「ベントオーバー」を含むwiki一覧 - 1ページ

称号一覧 - リングフィットアドベンチャー 攻略wiki

バンザイサイドベンド界の帝王 バンザイサイドベンドを行った回数が累計3000回以上となった者に与えられる称号 ベントオーバー チャレンジャー ベントオーバーを行った回数が累計100回以上となった者に与えられる称号 ベントオ

背中を広くする方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

で飛び上がる。その後、スタートポジションに戻る。通常の懸垂ができるようになるまで、代わりのジャンピング・プルアップを行う。ロングバーを使ったベントオーバー・ロー。ローは重量挙げのエクササイズであり、エルグのようなマシンで漕ぐのと混同してはならない。その代わり、ベントオーバーの姿勢

アスレチック・ボディを手に入れる方法 - ファッション・コスメ初心者wiki

に2回は行いましょう。筋力トレーニングの良い例は、ウェイトリフティングです。スクワット、デッドリフト、パワークリーン、ベンチプレス、リバースベントオーバーローイング、懸垂、ミリタリープレス、ディップスなどです。ウェイトを持ち上げたり、ウェイトマシンを使ったりするのは、筋力トレーニ

フィットスキル一覧 - リングフィットアドベンチャー 攻略wiki

(単体)バンザイモーニング(単体)バンザイツイスト(単体)レッグレイズ(単体)バタバタレッグ(単体)リングアゲサゲ(単体)プランク(範囲3)ベントオーバー(範囲3)ハサミレッグ(範囲3)スワイショウ(範囲5)バンザイコシフリ(範囲5)ロシアンツイスト(範囲5)アシパカパカ(回復)

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