「メンタルヘルス支援」を含むwiki一覧 - 1ページ

心と体のケア - ファッション・コスメ初心者wiki

なつながりを増やすために、地域の人たちとつながりを持つようにする。自分のニーズに合った地域の支援グループを探すのもよい。子育て支援グループ、メンタルヘルス支援グループ、介護者支援グループなど、自分に合ったものを探してみましょう。10人に「ノー」と言う。時間がないときは断りましょう

橋を渡る恐怖を克服する方法 - 自動車初心者wiki

る。ミシガン州のマッキナック海峡橋の無料運転サービスを利用する。橋を渡るのが怖い、または関連する恐怖症の人のための支援グループに参加する。 メンタルヘルス支援グループのリストから、特定の恐怖症を支援するグループを検索する。オンラインで同じ恐怖症の人に相談する。彼らは助けてくれる。

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