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#下半身強化 #脂肪燃焼 #姿勢改善
前後に足を開き、上体をゆっくりと横へ倒す。
英雄1のポーズⅠ ★
英雄1のポーズⅡ ★★
英雄1のポーズⅢ ★★★
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英雄1のポーズは、前後に足を開き、上体をゆっくりと横へ倒すスキル。 攻撃力は椅子のポーズを上回る程度で、ゆっくり動かせば威力が上がる。初の左右入れ替えタイプで、左に動かしたあとに、右に動かすよ。少なくても4回による計8回行って、多くても14回による28回動かすよ。 運動設定で『左右最後まで』設定すると最後までやらなければならないが、左右のバランスが良くなるよ。
ありがとうございます!
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英雄1のポーズは、前後に足を開き、上体をゆっくりと横へ倒すスキル。
攻撃力は椅子のポーズを上回る程度で、ゆっくり動かせば威力が上がる。初の左右入れ替えタイプで、左に動かしたあとに、右に動かすよ。少なくても4回による計8回行って、多くても14回による28回動かすよ。
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