種実類とはなんですか？

A. 種実類とは、食用とされる種のうち、穀物（米、麦、とうもろこし、豆類など）と豆類以外のものを指します。具体的には、ナッツ類、かぼちゃの種、アーモンド、ピスタチオ、くるみ、ピーナッツ、ヘーゼルナッツ、アボカド、オリーブ、ケシの実、などがあります。

参考URL:https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A8%AE%E5%AE%9F%E9%A1%9E