OneDriveをバックアップ、エクスポート、復元する簡単な方法

OneNoteノートブックをMacにバックアップしたいですか？2022年5月のバージョン16.61から、OneDriveへのバックアップに加えて、OneNoteをローカルにバックアップおよび復元できるようになりました。 ノートブックをMacとクラウドの両方に保存することで、大切なメモを失うことがなくなります。このWikiHowでは、OneNoteをMacのローカルにバックアップおよび復元する方法を説明します。

知っておくべきこと

• OneNoteは、デフォルトで1週間に1回、OneDriveとMacのローカルの両方に自動的にバックアップされます。
• 上部のメニューバーで「OneNote」、「環境設定」の順にクリックすると、バックアップオプションにアクセスできます。
• ノートブックやページを個別にMacにダウンロードすることもできます。

方法1

Macにバックアップする

1. OneNoteを開きます。 OneNoteには、紙の上に「N」が描かれた紫色のアイコンがあります。 DockまたはアプリケーションフォルダにあるOneNoteアイコンをクリックし、OneDriveを開きます。

   • まだサインインしていない場合は、個人のMicrosoftアカウントまたは職場や学校のアカウントを使ってOneNoteにサインインしてください。
   • まだOneNoteをダウンロードしてインストールしていない場合は、Microsoft Officeに登録し、次の手順でOneNoteを開きます。
2. OneNoteをクリックします。 一番上のメニューバーのアップルアイコンの隣にあります。 OneNoteドロップダウンメニューが表示されます。
3. 環境設定...をクリックします。 OneDriveメニューの3番目のオプションです。 環境設定ウィンドウが表示されます。
4. バックアップ] をクリックします。 矢印が下を向いたフロッピーディスクのようなアイコンが表示されます。 環境設定メニューの5番目のオプションです。 これでBackupsメニューが開きます。
5. 自動バックアップのスケジュールを設定します（オプション）。 デフォルトでは、OneNoteは毎週自動的にバックアップします。 ノートブックを毎週自動的にバックアップ...」の隣にあるドロップダウンメニューを使用して、OneNoteがノートブックを自動的にバックアップする頻度を調整できます。 自動バックアップをオフにしたい場合は、"ノートブックを毎週自動的にバックアップ..." の横にあるチェックボックスをオフにします。
6. すべてのノートブックを今すぐバックアップ] をクリックします。 これで、アカウントに関連付けられているすべてのノートブックがOneDriveクラウドストレージとMacハードドライブにバックアップされます。 バックアップが完了すると、「バックアップが正常に完了しました」という通知が表示されます。

   • または、[バックアップ] メニューの [変更したノートを今すぐバックアップ] をクリックすると、最近のノートブックだけをバックアップすることもできます。
   • 現在のところ、OneNote では Mac 上でカスタムバックアップフォルダの場所を選択することはできません。 バックアップファイルにアクセスする最も簡単な方法は、[バックアップ] メニューの [バックアップフォルダを開く] をクリックすることです。
   • Finder でバックアップフォルダにアクセスする必要がある場合は、次の場所にあります："/Users/*your user name*/Library/Containers/com.microsoft.onenote.mac/Data/Library/Application Support/Microsoft User Data/OneNote/15.0/Backup" にあります。

方法2

バックアップからの復元

1. OneNoteを開きます。 OneNoteには、紙の上に「N」が描かれた紫色のアイコンがあります。 DockまたはアプリケーションフォルダにあるOneNoteアイコンをクリックします。

   • まだサインインしていない場合は、個人のMicrosoftアカウント、または職場や学校のアカウントを使ってOneNoteにサインインしてください。
2. ファイル」をクリックします。 一番上のメニューバーにあります。 ファイル」ドロップダウンメニューが表示されます。
3. バックアップを開く」をクリックします。 ファイル」メニューの半分ほど下にあります。
4. バックアップ」をクリックします。 ファイルリストの「その他の場所」の下にあります。 Macのローカル・バックアップ・フォルダが開きます。
5. バックアップファイルを選択し、「開く」をクリックします。 OneNoteバックアップファイルの末尾には「.one」という拡張子がついています。 OneNote の復元に使用するファイルをクリックし、右下隅にある [開く] をクリックします。

   • Finderでバックアップフォルダにアクセスする必要がある場合は、"/Users/*ユーザー名*/Library/Containers/com.microsoft.onenote.mac/Data/Library/Application Support/Microsoft User Data/OneNote/15.0/Backup "にあります。

方法3

ノートブックをエクスポートする

1. ウェブブラウザで開きます。 Macの最新のウェブブラウザを使用できます。
2. Microsoftアカウントにサインインします。 Microsoftアカウントに自動的にサインインしていない場合は、Microsoftアカウントに関連付けられたメールアドレスとパスワードを入力して、OneDriveにサインインします。

   • 現在Microsoft Officeのサブスクリプションをお持ちでない場合は、先に.
   • OneDriveにサインインしていることを確認します。
3. マイファイル]をクリックします。 名前の下の左側のメニューにあります。 OneDriveストレージのすべての内容が表示されます。
4. OneNoteノートブックがあるフォルダをクリックします。 ほとんどの場合、「ドキュメント」フォルダにあります。
5. ダウンロード」をクリックします。 OneDriveウェブページ上部のメニューバーにあります。 これでフォルダ全体がZIPファイルとしてダウンロードされます。 デフォルトでは、ダウンロードしたファイルはMacの「ダウンロード」フォルダにあります。

   • 現在、OneDrive内のノートブックを個別にダウンロードすることはできません。 ダウンロードできるのはフォルダ全体のみです。
   • または、.NETファイルをダウンロードすることもできます。

方法4

ノートブックをインポートする

1. OneNoteノートブックのファイルを解凍します。 OneDriveからOneNoteノートブックをダウンロードした場合は、ダウンロードしたZIPファイルを含むフォルダに移動し、ファイルをダブルクリックしてください。 デフォルトでは、ダウンロードしたファイルはダウンロードフォルダにダウンロードされます。
2. OneNote Importerのウェブサイトにアクセスします。 そのためには、ウェブブラウザで にアクセスします。 Macの最新のウェブブラウザを使用できます。
3. Microsoftアカウントにサインインします。 Microsoftアカウントに自動的にサインインしていない場合は、Microsoftアカウントに関連付けられた電子メールアドレスとパスワードを入力して、OneNoteにサインインします。
4. インポートをクリックします。 ページの中央にある紫色のボタンです。 ファイルブラウザが開き、インポートするファイルを選択できます。
5. OneNoteファイルのあるフォルダを選択します。 OneNoteファイルが保存されているフォルダ（zipファイルではありません）をクリックします。
6. アップロードをクリックします。 これですべてのファイルがOneDriveにインポートされ、OneNoteで開くことができるようになります。 すべてのファイルをインポートするには時間がかかる場合があります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 MacでOneDriveをバックアップ、エクスポート、復元する簡単な方法 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。