#すっきり美脚 #ヒップアップ #脂肪燃焼
リングコンを頭上に持ち、スクワットする。
バンザイスクワットⅠ ★
攻撃力 | 110 |
---|---|
範囲 | 5 |
待機ターン | 3 |
入手方法 | スキルツリー |
バンザイスクワットⅡ ★★
攻撃力 | 210 |
---|---|
範囲 | 5 |
待機ターン | 3 |
入手方法 | レベルアップ報酬 レベル98 |
バンザイスクワットⅢ ★★★
攻撃力 | 325 |
---|---|
範囲 | 5 |
待機ターン | 3 |
入手方法 | 18 寒い国の熱い男マップ上にいる宝箱を開ける |
#すっきり美脚 #ヒップアップ #脂肪燃焼
リングコンを頭上に持ち、スクワットする。
バンザイスクワットⅠ ★
攻撃力 | 110 |
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範囲 | 5 |
待機ターン | 3 |
入手方法 | スキルツリー |
バンザイスクワットⅡ ★★
攻撃力 | 210 |
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範囲 | 5 |
待機ターン | 3 |
入手方法 | レベルアップ報酬 レベル98 |
バンザイスクワットⅢ ★★★
攻撃力 | 325 |
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範囲 | 5 |
待機ターン | 3 |
入手方法 | 18 寒い国の熱い男マップ上にいる宝箱を開ける |
コメント
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つい前屈みになりやすいワイドスクワットと違い、手を上げるので腰が伸びやすい。
ただし手を真上にあげることにこだわると腰が反ってしまい、腰痛になってしまう可能性もあるので、ちょっと斜め前になっていても気にしないように。
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