マインドフルネスという手段 - (仮)マインドフルネス瞑想法スレまとめwiki

同してしまうとエゴは戻ってきてしまいますもう一人の自分の視点から思いの自分を観ることで分別なくありのままの自分の心が観えます瞑想を始めてもすぐにはそこにはいきませんシンプルですが簡単でもありません色んなものが邪魔するからです実際は悟った人も苦を滅し続けて歩んでいくんです不退転の預

更新日：2020-04-15 19:20:25