「老化を早める危険な食べ物20選」美容＆健康のための永久保存版【全文】 - Onepage Pocket

そのほか、糖分をたっぷりと含む菓子類はなるべくなら避けたいところだ。肌荒れやニキビなどを招き、肌へのダメージが蓄積してしまう。また、糖分は「終末糖化産物（AGE）」と呼ばれる物質の生成を招き、結果的にコラーゲンを傷つけてしまうことがある。飴を口にするよりは、コラーゲンの減少を防ぐ

更新日：2022-06-17 09:16:44