遅いコンピュータを直す方法

お使いのコンピュータの動作が1月の糖蜜よりも遅くなっていませんか？もしそうなら、あるいは単にスピードアップをお望みなら、スピードアップに役立つ様々なトリックや最適化があります。これらのトリックのほとんどは無料で、ほんの数分の時間を費やすだけです。WindowsとMacの両方のコンピュータを高速化する方法については、以下のステップ1を参照してください。

方法1

Windows

1. .ウイルスやその他のマルウェアは、パフォーマンス低下の主な原因のひとつです。アドウェアはコンピュータの動作に支障をきたし、ネットワーク接続を麻痺させますし、ウイルスはCPUやハードディスクの使用量を急増させます。悪意のあるプログラムを削除することが最優先であり、BitDefenderやAvastのような軽量のウイルス対策プログラムを常にインストールしておく必要があります。

   • ウイルスを除去するのは難しいプロセスです。ウイルスを追跡して除去しようとする代わりに、オペレーティングシステムをバックアップして再インストールする方が簡単な場合もあります。
2. .ハードドライブが故障すると、日常的なコンピュータの速度が著しく低下し、最終的にはファイルの破損やコンピュータの故障につながる可能性があります。すべてのハードディスク・ドライブはいずれ故障するので、ハードディスク・ドライブの健康状態を常に把握しておくことをお勧めします。

   • 内蔵の「ディスクの管理」ユーティリティを使ってエラーチェック・ツールを実行することもできますし、ハードディスク・ドライブのさまざまなテストを実行できる、より広範なプログラムをダウンロードすることもできます。
   • デフラグ。断片化したハードディスク・ドライブはコンピュータの速度を低下させ、ハードディスク・ドライブへのプログラムのロードや書き込みの速度に影響を与えます。定期的にハードドライブのデフラグを行うことで、プログラムの読み込み速度を可能な限り速くすることができます。デフラグはWindowsのほとんどの新しいバージョンで自動的に行われますが、定期的にチェックすることが重要です。
3. .コンピュータにプログラムを追加していくと、その多くがコンピュータのスタートアップシーケンスに追加されることに気づくでしょう。よく使うプログラムであれば便利ですが、多すぎるプログラムはコンピュータの速度、特に起動にかかる時間に悪影響を及ぼします。コンピュータのスタートアップシーケンスに使用していないこれらのプログラムを削除します。

   • よく使うプログラムであっても、必ずしもコンピュータと一緒に起動する必要はありません。ほとんどのプログラムは後で起動しても問題なく動作するので、スタートアップシーケンスをたくさんのプログラムで詰まらせる必要はない。
4. ハードディスクをクリーンアップする。ハードドライブの空き容量が15％以下になっている場合、システムのパフォーマンスに影響を及ぼしている可能性があります。最適なパフォーマンスを得るには、ハードドライブの25％以上を空けるようにしましょう。そうすることで、プログラムの読み書きが格段に速くなります。もう使わない古いプログラムはアンインストールし、古いファイルやドキュメントは定期的にクリーンアップしましょう。

   • は、非常に強力なハードドライブ・クリーニング・プログラムです。基本バージョンは無料で、コンピュータを素早く分析し、使用していないファイルやレジストリエントリをクリーンアップすることができます。
   • 古いプログラムをアンインストールすることは、コンピュータのパフォーマンスを維持するのに最適な方法です。多くのプログラムはバックグラウンドで実行され、コンピュータと一緒に起動します。これらのプログラムを使用していない場合、他の場所でより良く使用することができるリソースを取っている。
5. .何らかの理由で、うまく動作しないプログラムもあります。このような場合、処理能力を使い果たしたり、ハードドライブの読み書き速度を独占したりして、コンピュータ上の他のすべての動作を遅くしてしまう可能性があります。これらのプログラムを特定し、削除することで、すべてが可能な限りスムーズに動作するようになります。

   • タスクマネージャーを使えば、リソースを独占しているプログラムを確認できます。CPUの90％以上を使用しているプログラム、または使用可能なメモリの大部分を使用しているプログラムを探します。重要でなければ、タスクマネージャーからこれらのプログラムを終了させることができます。
6. .コンピュータをスピードアップするための無料のオプションをすべて使い果たしたが、それでも望むパフォーマンスが得られない場合、ハードウェアのアップグレードの時期かもしれません。まず最初に調べるべきは、コンピュータのRAMです。これは、プログラムが実行中に一時的にデータを保存するために使用するメモリです。一般的に、より多くのRAMをインストールすることで、より多くのプログラムを一度に実行できるようになりますが、収穫は少なくなります。最近のデスクトップパソコンの一般的なRAM容量は4GBです。ほとんどのゲーミング・コンピューターでは8GBが推奨されています。

   • RAMは、安価なアップグレードオプションの1つであり、わずか数分で取り付けることができます。
   • デスクトップ・メモリを取り付ける場合、ほとんどの場合、2枚1組で取り付けます。2枚とも同じメーカー、モデル、サイズ、速度である必要があります。もし同じでないと、RAMが最低速度にクロックダウンされ、コンピュータが起動しなくなる可能性があります。
   • ほとんどのRAMは2枚1組で販売されています。ノートパソコンの場合、RAMをアップグレードする余裕はあまりありません。
7. .ほとんどの標準的なデスクトップ用ハードディスクドライブは7200 RPMで動作しますが、ほとんどの標準的なノートパソコン用ハードディスクドライブは5400 RPMで動作します。ソリッド・ステート・ドライブ（SSD）など、より高速なハードディスク・ドライブにアップグレードすると、コンピュータのロード時間が劇的に改善されます。これは特に起動時に顕著です。

   • オペレーティング・システムがインストールされているハードディスク・ドライブをアップグレードする場合は、オペレーティング・システムを再インストールする必要があります。
   • SSDは通常、標準的なハードドライブよりも1GBあたりの単価が高く、一般的に小型です。一般的なセットアップは、オペレーティング・システムと必要なプログラムをSSDにインストールし、メディアやドキュメントの保存用に大容量の標準ハードディスク・ドライブを使用するというものです。これにより、オペレーティング・システムの速度が非常に速くなり、サイズが小さくなることを心配する必要がなくなる。
8. .時には、パフォーマンスを向上させる最善の方法は、単に白紙の状態にしてゼロから始めることです。Windowsを再インストールすれば、ハードドライブがクリアになり、パフォーマンスが向上します。Windowsを新しいバージョンにアップグレードすると、パフォーマンスが向上することがよくあります。

   • 可能であれば、少なくとも年に一度はオペレーティング・システムのフォーマットと再インストールを行うようにしましょう。そうすることで、コンピュータが常に最適なスピードで動作するようになります。
   • オペレーティング・システムの再インストールに必要な時間を考えると、尻込みしてしまう人も多いでしょう。しかし、バックアップシステムをしっかりとっておけば、1時間もあればコンピュータをフォーマットし、オペレーティングシステムを再インストールすることができます。古いプログラムを再インストールするとなると、おそらく実際に使用する量は思っていたよりも少ないと気づくでしょう。

方法2

Mac OS X

1. .Macにどんどんプログラムをインストールしていくと、定期的に使うかどうかにかかわらず、スタートアッププロセスに入ってしまうものが出てきます。スタートアップキューを整理することで、OS Xの起動時間を大幅に短縮できます。

   • 多くのプログラムはスタートアップ・プロセスに組み込まれますが、実際にはコンピュータと一緒に起動する必要はありません。ほとんどのプログラムは、後で開いても問題なく動作し、コンピュータの起動にかかる時間を短縮します。
2. ハードドライブをクリーンアップする。Macに空き容量があると、他のプログラムの実行に役立ち、読み込みや保存の時間が大幅に短縮されます。常にハードディスクの15％以上の空き容量を確保するようにしましょう。

   • Macには、OnyX、CleanMyMac、MacKeeperなど、ハードディスクのクリーンアップやメンテナンスを簡単にするプログラムがいくつかあります。これらを使えば、どの種類のファイルが最も容量を占めているかを正確に把握することができ、不要になったファイルを素早く削除することができます。
3. .プログラムは時折正常に機能しなくなることがあり、そうなると、コンピュータのリソースをすべて食いつぶしてしまうことがあります。このような悪質なプログラムを特定し、削除することで、コンピュータの健全性とパフォーマンスを向上させることができます。

   • アクティビティモニタを使えば、システムに最もストレスを与えているプログラムをチェックできます。アクティビティ・モニターは、アプリケーション・フォルダ内のユーティリティ・サブフォルダから開くことができます。
   • CPUやメモリの大半を占めているプロセスは、コンピュータのパフォーマンスに大きな影響を与えます。アクティビティモニタの列を使って、問題のあるプログラムを特定しましょう。
4. .すべてを消去して最初からやり直すだけで、最高のパフォーマンスが得られることもあります。オペレーティングシステムを再インストールすると、ハードドライブ上のすべてが削除されます。ファイルのバックアップが終われば、OSの再インストールは1時間程度で済むはずです。

   • 実際に使用しているプログラムを確認しましょう。再インストール後、思っていたよりも使っているプログラムが少ないことに気づくかもしれません。つまり、空き容量が増え、プログラムの再インストールに費やす時間が減るということです。
5. ハードウェアをアップグレードする。あらゆることを試してもスピードが上がらない場合は、Macのメモリをアップグレードすることをお勧めします。RAMは驚くほど高価なものではありませんし、パフォーマンスをかなり向上させることができます。しかし、すべてを解決できる保証はないので、達成できないかもしれない利益のためにお金を使いすぎないようにしましょう。

   • RAMはデスクトップでもMacBookでも、ほんの数分で取り付けることができます。システムによって必要なRAMの種類は異なるので、お使いのMacのマニュアルで、どの種類のRAMが必要なのか、コンピュータがどれくらいのRAMをサポートしているのかを確認してください。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 How to Fix Slow Computers 」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。