ノートパソコンの過熱を防ぐ方法

お使いのPCノートパソコンやMacBookがオーバーヒートしていませんか？ノートパソコンから突然大量の熱を感じた場合、通常は簡単に解決できます。多くのノートパソコンは、底面のファンが塞がれているために過熱し、ハードドライブやその他のコンポーネントを故障させることがあります。データの損失や致命的な損傷を防ぐには、ラップトップの過熱を防ぐための措置を講じる必要があります。このWikiHowの記事では、オーバーヒートするノートパソコンを冷却する最も簡単な方法をお教えし、余分な熱の原因を特定し、永久に問題を解決します。

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ノートパソコンを高くする。

1. デスクに座っている時、ノートパソコンの下に小さな本や物を置く。このわずかな傾きによって、ノートパソコンの下に多くの空気が流れ込み、かなり涼しくなります。本が底面のファンホールを塞いでいないことを確認してください。

   • 本が役に立たない場合は、もっと凹凸のあるものを試してみるとよい。ラップトップの四隅にエッグトレイのソケットを4つ貼り付けてみてください。粘着テープやマスキングテープで貼り付けてもいいし、面ファスナーテープで貼り付けてもいい。

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ノートパソコンの冷却マットを買う。

1. ノートパソコン用冷却マットには多くの種類があります。Thermaltake、Xion、Targusなどのブランドが冷却マットを製造しており、Best BuyなどのコンピューターショップやNeweggのオンラインショップで広く販売されている。ファンやその他の換気機能を内蔵したライザー（コンピュータースタンド）を購入することもできる。

   • 冷却マットを買う余裕がなかったり、見つけることができなかったりする場合は、ノートパソコンの下には柔らかいものよりも硬いものを敷いてください。例えば、プラスチックの筐体、ラップデスク、トレイテーブル、あるいは木のまな板などを使って、適切なエアフローを確保するためのしっかりとした平らな面を提供する。

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ノートパソコンは固い表面でのみ使用してください。

1. ソファやカーペット、枕のような柔らかいものの上でノートパソコンを使わないでください。ノートパソコンの底面にある通気孔がふさがれ、空気の流れが悪くなるため、オーバーヒートの原因となります。ノートパソコンが発火するほど過熱する可能性もあります。

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涼しい環境を保ちましょう。

1. ノートパソコンを空調の効いた場所や涼しい場所に置いてみてください。これは、温暖な気候では特に重要です。空調管理された環境では、ノートパソコンが冷えるため、温度調節がしやすくなります。

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ヒートシンクの使用を検討する。

1. 外部ヒートシンクとしてスチールフラットバーを使用します。コンピュータがオーバーヒートする前に、より多くの質量を熱する必要があるためです。これは、棒が大きければ大きいほど、オーバーヒートするのに時間がかかることも意味します。ノートパソコンが金属ケースで、熱いと感じる場合にのみ有効です。

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温度を記録するプログラムを入手する。

1. 多くのアプリがCPUやGPUの温度を記録してくれます。Open Hardware Monitor、Speedfan、Core Temp、Real Tempなどをインストールしましょう。温度上昇を確認したら、CPUやGPUを多用するアプリを終了して冷却することができます。

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オーバークロックをやめる。

1. コンピュータをオーバークロックすると、通常より熱くなります。すでにPCのオーバーヒートで困っているなら、オーバークロックはやめましょう。オーバークロック前にオーバーヒートの問題がなかった場合は、ハードウェアを保護するためにオーバークロックを元に戻すことをお勧めします。

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プロセッサの最大ステータスを下げます。

1. これはWindowsのみです。Macでもできるかもしれませんが、Windowsの方が簡単です。バッテリーをクリックし、より多くの電力オプションを選択します。使用するプランの設定を変更し、詳細な電源設定をクリックします。プロセッサの電源管理をクリックし、次に最大、プロセッサの状態をクリックする。どちらも70～90％程度に設定する。(80％を推奨）。
2. 輝度を下げる。 これでうまくいきます！

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ノートパソコンを掃除しましょう。

1. 月に一度はノートパソコンを徹底的に掃除しましょう。圧縮空気缶を使ってホコリや不要な粒子を取り除き、ファンがスムーズに機能するようにしましょう。掃除機を使うと静電気が発生し、ノートパソコンの部品が損傷することがあります。

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サーマルコンパウンドを交換する。

1. ヒートパイプの下にあるサーマルコンパウンドが摩耗することがあります。ノートパソコンを長期間（約3年以上）使用している場合は、CPUやGPUなどのコンポーネントが配置されているサーマルコンパウンドの交換を検討する必要があります。

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古いバッテリーを交換する。

1. ノートパソコンを長く使っているなら、バッテリーを交換しましょう。古く、欠陥があり、使い古されたバッテリーは、ノートパソコン内のすべてのコンポーネントをオーバーヒートさせ、熱による損傷を引き起こす可能性があります。熱がバッテリーから来ている場合は、交換の時期です。

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ノートパソコンを使う時間を減らしましょう。

1. ラップトップがオーバーヒートし続ける場合は、使用を最小限に抑えるのが最善です。ノートパソコンを安全に修理できるまで、問題を解決するまでは使用を避けてください。そうしないと、部品に取り返しのつかない損傷を与える可能性があります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された " How to Keep Your Laptop from Overheating " を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。