「横向き寝」を含むwiki一覧 - 1ページ

新しいタトゥーで眠る方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

し体を起こすことで、胸に負担がかからなくなります。それでも寝心地が悪い場合は、うつぶせ専用の枕か、頭を入れる穴のあいたうつぶせ枕を購入する。横向き寝の場合は、枕を前後に置く。片方にタトゥーがある場合は、反対側に寝ましょう。反対側に寝返りを打たないように、胸の近くに長めの枕やボルス

寝ている間に美しくなる方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

クのスカーフを巻くと、肌も髪も保護できます。仰向けで寝る。顔と枕カバーの摩擦はシワの原因になるので、仰向けで寝るようにしましょう。どうしても横向き寝がやめられない場合は、シルクやサテン素材の枕カバーに変えてみましょう。これらの素材は摩擦が少ないので、シワになりにくいのです。また、

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