レタス(野菜) - アニヲタWiki(仮) 非公式避難所wiki

、それに倣ってか和名も萵苣(ちしゃ)である。主に葉の部分を生食で利用する事が多く、世界的に古くから食用として好まれていた。外見の特徴として、結球型とリーフレタスがある。要するに丸いか丸くないかの違いだが、含まれている栄養素に大きく違いがあり、リーフレタスの方が栄養価は高い傾向にあ

更新日：2024-05-30 11:33:27