運動負荷を1にしてバンザイスクワット（1セット2回）を50回ほどやってみたところバンザイスクワットで得られた経験値はやはり3999でこれが上限と考えられます。
1バトルで同じフィットメニューを13セットより多くやると経験値がカンストする恐れがありますね。

「バトルジム200周して取得経験値カンストさせられるのか検証」という動画がありますがこれを見るとやはり上限が3999であることがわかります。
（この動画では経験値を主に敵から得ている）

運動負荷を高めにしてバトルジムを周回した時しか問題になりませんがフィットメニューの計測回数には上限があって999回でカンストします。

フィットメニュー1セットの経験値は
300 x やった回数 / 1セットの回数
という計算式なのですが
バンザイコシフリ1セット60回（運動強度30）を999回でカンストさせてみたところ
300 x 999 / 60 = 4995
ではなく3999になりました。
フィットメニュー1種類でもらえる経験値の上限が3999であるとすると
3999 * 60 / 300 = 799
で実質的な上限は799回かもしれません。

このポーズ取るとき初見はすごい迷った
この体制でいいの？とか挙動不審になってしまった

この運動を素早くし過ぎると腰に大ダメージが入るため絶対にゆっくりやってください。
後悔先に立たずです。マジで

お手軽モードのジョギングでは、1.23kmと見た目は長いコースであるものの、コンベアもあるので休憩していると運ばれはするが進んだ距離は数えられないらしいので自力で進むように頑張ろう。
たくさん走っては通常モードでも、サイレントモードでも負担がかかりやすいので痩せやすくなるよ。2回走ったら水分取ることもお忘れなく。

お手軽モードのジョギングで走れるコースの一つ。下半身強化やヒップアップをするにはオススメしやすいコース。逃げる宝箱は出てこない。
カスタムモードでは、ノーマルスクワットの回数が気になる人は、少なくても12回はしなければならない。回数が気になる方は、お手軽モードで遊んでみる？

ここでもお手軽モードのジョギングで走れるコースの一つ。
気軽に腹を痩せたいときにはオススメするコースの一つである。腰を捻ってボートをひたすら漕いでスッキリウエストとぽっこりお腹を改善するのでたくさんジョギングすればシックスパックスになれるかも。
カスタムモードで実はノープッシュでゴールできるコースの一つであるため、木箱やコインなどは無視し、分岐は下を進めばノープッシュで進められるよ。

お手軽モードのジョギングで最初に遊べるコースの一つ。トゲローラーはジャンプで避けることは変わらないが、拾ったコインはセーブされない。トゲローラーに当たってコインを落としても関係ないので気軽に避ける練習ができるのでノーミスを目指して特訓しよう。
ただ、頑張って動かないとコンベアに逆らうことは困難となる。アドベンチャーと違う点は、牛乳プリンなどが一切使えないこと。

ありません

ブレーキのかけ方ってあるんですか？