腹横筋とはなんですか？

ページ名：腹横筋とはなんですか？

A. 腹横筋は腹部の筋肉のうち腹壁外側部を走る側腹筋の一つであり、腹部をコルセットのように囲むように存在しています。腹横筋は腹腔内圧を高めることで腹部を安定させ、呼吸や消化などの機能を補助する役割があります。また、腹横筋は腹部をコルセットのように囲むことで腹部を平らに保ち、腰椎や骨盤の安定化にも寄与します。