堅果とはなんですか？

A. 堅果とは、果実のうち、種子が堅く、果肉が薄く、種子が種皮に包まれたものを指します。具体的には、アーモンド、くるみ、ヘーゼルナッツ、ピスタチオ、カシューナッツ、ピーナッツ、ブラジルナッツ、マカデミアナッツ、ココナッツ、パームナッツ、ブラジルナッツ、ピスタチオ、アーモンド、くるみ、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、ブラジルナッツ、マカデミアナッツ、ココナッツ、パームナッツ、ブラジルナッツ、ピスタチオ、アーモンド、くるみ、ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、ブラジルナッツ、

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