ペイントボールの服装（海を問わず

ペイントボールでは、走ったり、登ったり、しゃがんだりしながら勝利を目指すため、動きやすく快適な服装が必要です。また、ほとんどのペイントボールの塗料は簡単に洗い流せますが、汚れてもいい服装や靴を履くことをお勧めします。ペイントボールの服装について、これからペイントボールに挑戦する人も、復帰したばかりの人も、ぜひ参考にしてください。

知っておくべきこと

• 長袖と長ズボンを着用し、肌を保護する。
• 緑、茶色、灰色などのアースカラーを選ぶと、相手に見つかりにくい。
• 走り回ることが多いので、履き心地がよく、耐久性のある、つま先の閉じた靴を履くこと。
• また、デリケートな部分を保護するために、靴を履くことも考慮しよう。

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長袖と長ズボンを着用すること。

1. 肌を覆うことで、鞭打ちやあざを防ぐことができる。ペイントボールの衝撃を和らげるため、長袖のシャツと運動用の長ズボンを着用しましょう。 たとえ外が暖かくても、長袖にズボンがおすすめです。後で肌が感謝してくれるだろう！

   • ズボンの上にショートパンツを履いて、上肢と股間を保護しましょう。
   • ペイントボールのコースによっては、安全上の理由からショートパンツを禁止しているところもあります。

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重ね着をしましょう。

1. 重ね着をすることで、パッドが追加され、屋外でも快適に過ごすことができる。ペイントボールが当たると痛く、軽いあざができることもあります。ペイントボールの衝撃を和らげるために、2～3枚重ね着をしましょう。

   • 寒い季節にペイントボールをプレーするには、重ね着が重要です。ゲームを始めるときは少し肌寒く感じるかもしれませんが、走り回ればすぐに暖かくなります。
   • ただし、夏や暑い日にプレーするときは、オーバーヒートを避けるために1枚羽織り、軽量で通気性があり、吸湿発散性のあるウェアを使用すること。

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カモフラージュにはナチュラルカラーを。

1. ナチュラルカラーは、周囲の環境に溶け込みやすい。緑、茶色、グレーなどのアースカラーはペイントボールに最適です。迷彩服やミリタリーテイストの迷彩スーツを着ることもできますが、初めてペイントボールをする人や趣味でペイントボールをする人には必要ありません。

   • 夏のペイントボールでは、オーバーヒートを避けるために、白、タン、ライトグリーンなどの明るい色を選びましょう。

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スニーカー、ハイキングブーツ、またはクリートを履く。

1. 走り回ることが多いので、履き心地がよく、丈夫な靴が重要です。ペイントボールのクリートや普通の運動用クリートは、より良いトラクションを得るための素晴らしいオプションです。アスレチックソックスも着用することで、足裏の衝撃の強い部分にクッション性を持たせることができる。

   • クリートを履いていいかどうかは、プレーする場所による。ペイントボールのコースによっては芝生でできており、芝生専用のクリートが必要なところもあれば、地形を荒らさないために金属製のスタッドがついたクリートを禁止しているところもある。
   • オープントゥの靴は、必要なサポートがなく、ペイントボールの直撃を受けやすい。

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手袋をする。

1. ペイントボールが手に当たると、本当に痛いですが、役立ちます。プロテクションを強化するためにグローブを着用しましょう。ただ、銃の引き金を引くのが難しくなるような厚手や大型の手袋でないことを確認してください。

   • フィンガーレスグローブは、引き金を引く能力に影響を与えることなく、手を保護するレイヤーを提供します。
   • 特別なパッド入りのグローブも市販されていますが、ゴルフ用グローブや重量挙げ用グローブもお勧めです。

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常に目の保護具を着用すること。

1. 目と顔の安全を守るために、安全ゴーグルやシールドは必須だ。体のどこかにペイントボールが当たると少しチクッとしますが、目や歯に当たると実際にダメージを受けます。

   • たとえ自分が隠れていて命中する危険がないと思っていても、コース上では決して安全マスクを調整しないでください。試合中にゴーグルやマスクを直す必要がある場合、たいていの場所ではコースの外に直すための指定された場所があります。
   • マスクやゴーグルがないとプレーできないので、通常、ペイントボールコースで用意されている。

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パッド入りのショーツを試してみよう。

1. ゲーム中にデリケートな部分を保護するのに役立ちます。サッカーやホッケーで使用するアスレチックサポーターやカップを着用する人もいるが、おしりや股間を保護するパッド入りのショーツも販売されている。

   • 胸がある人は、パッド入りのスポーツブラを着用して、さらに保護するとよいだろう。

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帽子をかぶる。

1. 頭を覆うことで、髪の毛に塗料がつかないようにすることができる。野球帽、ポリエステルのヘッドバンド、ビーニー、バンダナのようなヘッドラップを着用する。 帽子は完全に必要なものではないが、後で髪についたたくさんのペンキを洗わなければならないよりはましだ！

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殴られるのが心配なら、予備のパッドを持っていこう。

1. プロテクションを強化するオプションはたくさんある。のような製品は、オンラインや店舗で購入できますが、他のスポーツで使用されているものだけでも大丈夫です。

   • オーバーヒートを防ぐために、取り外し可能な防具を使用する。ほとんどの安全ギアは通気性が良い傾向にありますが、暑い日にプレーする場合は、ラウンドの間に空気を抜くためにすべてを脱ぐ必要があるかもしれません。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Dress for Paintball (Regardless of the Season or Your Experience Level) 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。