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瞑想とリラックス - (仮)マインドフルネス瞑想法スレまとめwiki

の緊張感は必要なんだよ。精神統一状態だからね、瞑想というのは。916名無しヒーリング2019/03/23(土) 04:15:51.52ID:XQlnpoQHちなみに瞑想マスターのおれはソファーに持たれて足組みながらとかほおづえ付きながら瞑想もする。もちろん猫背で背もたれにもたれて

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