きれいになりてぇな～俺もな～

過去にこんなことしてました。調子に乗って毎日チートデイの精神でエンジョイしてたら結果リバウンドどころの騒ぎじゃなくなったのでまた記録つけていきます。

前のTwitterアカウントはメアドもパスワードも忘れてログインできなくなったのでここで心機一転がんばります

嘘頑張りたくない

ご飯食べたい　お酒飲みたい　ラーメン食いてぇ

スタート時の記録

まごうことなき不健康不良婆チャーシューです

運動レベルは底辺

パーソナルジムに入会したので3ヶ月間己を鍛えます

24/7ワークアウト

ざっくり内容

• 週2、1回1時間強のトレーニング（アップ＋クール＋相談時間等含む）
• 糖質制限（ゆるめ）＋食事管理

らいざっぷのカウセの話とか、整形にカウセ行った話とか、VIOの脱毛通ってる話とかもいつかしたい