ペロトン・バイクの使い方 - 自動車初心者wiki

する前に、3つのポジションでペダリングの練習をしましょう。強度を上げる前に、低強度のワークアウトにこだわる。ライブ、パワーゾーン、HIIT、テーマライドなど、Pelotonのクラスを試してみよう。スクリーンネームを設定すれば、他のライダーと交流できる。1安全な場所にバイクを設置す

更新日：2023-10-26 13:27:51