PCの不要ファイルを整理する方法

PCを長く使っていると、ハードディスクに蓄積されるファイルが増える。ドキュメントやメディアなどよく使うファイルに加え、Windowsは一時的なファイルも作成します。これらのファイルには、ログ、キャッシュ、ダウンロードしたインストーラーなどが含まれ、膨大な量になることがあります。このWikiHowでは、Windowsに組み込まれているツールとサードパーティ製のツールを使って、ハードドライブから不要なファイルを削除する方法を説明します。

方法1

ディスククリーンナップツールを使う

1. ディスククリーンアップを開きます。これを行う簡単な方法は、Windowsキー + Sを押して検索バーをアクティブにし、クリーンアップと入力し、検索結果のディスククリーンアップをクリックします。ディスククリーンアップは、Windowsオペレーティングシステムによって作成された不要なファイルを削除する最も速い方法の1つです。
2. 削除したいファイルを選択します。一番上のセクションには、個人ファイルや一時ファイルを削除するためのオプションが含まれています - 通常、これらのほとんどを削除しても安全ですが、不明な点がある場合は、選択のチェックを外したままにしておきます。選択したファイルを削除することで節約できる容量は、ファイルタイプのリストの下に表示され、ファイルを選択したり選択解除したりすると更新されます。

   • ダウンロードしたプログラムファイルは、インターネットからダウンロードしたプログラムのインストーラーです。通常、ファイルをインストールした後は、再度インストールする予定がない限り、これらは必要ありません。
   • インターネット一時ファイル（Temporary Internet Files）とは、Internet Explorerで閲覧した際にキャッシュされたファイルです。
   • Windowsエラーレポートは、PCの使用中に発生したエラーを含むログファイルです。
   • DirectXシェーダーキャッシュは、PC上の画像をより速く読み込むために使用されるキャッシュグラフィックです。操作に必要なものではないので、削除しても問題ありません。
   • 配信最適化ファイルは、アップデートをインストールするために使用される以前にダウンロードされたファイルで、削除しても安全です。
   • ごみ箱は、削除したファイルを格納するフォルダです。このオプションは、後でごみ箱からファイルを復元する必要がないと確信できる場合にのみ選択してください。
   • 一時ファイルは、コンピュータ上のさまざまなアプリケーションによって作成される一時的なファイルです。これらは永久的なものではありませんので、削除して何かを失う心配はありません。
   • サムネイルは、ファイルをブラウズしたときに表示される、コンピュータ上の写真やビデオのキャッシュ画像です。削除しても問題なく、必要なときに自動的に作成されます。
3. OKをクリックします。選択したファイルを完全に削除してもよいかどうかを確認するメッセージが表示されます。
4. ファイルの削除]をクリックして確定します。これで選択したファイルがすべて消去されます。

   • 選択したファイルが削除されると、ディスクのクリーンアップは自動的に終了します。
5. さらにファイルを削除したい場合は、ディスクのクリーンアップを再度開きます。PCの管理者で、さらに多くのファイルを削除したい場合は、ディスククリーンアップを再度使用してシステムファイルを削除することができます。 Windowsキー + Sキーを押して検索バーをアクティブにし、クリーンアップと入力し、検索結果のディスククリーンアップをクリックします。
6. システムファイルのクリーンアップをクリックします。ウィンドウの左下にあるボタンだ。これによりドライブがスキャンされ、追加ファイルを削除することでどれだけの容量を節約できるかが計算されます。

   • このボタンをクリックした後、ドライブを再度選択するよう促される場合があります。
7. 古いシステム復元ポイントを削除する（オプション）。Windowsは、緊急時に復元できるコンピュータのイメージを自動的に作成します。空き容量が不足している場合は、新しい復元ポイントに置き換えられた古い復元ポイントを削除することで、空き容量を増やすことができます。これを行うには

   • 上部にある「その他のオプション」タブをクリックします。
   • システムの復元とシャドウコピー」エリアの「クリーンアップ」をクリックします。
   • 削除]をクリックして、最新のシステム復元ポイント以外を削除します。
   • 完了したら「ディスクのクリーンアップ」タブに戻り、続行します。
8. 削除するファイルを選択します。先ほど選択できた種類のファイルに加えて、さらにいくつかのオプションがあります：

   • Windows Update Cleanup ファイルはかなりの容量を占め、Windows Update のインストールにのみ使用されます。Windowsは今後自動的に最新のアップデートファイルをダウンロードするので、管理者の指示がない限り、これらの古いファイルを残しておく必要はないだろう。
   • Microsoft Defender Antivirusは、ウイルス対策プログラムによって使用される重要でないファイルであり、安全に削除することができます。
   • デバイスドライバパッケージ、言語リソースファイル、および一時的なWindowsインストールファイルはすべて一時的なものであり、問題なく削除できます。
9. OKをクリックします。確認メッセージが表示されます。
10. ファイルの削除] をクリックして確定します。ファイルが削除されると、ディスククリーンアップは自動的に終了します。

方法2

個人ファイルとアプリを削除する

1. Windowsのストレージ設定を開きます。Windowsは、ハードドライブ上のスペースを消費しているファイルの種類を追跡し、不要になったものを簡単に削除できるようにしています。Windowsストレージツールを使えば、不要になった個人用ファイルやアプリを簡単に見つけることができます。ストレージ設定を開くには

   • Windowsキー + Sを押して検索バーをアクティブにします。
   • 検索バーに「ストレージ」と入力します。
   • 検索結果でストレージ設定をクリックする。
2. ハードドライブで最も容量を消費しているファイルを見つけます。ストレージ設定が読み込まれると、ハードドライブの名前（例：「Windows C:」）に続いて、カテゴリのリスト（例：「アプリと機能」、「音楽」）が表示されます。各カテゴリはファイルの種類であり、それぞれにバー・インジケータが表示され、そのファイルの種類によって使用されている容量がわかります。

   • すべてのカテゴリを表示するには、リストの下にある「さらにカテゴリを表示」をクリックします。
3. カテゴリをクリックすると、その詳細が表示されます。これにより、このカテゴリのファイルによって使用されている容量が表示され、選択したファイルの種類に応じたオプションが表示されます。

   • たとえば、[一時ファイル]を選択した場合、コンピュータ上で一時的に使用されるすべてのファイルのリストが表示されます。
   • 音楽, 写真, デスクトップを選択した場合, あなたは、これらの特定のフォルダ内のファイルによって消費されるどのくらいのスペースが表示されます.中にある「表示」ボタンをクリックすると、実際のファイルを見ることができます。
   • アプリと機能]を選択すると、コンピュータにインストールされているすべてのアプリのリストと、各アプリが消費する容量が表示されます。
4. 不要になったファイルを削除する。Windowsがファイルやフォルダの容量が大きいと判断したからといって、それがあなたやコンピュータを使う他の誰かにとって重要でないとは限りません。不要になったと確信できるファイルだけを削除しましょう。

   • アプリと機能」からアプリを削除するには、アプリの名前をクリックし、「アンインストール」を選択します。
   • ファイルやフォルダを削除するには、そのファイルを一度クリックして選択し、キーボードのdeleteキーを押します。ごみ箱にドラッグすることもできます。
   • 一時ファイルには、Windowsが削除できる一時ファイルの種類が表示され、リストから選択できます。選択した後、一番上の「ファイルを削除」をクリックすると、その種類のファイルが削除されます。

方法3

Windowsストレージセンスを使用する

1. PCでストレージセンスを開きます。ストレージセンスはWindows 10の便利な機能で、ハードドライブから不要なファイルを削除するのに役立ちます。 ストレージセンスを使って定期的にファイルを整理したり、自動クリーンアップ機能を有効にしてハードドライブの空き容量を確保することができます。Storage Senseは、PC上の余分なファイルを取り除く最も安全な方法の1つです。ストレージセンスを開くには

   • Windowsキー + Sを押して検索バーを起動する。
   • ストレージ」と入力する。
   • 検索結果でストレージセンスをオンにするをクリックする。
2. ストレージセンスの設定]をクリックするか、[今すぐ実行]をクリックする。右パネルの一番上、Storage Senseの説明の下にある。
3. Storage Senseを有効にするには、"Storage Sense "スイッチをOnの位置にトグルする（オプション）。Storage Senseを自動的に実行したい場合は、このスイッチをOnの位置に切り替えます。今回だけ実行したい場合は、このスイッチをオンにする必要はありません。

   • Storage Senseは指定したファイルのみを削除するので、重要なデータを失う心配はありません。
4. いつStorage Senseを実行するかを選択する。Storage Senseを自動的に実行するように設定していない場合は、次のステップにスキップします。そうでない場合は、"Run Storage Space "ドロップダウンメニューをクリックし、Storage Spaceがいつファイルを削除するかを選択します。毎週など期間を選択することも、空きディスク容量が少ないときにのみ起動するように、空きディスク容量が少ないときを選択することもできます。
5. 削除するファイルを選択します。Storage Senseは特定の種類のファイルのみを削除します：

   • 使用されなくなったアプリの一時ファイルを削除するには、"アプリが使用していない一時ファイルを削除する "の横のチェックボックスをオンにします。
   • ごみ箱から一定期間経過したファイルを削除するには、ドロップダウンメニューからその期間を選択します。
   • ダウンロードフォルダから一定期間開いていないファイルを削除するには、ドロップダウンメニューから期間を選択します。簡単にアクセスできるようにファイルをダウンロードフォルダに残しておくタイプの人は、重要なデータを失わないように、このメニューから「Never」を選択することをお勧めします。
6. Clean nowをクリックしてStorage Senseを実行する。Storage Senseを自動的に実行するように有効にしていても、していなくても、一番下にあるこのボタンをクリックすると、この画面で選択した選択を使って不要なファイルを消去することができます。ファイルが削除されると、下部に成功のメッセージが表示されます。

方法4

SpaceSnifferを使用する

1. からSpaceSnifferをダウンロードします。 SpaceSnifferは、ファイルがハードドライブのスペースをどのように消費しているかを視覚化するのに役立つサードパーティ製のツールです。これにより、大きくて不要なファイルを簡単に特定し、不要なファイルを削除することができます。ドライブ上の容量がどのように消費されているかを視覚的に把握できるため、どのような種類のファイルが最も容量を消費しているかを実感できます。SpaceSnifferをダウンロードするには：

   • ページ上部の「ダウンロード」リンクをクリックします。
   • 緑色の「ダウンロード」リンクをクリックします。
   • ダウンロード」の下にある「SpaceSniffer Windows Portable」をクリックし、ZIPファイルをダウンロードします。
2. SpaceSnifferのZIPファイルを解凍します。解凍するには

   • ダウンロードフォルダを開きます。
   • "spacesniffer "で始まり、".zip "で終わるファイルを右クリックします。
   • すべて展開...を選択します。
   • SpaceSnifferフォルダを作成する場所を選択します。
   • 解凍］をクリックします。
3. SpaceSnifferアプリケーションを実行します。他のアプリとは異なり、解凍したフォルダ内のSpaceSniffer.exeというファイルをダブルクリックするだけです。

   • SpaceSnifferでシステムファイルを削除したい場合は、管理者として実行する必要があります。ファイルをダブルクリックして開くのではなく、右クリックして「管理者として実行」を選択してください。
   • 各ファイルが何をするものかを正確に把握していない限り、このアプリでシステム・ファイルを削除することは避けてください。
4. ハードドライブを選択し、「開始」をクリックします。SpaceSnifferがハードドライブをスキャンし、ファイルをビジュアル形式で表示します。
5. SpaceSnifferでファイルをブラウズします。ファイルの種類ごとにボックスが表示され、ボックスが大きいほど、その種類のファイルがより多くのスペースを消費していることを示します。

   • フォルダは桃色と茶色のボックス、ドライブはオレンジ色のボックスです。ドライブやフォルダをダブルクリックすると、中のファイルやフォルダを見ることができます。
   • ファイルは青いボックスです。
6. 不要なファイルは削除しましょう。ファイルが何なのか、何をするものなのかがはっきりわかっていない限り、削除してはいけません。このアプリは、削除しても安全だとわかっているファイルだけを削除するために使ってください。ファイルを削除するには、右クリックして「削除」を選択します。
7. 不要なファイルを削除したら、ごみ箱を空にしてください。SpaceSnifferで削除したファイルは、ファイルエクスプローラで削除したファイルと同様に、ごみ箱に移動されます。不要なファイルの削除が終わり、本当に不要であることを確認したら、デスクトップのごみ箱アイコンを右クリックし、「ごみ箱を空にする」を選択してください。

この記事は、CC BY-NC-SAで公開されている「 How to Clear up Unnecessary Files on Your PC 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。