続したい場合は、まずその必要があります。
   • iCloudを使いたくない場合は、この方法を使ってください。この方法を使うには、iCloudの設定で「連絡先」をオフにする必要があります。
2. iTunesが自動的に起動しない場合は、iTunesを開いてください。そうでない場合は、今すぐ開いてください。
3. iPhoneのボタンをクリックします。これはiTunesウィンドウの一番上にあります。iPhoneの小さなアイコンのように見えます。
4. 情報オプションをクリックします。これはデバイスメニューの設定の下にあります。
5. 連絡先を同期する]ボックスにチェックを入れます。連絡先をiCloudアカウントと同期するようにiPhoneが設定されている場合、このオプションは利用できません。詳しくは方法をご覧ください。
6. ドロップダウンメニューをクリックし、同期先を選択します。Windowsの連絡先、Outlook、Google、またはコンピュータに設定されているその他のアカウントと同期できます。
7. すべての連絡先を同期するか、グループを選択して同期するかを選択します。すべての連絡先を一度に同期する場合は、「すべての連絡先」の横にあるラジオボタンをクリックします。このオプションはデフォルトで選択されている場合があります。特定の連絡先のみを同期する場合は、代わりに「選択したグループ」をクリックします。
8. 適用」または「同期」をクリックして同期を開始します。連絡先がiPhoneからコンピュータ上の選択した連絡先の場所に転送されます。
9. 新しく追加した連絡先を検索します。同期したどのプログラムからでも連絡先にアクセスできるようになります。例えば、Outlookに連絡先を追加した場合は、Outlookの連絡先セクションで見つけることができます。

方法3

Finderを使う（Macのみ）

1. iPhoneをUSBケーブルでMacに接続します。MacOSの最新バージョン（Catalina以降）を搭載したMacを使っている場合は、Finderを使って連絡先を同期できます。このオプションは、連絡先をiCloudと同期していない場合にのみ機能します（詳しくはこちらをご覧ください）。まず、USBケーブルを使ってiPhoneをコンピュータに接続します。

   • Wi-Fi経由でiPhoneをMacに接続することもできますが、その場合はまずWi-Fi同期を有効にする必要があります。そのためには
     • iPhoneをUSBケーブルでコンピュータに接続し、Finderのサイドバーにある「デバイス」グループからiPhoneを選択します。
     • ウィンドウの上部にある「一般」タブをクリックし、「Wi-Fi時にこのiPhoneを表示する」にチェックを入れる。
     • 情報」に移動して同期設定をオンにし（下記参照）、「適用」をクリックします。
2. Finderウィンドウを開き、iPhoneを選択します。iPhoneが接続されたら、ドックの

   アイコンをクリックしてFinderウィンドウを開きます。Finderサイドバーの「デバイス」グループからiPhoneを探し、クリックします。
3. 両方のデバイスで信頼する」を選択します。お使いの携帯電話に、コンピュータを信頼するかどうかを尋ねるポップアップが表示される場合があります。両方のデバイスで信頼するを選択します。パスコードの入力を求められたら、iPhoneにパスコードを入力します。
4. 情報」をクリックします。ウィンドウ上部のタブにこのオプションが表示されます。
5. iPhoneに連絡先を同期]を選択します。連絡先をiCloudと同期するように設定していない場合、「連絡先をiPhoneに同期する」というオプションが表示されます。このオプションの隣にあるボックスにチェックを入れます。次に、すべての連絡先を同期するか、グループだけを同期するかを選択します。
6. 適用をクリックします。選択したら、ウィンドウの下部にある「適用」または「同期」をクリックしてプロセスを開始します。連絡先アプリで連絡先を見つけることができるようになります。

方法4

AirDropを使う（Macのみ）

1. 一度に数件の連絡先を転送するには、このオプションを使用します。連絡先を1つか2つだけコンピュータに送信する必要がある場合は、iPhoneのAirDrop機能を使って連絡先を個別に共有できます。これはMacコンピュータを使用している場合にのみ機能します。

   • iPhoneとMacの両方で確認する必要があります。
2. iPhoneで連絡先を開きます。まず、連絡先アプリを開きます。アイコンはグレーの正方形で、横にカラフルなタブがあり、真ん中に人のアイコンがあります。
3. 共有したい連絡先をタップします。使いたい連絡先のリストを開きます。共有したい連絡先を検索するか、見つかるまで下にスクロールします。連絡先の名前をタップして、連絡先メニューを開きます。
4. 連絡先を共有」を選択します。このオプションは画面の一番下にあります。
5. AirDropアイコンをタップします。共有メニューが開いたら、AirDropをタップします。アイコンは、同心円状の青いリングのグループのように見え、三角形のくさびが下から欠けています。
6. リストからコンピュータを選択します。AirDrop a Copy画面が開いたら、利用可能なデバイスの一覧からコンピュータをタップします。転送が完了するまで、しばらく時間がかかる場合があります。連絡先がダウンロードフォルダにVCFファイル（またはvCard）として表示されます。

   • 完了したら、iPhoneの画面右上にある「完了」をタップします。

方法5

サードパーティアプリを使う

1. iCloudやiTunesを使いたくない場合は、これらのアプリを試してみてください。iCloudの容量を使いたくない場合、またはiTunesよりも高度なデータ転送オプションを持つアプリを探している場合、市場にはいくつかのサードパーティオプションがあります。無料版や限定的な無料トライアルがある場合もありますが、これらのアプリの多くは有料であることを覚えておいてください。
2. Dr.FoneやiTransferのようなアプリをダウンロードして、高度なオプションを利用しましょう。これらのアプリはフル機能のiPhoneコンテンツ管理ツールを提供しており、連絡先、メッセージ、ファイル、その他のデータのバックアップや転送に使用できます。場合によっては、デスクトップ用のアプリとiPhone用のコンパニオンアプリをダウンロードする必要があります。通常、これらのアプリのすべての機能にアクセスするには、1回限りのライセンス料を支払う必要があります。人気のあるオプションは以下の通りです：

   • Dr.Fone - Phone Manager (iOS)
   • iTransfer
   • Syncios Manager
   • Xilisoft iPhone 転送
   • AnyTrans
3. 豊富な機能を必要としないなら、無料の連絡先同期アプリを使いましょう。高級なiPhoneデータ転送アプリに料金を支払うことに興味がない場合、より限定的な無料オプションがあります。これらのアプリを使えば、連絡先をオンラインで簡単にバックアップして保存し、後で別のデバイス（パソコンや別の携帯電話やタブレットなど）にダウンロードすることができます。いくつかのオプションがあります：

   • iOS用NQ連絡先同期
   • 連絡先バックアップ+転送
   • 私の連絡先バックアップ

この記事は " iPhoneからコンピュータに連絡先を転送する： CC BY-NC-SAの下で公開された " 5 User-Friendly Methods "を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。