A. 栄養価が高く、食物繊維が豊富で、ダイエットや健康維持に効果的な食品です。
参考URL:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%AB
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