天国での7分間のプレーの仕方

ゲーム「7 Minutes in Heaven」は、主にティーンエイジャーが遊ぶパーティーゲームだ。2人が選ばれ、暗く閉ざされた空間で7分間1人で過ごす。この間、何をするのも自由です。多くのプレイヤーはこの時間を使って私語をしたり、より親密な行為に参加したりします。 どのようにゲームをプレイするにしても、常に他人の限界を尊重し、自分が不快になるようなことは決してしてはいけません。

パート1

ゲームをする

1. ゲームの場所を準備します。このゲームを行うには、家の中の小さくて閉ざされた場所が必要です。この場所は一般的に暗い場所ですが、明るい場所を選ぶこともできます。また、プレイヤーが座るための椅子も用意するとよいでしょう。

   • ゲームに使用する場所としては、クローゼットや浴室、洗濯室などが考えられます。
   • 部屋を常に暗くしておきたい場合は、部屋の照明器具から電球を取り外すこともできます。
   • 特に部屋の明かりを消した場合は、危険な障害物がないことを確認してください。
   • プレーヤーが時計を見ないようにするため、ゲームを行う部屋から時計を撤去するとよいでしょう。これには携帯電話や時計も含まれます。
2. プレーヤーを集めます。一般的に、このゲームは男子と女子がほぼ同数で行われますが、プレイヤーの好みによっては必ずしもそうならない場合もあります。10～14人のグループが一般的ですが、6人程度でもプレーできます。

   • 学校や近所の友達と遊ぶのもよいでしょうし、キャンプ中ならキャンプ仲間とゲームをするのもよいでしょう。
3. ルールを説明する部屋の準備が整い、プレイヤーが集まったところで、ゲームのルールを説明する必要があります。天国での7分間」には様々なバリエーションがあるため、これは特に重要です。一般的に、ルールは以下の通りです：

   • ランダムに2人を選ぶ。
   • 選ばれた2人を部屋に送り込み、7分間プライベートな時間を過ごしてもらう。ドアを閉めるのを忘れずに！
   • 7分間が終わったら、選ばれた2人を部屋から出す。
   • 照明のオン／オフ」や「時計や携帯電話の持ち込み禁止」など、「ハウスルール」を作るのもいいでしょう。
   • 誰かが不快な思いをしないように、「入りたい人以外は部屋に入らなくていい」というルールを作ってもいいかもしれない。
4. ランダムにくじを引く。これは、天国での7分間を過ごすために部屋に送られる2人を選ぶ方法です。ボトルを回してランダムに2人を選んだり、帽子から名前を引いたりします。確実に男の子と女の子を部屋に送りたい場合は、男女別にくじを並べます。

   • 男女でくじを分けるには、男の子用と女の子用にボトルを回す。それぞれのグループでボトルが指した人が部屋に送られる。
   • ハットやコンテナから名前を引く場合は、女の子用と男の子用のコンテナを1つずつ用意するとよいでしょう。ゲームの各ラウンドで、それぞれから1人ずつ名前を選ぶことができる。
5. ゲームを行う。ゲームの各ラウンドは、2人が部屋にいて7分間です。何ラウンドでもゲームをすることができますが、選ばれた2人が天国での7分間を終えるのを待つ間、他のプレイヤーを退屈させないために、トランプや他のアクティビティが必要かもしれません。

   • サイレンのような劇的なアラート付きのタイマーを使えば、このゲームの雰囲気を盛り上げると同時に、時間を把握しやすくなります。
   • タイマーが終わったら、ドアをノックし、選ばれた2人に出てくる時間であることを知らせます。その後、ランダムくじで新しいプレイヤーを2人選びます。
   • 天国での7分間の最後に、ドラマチックなお披露目をしたいかもしれません。このような効果を望むのであれば、時間切れに突然ドアを開けてもよいでしょう。

パート2

制限を尊重する

1. プレーする前に、明確な制限を設けましょう。このゲームをプレイする際に、どこまでできるかを制限するルールがない場合、天国での7分間を共有する相手と個人的な制限を設定することをお勧めします。そうしないと、相手はあなたの合図を誤解して、やりすぎてしまうかもしれません。

   • 例えば、"ちょっと話そうか "とか、"まずは話をしよう。キスはOKかもしれないけど、急ぎたくないんだ "と。
   • また、"キスはOKだけど、他のことに触れるのはNG "と言って、しっかりとした境界線を築くこともできる。
2. 不快感を感じたらすぐに声に出す。時には、事前に気づかないうちに不快に感じることがあるかもしれません。そんなときは、ストレートな言葉で「不快だからやめてほしい」と相手に伝えましょう。

   • 例えば、嫌な触り方をされたら、"No. I don't want to touch there. "と言えばいい。
   • "と相手に伝えるのは難しいかもしれませんが、そうしないと物事があなたの意図した以上に進んでしまうかもしれません。自分が不快に感じるようなことには、決して参加すべきではありません。
3. 新しいことに挑戦する前に、相手に尋ねてみましょう。これには、手を握ったり、撫でたり、相手の個人的な境界線を超えるようなタッチも含まれます。こうすることで、知らずに相手の境界線を誤って侵害することがなくなります。

   • "手を握ってもいいですか？"とか、"こんな風に触ってもいいですか？"と尋ねるのは、ほんの一瞬で済むことです。

パート3

同調圧力に抵抗する

1. 自分の考えをまとめましょう。 ピアプレッシャーのかかる状況では、感情が手に負えなくなり、本意ではない言動をしてしまうことがあります。少し立ち止まることで、性急な対応を避け、今の自分をよりよく理解することができます。

   • 自分はどんな人間になりたいか？その人ならこうするだろうか？もし答えがノーなら、参加すべきではないだろう。
2. 自分の気持ちをはっきりと話す。人は往々にして集団心理にとらわれがちだが、「友人や他の選手とつながる」ことで、自分の気持ちを伝えることができる。そうすることで、物事が集団的な文脈から個人的な文脈に変わり、友人があなたに共感しやすくなります。

   • 私はみんなと一緒にいるのが大好きだし、泥沼にはまりたくはないんだけど、このゲームをプレイするのは本当に心地よくないんだ。
3. 言い訳をする。ほとんどの場合、これが最善の策ではあるが、友人や他のプレーヤーがあなたをプレーさせようとする場合、言い訳が役に立つことがある。これは大げさな嘘である必要はありません：

   • "最近ちょっと喉が痛くて......風邪をひかせたくないんだ "とか。
   • "本当に恥ずかしいのですが、喉が痛くてプレーできないんです"。
4. 代わりに別の活動を提案しましょう。代わりにできるグループゲームはたくさんありますし、他のプレーヤーの中には、『7 Minutes in Heaven』以上にこれらのゲームをしたい人もいるかもしれません。例えば、 、 、 、 などがあります。

   • グループ内の他の人が楽しんでいることを知っているゲームを選ぶとよいでしょう。他のプレーヤーが遊びたがれば、別のゲームをプレイできる可能性が高くなります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Play 7 Minutes in Heaven 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。