みんなの体操とはなんですか？

ページ名：みんなの体操とはなんですか？

A. みんなの体操は、1999年9月にNHKと郵政省簡易保険局が制定した一般向けの体操です。音楽に合わせて体を動かすことで、健康増進やストレス解消などの効果が期待されます。また、NHKテレビでは、体操の実演指導を行う番組が放送されており、多くの方に親しまれています。