注意力散漫 - (仮)マインドフルネス瞑想法スレまとめwiki

不向きがあるにしても筋トレに集中でき瞑想とおもえばそれでもいい429名無しヒーリング2019/10/07(月) 18:55:46.25ID:Llpg9gMSこないだ勉強させてもらったけどまずサマタの集中力からだからなあ筋トレはその動作で特定の箇所に意識を向かせることができるからそ

更新日：2020-04-16 04:59:42