インスタグラムのパを変更またはリセットする3つの簡単な方法

インスタグラムのパスワードをお忘れですか？忘れてしまったInstagramのパスワードを簡単にリセット・変更して、アカウントに再びアクセスすることができます。アカウントに関連付けられているメールアドレスまたは電話番号にアクセスできる限り、Android、iPhone、iPadのログイン画面、またはInstagram.comのウェブからパスワードをリセットできます。アカウントがFacebookにリンクされている場合は、ログイン画面でFacebookサインインオプションを選択すれば、いつでもInstagramにサインインできます。このWikiHowでは、モバイルデバイス、WindowsまたはMacコンピュータを使用してInstagramアカウントのパスワードをリセットする方法を紹介します。

知っておくべきこと

• Androidの場合、「サインインのヘルプを表示」をタップします。ユーザー名、電話番号、またはEメールを入力し、「次へ」をタップしてパスワードリセットのリンクを受け取ります。
• iOSの場合、「パスワードを忘れた場合」をタップし、ユーザー名、電話番号、またはEメールアドレスを入力します。テキストで送信されたコードを入力するか、Eメールで送信されたパスワードリセットリンクをクリックします。
• パソコンの場合は、インスタグラムのウェブサイトにアクセスします。パスワードを忘れた場合」をクリックし、ユーザー名、電話番号、またはEメールを入力して、パスワードリセットリンクを取得します。

方法1

アンドロイドの場合

1. スマホやタブレットでインスタグラムのアプリを開きます。アプリのドロワーにある、白くて四角いカメラが付いた紫がかった赤オレンジのグラデーションのアイコンです。サインイン画面が表示されます。

   • Instagramは、アンドロイドでは.
   • すでにログインしていてパスワードを変更したい場合は、下部のプロフィールアイコンをタップし、右上のメニューをタップして、設定 → プライバシーとセキュリティ → パスワードと進み、新しいパスワードを作成します。
     • 既存のパスワードがわからない場合は、「Facebookでリセット」をタップするか（表示されている場合）、「パスワードを忘れた場合」をタップして、この方法を続けます。
2. サインインのヘルプを表示」をタップします。サインインフィールドの下にあります。

   • 最初にログインをタップする必要があるかもしれません。
3. ユーザー名、電話番号、またはEメールアドレスを入力します。メールアドレスまたは電話番号を入力する場合は、必ずアカウントに関連付けられているものを使用してください。

   • パスワードのリセットプロセスを完了するには、このメールアドレスまたは電話番号にアクセスする必要があります。
   • インスタグラムのアカウントがFacebookとリンクしている場合は、下部にある「Facebookでログイン」をタップし、Facebookアカウントでサインインします。Facebookのログイン情報がわからない場合は、.
4. 青い「次へ」ボタンをタップします。次のいずれかが表示されます：

   • Eメールアドレスを入力した場合は、そのアドレスに確認リンクが送信されます。
   • 電話番号を入力した場合は、確認リンクまたはコードがSMSテキストメッセージでその電話番号に送信されます。
   • ユーザー名を入力した場合は、確認コードを受け取る方法を選択するオプションが表示されます。方法はアカウントの登録方法によって異なります。電話で受け取る場合は「SMSを送信」を、Eメールで受け取る場合は「Eメールを送信」をタップします。
5. OKをタップして確認します。ポップアップウィンドウの一番下にあります。
6. Instagramからのメールまたはテキストメッセージを開きます。メッセージには、https://ig.me で始まるリンクが含まれています。

   • インスタグラムからのメールを数分以上待っている場合は、スパム、ソーシャル、または更新フォルダを確認してください。
7. パスワードリセットのリンクをタップします。アカウントの新しいパスワードを入力するページに移動します。

   • テキストメッセージにリンクではなくコードが含まれている場合は、Instagramの空欄にそのコードを入力し、「次へ」をタップして確認します。
8. 新しいパスワードを2回入力します。このページに記載されている2つのテキストフィールドに入力します。
9. パスワードをリセットをタップします。ページの一番下にあります。これでパスワードがリセットされ、インスタグラムにログインできるようになりました。

方法2

iPhoneまたはiPadを使う

1. スマホやタブレットでインスタグラムのアプリを開きます。ホーム画面にある、白くて四角いカメラのついた紫がかった赤オレンジのグラデーションのアイコンです。これでインスタグラムが開き、サインイン画面が表示されます。

   • インスタグラムは、iOSでは.
   • すでにログインしているがパスワードを変更したい場合は、下部のプロフィールアイコンをタップし、右上のメニューをタップして「設定」を選択する。セキュリティ」→「パスワード」を選択し、新しいパスワードを作成します。
     • 既存のパスワードがわからない場合は、サインアウトしてからこの方法を続けてください。
2. パスワードをお忘れですか？ログインブランクの下にある青いリンクです。

   • ログイン画面に行くには、青いログインボタンをタップする必要があるかもしれません。
   • インスタグラムのアカウントがFacebookのアカウントとリンクしている場合は、Facebookのリンクをタップしてサインインします。パスワードがわからない場合は、.
3. ユーザー名、電話番号、またはメールアドレスを入力します。メールアドレスまたは電話番号を入力する場合は、必ずアカウントに関連付けられているものを使用してください。

   • パスワードのリセットプロセスを完了するには、このメールアドレスまたは電話番号にアクセスする必要があります。
4. 青色の「次へ」ボタンをタップします。次のいずれかが表示されます：

   • Eメールアドレスを入力した場合は、そのアドレスに確認リンクが送信されます。
   • 電話番号を入力した場合は、確認用のリンクまたはコードがSMSテキストメッセージでその電話番号に送信されます。
   • ユーザー名を入力した場合は、そのアカウントに関連付けられたEメールアドレスに確認リンクが送信されます。Eメールプロバイダとともに、Eメールの最初と最後の文字または数字が表示されます。
5. メールに記載されているパスワードをリセットをタップします（メールのみ）。Instagramからメールを受け取った場合は、青いボタンをタップしてパスワードを作成する画面を開きます。

   • メールが見当たらない場合は、迷惑メールフォルダを必ず確認してください。
   • 電話番号を使っている場合は、次のステップに進んでください。
6. テキストメッセージに記載されている確認コードを入力し、「次へ」をタップします（電話のみ）。テキストメッセージで受け取ったコードを入力すると、パスワードの作成画面が表示されます。

   • Eメールでリンクが送られてきた場合は、このステップはスキップしてください。
7. 新しいパスワードを2回入力します。このページに記載されている2つのテキストフィールドに入力する必要があります。

   • 必ず安全なパスワードを作成してください。
8. パスワードのリセット」をタップします。ページの一番下にあります。これでパスワードがリセットされ、新しいログイン情報でInstagramにログインできます。

方法3

ウェブブラウザを使う

1. ウェブブラウザにアクセスします。インスタグラムのログインページが開きます。Safari、または他のブラウザでも可能です。

   • ログインページの代わりにインスタグラムのフィードが表示されたら、すでにログインしています。右上のプロフィール写真をクリックし、プロフィールの上部にある歯車のアイコンをクリックします。パスワードをリセットするには
     • 現在のパスワードを知っていて変更したい場合は、古いパスワードを入力し、新しいパスワードを入力して確認します。パスワード変更ボタンをクリックして変更を保存します。
     • パスワードが分からない場合は、フォームの一番下にある「パスワードを忘れた場合」をクリックし、この方法を続けます。
2. パスワードをお忘れですか？ページ右上のログインオプションの下にあります。

   • Facebookのログインを使ってインスタグラムのアカウントを作成した場合は、代わりにFacebookでログインをクリックし、Facebookアカウントでサインインします。Facebookのパスワードがわからない場合は、Facebookのウェブサイトでパスワードをリセットする必要があります。
3. アカウントに関連付けられているメールアドレス、電話番号、またはユーザー名を入力します。Eメールアドレス、電話番号、ユーザー名のいずれかを入力すると、確認リンクがEメールアドレスまたは電話番号に送信されます。
4. ログインリンクを送信」ボタンをクリックします。フォームの下にある青いボタンです。これにより、登録されているEメールアドレスまたは電話番号にパスワードリセットコードが送信されます。

   • 入力したメールアドレスまたは電話番号が見つからない場合は、異なる情報でアカウントを登録した可能性があります。
5. インスタグラムからのメールまたはテキストメッセージを開きます。メッセージには、https://ig.me で始まるリンクが含まれています。

   • インスタグラムからのメールを数分以上待っている場合は、スパム、ソーシャル、またはアップデートフォルダを確認してください。
6. 青い「パスワードをリセット」ボタンをクリックします。アカウントの新しいパスワードを入力するページに移動します。
7. 新しいパスワードを2回入力します。このページに記載されている2つのテキストフィールドに入力します。

   • 必ず.
8. パスワードのリセット]をクリックまたはタップします。ページの一番下にあります。パスワードが一致していれば、新しいパスワードを使ってインスタグラムのアカウントにアクセスできるようになります。

この記事は、CC BY-NC-SAの下で公開された「 3 Simple Ways to Change or Reset Your Instagram Password」を改変して作成しました。特に断りのない限り、CC BY-NC-SAの下で利用可能です。