TikTokやInstagramのようなオンラインビデオプラットフォームをたくさん閲覧していると、午後8時の電話通知について言及したクリップを見たことがあるかもしれない。私たちはここですべてを説明します。多くのモバイルアプリがあなたの携帯電話にプッシュ通知を送りますが、この特別なトレンドは特定のアプリを指しています。午後8時の通知の意味と、毎晩ユーザーに通知を送るように設計された謎のアプリについての詳細については、このまま読み進めてください。
警告:このトピックは、アルコールや薬物の乱用、自傷行為、さまざまな形の依存症について言及しています。
知っておくべきこと
- 午後8時の通知とは、毎日朝と夜の8時にユーザーにプッシュ通知を送る断酒アプリ(I Am Sober)のことです。
- この通知は、アプリがユーザーに送る自己診断のためのもので、その日の気分やしらふでいられたかどうかを尋ねる。
- ネット上では、誰かが自分の携帯電話でI Am Soberからの午後8時の通知を見て、その意味を尋ねる気まずい瞬間についてのクリップを投稿するビデオクリエイターもいる。
午後8時の通知は何を意味するのか?
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午後8時の通知は通常、人気のある節酒アプリを指す。このアプリは毎日午前8時と午後8時にユーザーに通知を送り、その日(そして当分の間)の断酒誓約を記録するよう促します。
- I Am Soberは他にも様々な時間に通知を送っており、通知のタイミングはユーザーがアプリ内で管理・カスタマイズできる。すべてのユーザーが午後8時に通知を受け取るわけではない!
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TikTokや他のソーシャルアプリでは、このことを冗談で言う人もいる。TikTokやInstagram、その他の人気プラットフォームを閲覧していると、"午後8時の通知 "に関する動画を目にすることがある。そのような動画では、クリエイターが、自分の中毒について知らない人が携帯電話の午後8時の通知を見たときの不快な瞬間を、辛口の(そしてダークな)ユーモアで表現していることが多い。
- 例えば、「友達に何かを見せているときに、午後8時の通知が表示されたとき」というキャプションをつけ、気まずそうな顔をしてメッセージを伝える動画を作る人がいるかもしれない。
- このような動画は、同じようにI Am Soberアプリを使い、同じような問題に取り組んでいるソーシャルメディアユーザーをしばしば結びつけることができる。
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他のアプリ登録者は、通知を受けることについて真剣な動画を投稿している。友人や家族にさえ、断酒や依存症について話すのは本当に難しいことです。そのため、I Am Soberアプリについてオンラインで見ることができるビデオの中には、深刻なトーンや感情的なトーンのものがあります。動画を投稿しているユーザーは、通知を説明しなければならないことに憤慨していたり、友人に理解されないことを恐れていたりするかもしれない。
- 面白い動画や皮肉な動画と真面目な動画は、動画に登場する人物の様子や行動で見分けることができます。
- 例えば、午後8時の通知に関するビデオで、誰かがイライラしている様子で、その上にゆったりとした地味な音楽が流れている場合、彼らはドライなユーモアではなく、本物の不快感を表現しているのだろう。
別の意味
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多くの異なるアプリが、あなたの携帯電話に時間指定の通知を送ります。午後8時通知」は通常、オンラインの「I Am Sober」アプリを指すが、多くの健康関連アプリ(そしてそれ以外も)はプッシュ通知を送るように設計されている。そのため、友人のスマホに(たとえ午後8時ちょうどでも)通知が届いたとしても、それは必ずしも「I Am Sober」アプリからの通知とは限りません。通知を送る人気のアプリは以下の通り:
- 他の禁酒記録アプリ多くの禁酒記録アプリが通知を送ります。などのウェルネス・アプリも同様です。
- 占星術と星占いアプリ。のようなアプリは、プッシュ通知であなたの携帯電話に毎日の更新を送るかもしれません。
- 定期的なアップデートがあるエンターテイメントアプリ。のようなストリーミング・アプリは、彼らが好きそうな番組がリリースされると、購読者に通知を送ることがある。
- のような時限アプリ。自分の携帯電話にBeRealがあれば、プッシュ通知を受け取る人を見かけるかもしれない。BeRealは、2分間のランダムな時間にいつでも本物の写真を撮って共有することをユーザーに促す。
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アプリによっては、ユーザーが自分で通知タイマーを設定できるものもある。多くの場合、特にタイマーや健康アプリでは、ユーザーは何かについて通知を受ける必要があるときにアプリに伝えることができる。この通知は、特定のアプリがあらかじめ設定した時間にユーザーに通知するのではなく、ユーザーがいつ通知を受け取りたいかを決めるものだ。
- 例えば、ユーザーがタスクに遅れないようにしたり、時間通りに物事を行うことを忘れないようにするために設計されたアプリは、いつでも(それがユーザーの締め切りであれば、午後8時を含む)プッシュ通知を送ることができる。
- 人気のある時間管理アプリには、 、 、 がある。
I Am Soberアプリとは何ですか?
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I Am Soberは、ユーザーが様々な種類の禁酒を記録するのに役立つ。禁酒は断酒のより明白な形の一つですが、I Am Sober(そして他の断酒アプリ)は、アルコールや薬物の使用から自傷行為、喫煙、摂食障害など、悪い習慣をやめたい人のためのものです。
- 異なるソーシャルサイトや他のソーシャルサイトでは、その動画がどのような依存症についてのものかを教えてくれるかもしれない。例えば、#shとタグ付けされた動画は自傷行為に関するものだ。
- 実際、#iamsoberとタグ付けされた動画の多くは、自傷行為に悩む若者たちがI Am Soberアプリを使って経過を追っているものだ。
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このアプリは、毎日の進捗状況を確認するために午後8時にユーザーに通知する。基本的に、このアプリは毎日自己評価を送信し、ユーザーは自分の気分や、その日に何をしたかを尋ねられる。これは、ユーザーが中毒に関連する不健康なパターンを特定する(そして断ち切る)のを助ける方法だ。
- このアプリの追跡機能では、ユーザーがどれくらい断酒しているかを年、月、日、分単位で特定できるため、ユーザーは自分の進歩状況を幅広く把握することができる。
- また、このアプリにはコミュニティボードがあり、すべてのユーザーが同じ苦悩を持つ他のユーザーとつながることができる。
アイ・アム・ソーバ通知の管理
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デバイスの設定アプリで通知を有効または無効にします。携帯電話のアプリからの通知を確実に受け取りたい場合でも、午後8時の通知を送信しないようにしたい場合でも、設定アプリに移動し、I Am Soberアプリが表示されるまで下にスクロールします。設定アプリの「I Am Sober」をクリックし、必要に応じて通知のオン・オフを切り替えてください。
- これらの手順は、iPhoneとAndroidのどちらのユーザーでも使えるはずです!どちらの携帯電話にも、カスタマイズ可能な設定を持つ他のアプリのリストがある「設定」アプリがあるはずです。
- また、プッシュ通知を送信するアプリであれば、どのアプリでも可能です。携帯電話の「設定」からそのアプリに移動し、適切と思われるものを無効にする。
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Do Not Disturb設定をオンにすると、通知が止まります。通知を一時的に無効にしたい場合は、携帯電話の「Do Not Disturb」機能を有効にするとよい。iPhoneやAndroidには、すべての通知をオフにするDo Not Disturb機能があります。
- iPhone設定」アプリで「フォーカス」を選択します。その後、必要に応じてDo Not Disturbをオンまたはオフにします。
- Android:携帯電話の「設定」アプリを開き、「サウンドとバイブレーション」に移動します。その後、必要に応じて「Do Not Disturb」をオンまたはオフにします。
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