キブル(アラネオモーフスの卵) - ARK: Survival Evolved Wiki
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をたくさん摂りましょう。抗酸化物質は、肌にダメージを与え、老化を早める原因となるフリーラジカルを安定させる。カボチャ、サツマイモ、ニンジン、カンタロープなどに含まれるビタミンAやビタミンEには抗酸化物質が多く含まれています。つまり、健康的な食生活を送ることで、体に必要な抗酸化物質
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