腕挫十字固とはなんですか？

ページ名：腕挫十字固とはなんですか？

A. 腕挫十字固は、格闘技で用いられる関節技の一種で、主に柔道や総合格闘技などで使用されます。主に腕の関節を極める技で、相手の腕を自分の両腕で十字に固めることからこの名前がついています。